中年（アラフォー）空手家かつおの徒然なるブログ

最近、日常生活の8割くらいは空手のことばかり考えてるかつおです。
( ･ㅂ･)و ̑̑

「日々是鍛錬」という言葉がありますが、道場での稽古だけでなく、日常生活から意識して鍛錬に励みなさいとの教えだと思います。

確かに例えばマラソンのトレーニングのために毎日1時間のランニングを行うための時間を確保するのは大変ですが、いつもより一駅前に降りてウォーキングするなど、市民ランナーの皆さんはそれなりに工夫をしています。

そこで、空手愛好家が日常生活に落とし込める鍛錬にはどのようなものがあるか考えてみました。

常人レベル(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
・一駅くらいは歩いちゃう
・二駅くらいはチャリで余裕
・エスカレーターより早く階段登っちゃう
・3Fアップまではエレベーター使わない
・買い物袋とつり革は指2本で充分
・布団叩きは正拳突き

達人レベル‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂−̳͟͞͞o
・帰宅困難にならない、歩いちゃう
・マイ箸は菜箸
・焦げたフライパンは爪で削り取る
・米研ぎで握力で獺祭75くらいまで研いじゃう
・イスはバランスボールで十分
・つり革は三戦立ちがあるから不要

変態レベル(´-ι_-｀)
・大阪から神戸まで走って帰ってきちゃう
・和式トイレは四股立ち
・歯ブラシは指と爪
・街中でもナンバ歩き
・もはやイスは要らない
・つり革持つけど足が浮いてる
・呼吸は極力息吹

半分おふざけ、半分マジ
大喜利みたくなっちゃいましたが、皆さんの工夫を共有出来たらと。
いや、おふざけやな(´Д｀)