手相を見てその人の人生がわかるように、手から色々な情報が
発信されています。そんな手を使った簡単健康診断を行きつけの

整体師に教えてもらいました。へたな健康診断より簡単かつ正確だそうです。

方法はとても簡単です。左右どちらかの手を大きく開き、しばらく力をいれます。
その後、手の力を抜き、手のひらの真ん中から少し下の凹みに
息を吹きかけて下さい。どれかの指がピクッっと動きませんでしたか？
動いた指から体の不調を知ることができます。

親指：脳及び四肢（手足）
人差し指：腹部（肋骨と骨盤の間）
中指：首から上
薬指：胸（肋骨に囲まれた範囲）
小指：骨盤、生殖器

指の動き方にも注意してください。指が横に動けば、その部位に
鈍りや疲労があるサイン。前後に動けば、過敏、働き過ぎを表しています。
例えば、人差し指が横にピクッと動いた方は、胃腸が疲れているかもしれません。
中指が前後に動いた方は、PCの使い過ぎで目や肩が疲労しているかも。
ちなみに小指の第一関節は近視、乱視の急所なので目が疲れた時には
マッサージしてみてください。

息を吹きかけた箇所は「鎮心の急処」と呼び、右手は心理緊張の緩和、
左手は心臓の鼓動の沈静化に関連しているそうです。
緊張する場面で、手のひらに人の字を書いて飲み込みますよね。
その字を書く場所が正に鎮心の急処なのです。

手は各器官とつながっているので、ちょっとした刺激で疲れ改善や
緊張を緩和することができます。使ってばかりの手ですが、
たまにはいたわりたいですね。電車に乗った時や退屈な会議などの
マッサージで効果ありです。