23/8/29 NF天栄
トレッドミル調整か周回コースで軽めのキャンター調整を行い、
日によっては坂路で
ハロン14〜15秒のキャンター調整を取り入れています。
「乗り出して数週経ちますがまだ脚元へ配慮して
少しずつ上げているような状況です。
ぶり返さないように慎重に対応していますが、
今週は少しだけ進めてみて15−14を軸に動かしてみました。
今のところ悪い変化はないものの油断は禁物なので、
この後も丁寧に対応していきます」
(天栄担当者)
23/9/5 NF天栄
トレッドミル調整か周回コースで軽めのキャンター調整を行い、
日によっては坂路で
ハロン14〜15秒のキャンター調整を取り入れています。
「先週に続き、今週も登坂時に15−14を軸にして
じっくりと動かしています。
幸い、悪い変化を見せることはありませんし、
まずは今くらいのメニューでベースをつくっていき、
今後のペースアップにつなげていきたいです」
(天栄担当者)
もう少し時間が掛かりそうですね。
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