動けない. 部屋の中に籠もっていても外の世界が動いている音や気配が感じられて恐ろしい.
頓服を飲んだが効かない. ひたすら布団の中で縮こまっていた.
どうにも苦しくて夜になってからまた頓服を飲んだら今度は一時間ほどして効き目が出てきた.
起きてシャワーを浴びて食事. 納豆と卵かけご飯.
食事の後片付けをしてすぐに休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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