中年（アラフォー）空手家かつおの徒然なるブログ

懐かしいですね、回転錯視。

おお、ずっと見てると目が回ってきます。

そんなわけで（どんなわけだ？）今回は型における「転換」の練習方法です。



もしかしたら、以前も同じネタで記事書いてたかも？ですが、最近伝統派空手の方でマーク先生にダメ出しされる機会があったので、改めて自分の中でコツを整理しておきます。

マーク先生、「ゼンゼンダメ〜！！」「メチャクチャオソイ〜！！」と、かなり辛辣にダメ出しをしてくれるのですが、指導内容というか、どうすれば早く方向転換することができるのかを分からせるのが物凄く上手なんですよね。

小生がしっくりきたのは、
・身体をコンパクトにまとめて、次の動作の構え（牽制）の形を作って、一気にスタンスを極める
・バランスが崩れてもいいから、目一杯スピードを出して動く
という2点です。

安定して動ける範囲のスピードで稽古するばかりだと、いつまで経ってものっそりした動きしか出来なかったのが、この稽古で大きく考え方が変わりましたね。

これをいつでも行えるように、日頃から型稽古の時は注意を払っていきたいと思います。



TEAM KIさんの動画にも、方向転換のトレーニング方法がアップされていました。



こちらでは、段階を追って、
�@頭＆肩
�A頭＆肩＆腰
�B頭＆肩＆腰＆立ち方を極める
とステップアップしていけるようなメソッドです。

個人練習などの場合は、このようなトレーニング方法もいいかも知れませんね。



年末の昇段審査まで、いよいよ1ヶ月となりました。

おそらく今回の記事の内容は、真新しいものではないのかもしれませんが、改めて基本を大切に出来ているかを見直して、初段にふさわしい観空大を打てるよう頑張っていきたいと思います。



余談
そういえば、合気道では「Turn」について入り身・転換・転身・転回という体捌きの呼び名がありますが、空手には細かい分類はないですね。本記事ではシンプルに「方向転換」とさせて頂きました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ブログランキングに参加中です。
お陰様で、ランキング10位以内を常にキープして運営出来ております。
忌憚のないご意見、ご感想をお待ちしております。今後、より有意義なブログ運営を行なっていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

ポチッとして頂けると励みになります♪
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ(ﾉｼ 'ω')ﾉｼ