釵: 中年（アラフォー）空手家かつおの徒然なるブログ

危なーい！釵を逆手に持ったままの腕立て伏せ！！まさにエクストリーム腕立て伏せ！！！よいこのみんなはマネしないでね♪ どうも、最近釵にハマっていますかつおです。「Sai Exercise and Handling（釵の運動と操作）」というタイトルの動画のキャプチャー画なのですが、一番最初の運動がこれだったのでビックリしました。この後、ちゃんともう少し安全な内容と釵の握り方・返し方について解説されています。こんなん、一歩..

釵の補助運動？φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ [2018/12/18 00:00]

やっとこさ釵ケースを手に入れて、古武道稽古の日はカバンがパンパンのかつおです。これまで以上に釵のフリフリに余念がありませぬ。釵は、競技規定として片方600ｇ以上という規定があり、一本あたりが小さいペットボトルのドリンクより重たい金属の棒であります。意のままに振るには、常日頃から手に馴染むようにフリフリすることが肝要かと思っています。基本動作の稽古？タイトルに「補助運動」とあります。空手の稽古で言うところの「基本動作」と呼ばれる定..

釵の「投げ」‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞oψ [2018/11/05 00:00]

どうも、空手家ときどき古武道愛好家のかつおです。今日は釵について。釵の型基本の型である・二丁釵・三丁釵を稽古している段階で、まだまだ修行を始めたての身でございます。型の名前を聞いて「ん？」って思った方、いませんか？人間、腕は多くても2本、なのに「三丁釵」とな？これ、何と型の中で釵を「投げる」動作があるのです。古武道（サイ）三丁サイ動画の1:00くらいに、正面に向かって「エイィ！！」と下段に釵を振り下ろすとこ..

釵の突きと空手の突き‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞oΨ [2018/09/29 00:00]

最近、釵の稽古が楽しくなって来ました。釵をいい感じに触れると「ビュッ」という風切り音が鳴るようになりました。調子に乗ってやりすぎると、腱鞘炎になって苦しんだ過去がありますので程々にとは思いますが、やはり気持ちがいいものです。余談ですが、この風切り音ですが、「カルマン渦（うず）」と呼ばれる空気の渦のの生成と消滅が正体だそうですね。 http://www.geocities.jp/akkey_ae86/lemoned/sound_lab/01.h..

試し合いと書いて試合( ´･ω･`) [2018/09/06 21:57]

【今日のアクティビティ】沖縄古武道道場稽古マイ釵でのフリフリの成果を見てもらうべく、二丁釵の型を稽古してきました。手順は何とか覚えたものの、まだまだ釵が「手に付いている」とは言い難いレベル。地道に日頃からサワサワしていきます。 (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ 黒帯シリーズで、新しい動画がアップされていたので、みなさん一緒に見てみましょう。仰天！中達也と山城美智の試し合いを語るよ！Talk about Naka sensei and ..

美しすぎる、マイ釵(๑✦ˑ̫✦) [2018/09/03 20:46]

【今日のアクティビティ】巻藁・・・正拳突き左右200本棒・・・打ち→掛け受け→突き左右50本釵・・・突き→払い→貫き→受け左右50本ローラーとフィンガーボードはサボってしまいました… (￣▽￣;) ちと土日の疲れが抜けておらず、疲労抜きにユルユルでローラーをクルクルするつもりだったけど… 昼寝(夜寝？)しちった

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝそれにしても、我がマイ釵、美しすぎる。毎日のようにフリフリして、だんだんと手..

アクセス数の急激な伸び(　 Д )　⊙ ⊙ [2018/08/29 20:39]

【今日のアクティビティ】ローラー30分キャンパスボード初級巻藁・・・突き左右200本砂袋・・・ローキック左右50本、一本拳左右50本棒・・・打ち→掛け受け→突き左右30本釵・・・突き→受け→貫き→払い左右30本本日は急にアクセス数が伸びましてん。理由は明らか！(•̀ω•́ ) 有明さんがブログ紹介して頂いたおかげであります。普段は200～300のところ、現在までで800を超えております。 ..

トレーニングの継続について( ´･ω･`) [2018/08/22 22:24]

【今日のアクティビティ】拳立て伏せ＆指立て伏せ・・・各10回巻藁・・・突き左右200本釵・・・突き→払い→貫き→受け左右50本棒・・・打ち→掛け受け→突き左右50本砂袋・・・ローキック左右50本最近すっかり巻藁と棒振りは日常生活の一部となってきましたかつおです。本当は毎日でも行いたいトレーニングがいくつかあります。列挙してみると、・ランニングorトレラン・自転車のローラー・水泳・自重トレーニング・巻藁突き・砂..

マイ釵、いいですね♪(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ [2018/08/20 22:52]

【今日のアクティビティ】巻藁突き左右200本棒の打ち素振り左右50本釵の突き払い貫き受け左右50本サンドバッグ蹴り左右50本職場の作業療法士の同僚に、人差し指のMP関節のストレッチ方法を教わったので、地道にウニウニしてみます。釵を自由自在に扱えるようになりたいので、パフォーマンスチックな操作も試してみようと思います。 (๑ ́ᄇ`๑) 釵（サイ）の準備運動 Sai of exercise【少林流松村正統空手道/Shorin-R..

ついに釵（サイ）が届く！古式八角釵！！ [2018/08/18 19:51]

いやー、待ってましたよ。初めての公式に使用出来る武器の第1号！古式八角釵！！ ‾͟͟͞(((ꎤΨ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞oΨ 守礼堂さんにお願いすること2ヶ月、思ったより大分早く届いてくれましたわ♪ これで毎晩、妻のいぬ間にフリフリできます。いる時にやったら怒られるので…(/ω＼) ケースも買わないとね♪ サイケース◆釵　空手　沖縄　武道具価格:2,160円(2018/8/19 19:58時点)感想(0件) ＿＿＿＿＿＿..

釵（サイ）‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞oΨ [2018/08/15 15:59]

琉球古武道の武器術シリーズ第二弾は釵術です♪ 「サイ術のサイは、インドより仏教の伝来とともに、中国に入り、中国では南少林寺の武僧達が盛んに使用していたそうです。琉球王国の時代、その南少林寺の武僧達によって沖縄に持ち込まれ、沖縄の士族達によって研究改良され現在に至ったと考えられています。サイは仏具のひとつとされており、その形から人の形を表現しているなどと言われています。サイの型はその多くが琉球王国の武士達によって実戦を踏まえた形で研究創作され現在に受継がれ..

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