今日は、外でお弁当を食べた。（コンビニ弁当）
たまに食べると美味しいねぇ〜。
そう思いながら、公園を見渡してみると、
見た事あるような動きをしている、

おじさんがいっぱい？

この人たち、仲間だ！同士だ！。
ビリー隊員だと思われるサラリーマンが、腹筋トレーニングやってた。
目立たないようにやっているのだが、非常に目立つ！。

そんな私も休憩時間には、こっそりとやっているので
その気持ち、分かるよ　(￣ー￣)(ー＿ー)(￣ー￣)(ー＿−)うんうん♪
はやくへっ込めたいんだよね？。
そのおなかを。

今日も元気なおデブさん、八雲です＾＾

今夜はお出掛け（飲み会）の用事があったので、
夕方に『AB（腹筋トレーニング）』を行った。

おなかまわりを重点的に凹めたかったので
『AB』中心でトレーニングしようと思うのだが、
『AB（腹筋トレーニング）』では、あまり汗をかかないので
水分補給は０回。
この汗の少なさは、達成感がない。

運動そのものは、大変過酷だと思うが、時間が短い分
汗がでないのだと思う。

昨日は、時間が短く夜も遅くなるために
ビリー体操が出来ない可能性もあったので
帰宅後、すぐにDVDをつけ勢いに任せた。

一時間ほど前に帰宅したが、どうも気持ちが悪い。
おいら、ビリー中毒？
もしかして、禁断症状？
あれだけ、喰ったんだからやるっきゃないっしょ？
やっぱ、『BASIC』をやって寝ようと思う。

『BASIC』消化後、シャワーを浴びて直ぐに寝たいので
先にブログを書いている。

マラソンが辞められない人の感覚ってこういう事なんだろう。
良い事なのか？
悪い事なのか？
体調を崩さない程度に頑張ろうと思う。　



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