３０代働くママのキレイとゲンキのレシピ

アラサーのワーキングママ、お花です お昼ごはんに、４／１６放送【満天☆青空レストラン】で紹介の 辛子高菜チャーハンを作ってみました 青空レストラン★辛子高菜チャーハンのレシピ 素早く作りたいランチのメニューにぴったり ピリッ辛高菜の風味でご飯がすすむレシピです(*^^)v レシピブログに参加中♪ スポンサーリンク 　 青空レストラン★辛子高菜チャーハンのレシピ 材料(４人分) 辛子高菜　２００ｇ、ちりめんじゃこ　３０ｇ 長ネ..

アラサーのワーキングママ、お花です 今日は、満天☆青空レストラン紹介のレシピを作ってみました 青空レストラン★塩辛と発酵バターのレシピ おつまみの定番『イカの塩辛』がパスタでも大活躍 発酵バターと塩辛がこんなに合うなんて！ と、驚きの美味しさでした(・´з`・) 是非ご覧ください〜(^^)/ レシピブログに参加中♪ スポンサーリンク 発酵バターと塩辛のパスタレシピ 材料(２人分) 発酵バター　15ｇ、イカの塩辛　100..

アラサーのワーキングママ、お花です ２／２０放送の満天☆青空レストランの自然薯特集、 『自然薯団子のすき焼き』という 腸活にもピッタリなレシピを紹介していました そこで、早速作ってみましたよ 腸活におすすめ鍋★山芋団子のすき焼きレシピ 自然薯はなかなか手に入らないので、 『やまと芋』を使ってレシピを再現してみました ぜひ、ご覧ください〜(*^-^*) レシピブログに参加中♪ 番組では『自然薯』を使っていますが、 手に入りづらく高価な為..

アラサーのワーキングママ、お花です ２／６放送の『満天☆青空レストラン』で紹介された、 【鴨のローストせとかソース】 とっても美味しそうだったので、作ってみました 鶏むね肉のロースト★オレンジソースがけレシピ ・・・ごめんなさい、 鴨肉もせとかも、(高くて)買えませんでしたが、 鶏むね肉とオレンジでも、とっても美味しく出来ました ぜひご覧ください〜(^^)/ レシピブログに参加中♪ 鶏むね肉のロースト★オレンジソースがけレシ..

アラサーのワーキングママ、お花です 今日は、１１月５日放送の満天★青空レストランのレシピ、 車麩のオニオングラタンスープをご紹介します。 お麩でつくるオニオングラタンスープ、 意外ですが、とっても美味しく出来ましたよ〜 是非、ご覧ください(^^)/ レシピブログに参加中♪ 晩ごはん献立 車麩のオニオングラタンスープ、長芋の豚肉巻き 煮魚、サラダ、ご飯。 最近定番となってきた、テレビ番組のレシピ( *´艸｀) 今..

アラサーのワーキングママ、お花です １１／１４に放送した満天☆青空レストランで見た タコ飯レシピをご紹介します 番組ではイイダコ飯だったんですが・・・ 近所のスーパーでは手に入らず お刺身用に売っていた「まだこ」で、作ってみました 今日の晩ごはん献立 大根とじゃこのサラダ、なめことしめじの味噌汁 豚バラ生姜焼き、タコの炊き込みご飯。 青空レストランでは、土鍋で作っていましたが、 炊飯器でも、手軽に美味しく出来ました タコ飯レシピ 材料(..

アラサーのワーキングママ、お花です 今日は、最近ハマっている「ＴＶ番組のレシピを作るデー」 １０／３１の満天☆青空レストランで紹介された、 ちゃんちゃん焼きを、旬の秋鮭で作ってみました かんたん調理食材も、安全・安心にこだわりたい方におすすめ パルシステムの資料請求はこちらから＞＞生協の宅配パルシステム 「アレンジいろいろ！秋鮭レシピ」コーナーにレシピを掲載中！昨日の晩ごはん献立 春雨サラダ、大根とヒラタケのスープ 秋鮭のちゃんちゃん焼き、ご飯..

アラサーのワーキングママ、お花です 昨日は、土曜日のテレビ番組、満天☆青空レストランで見た、 「鶏から揚げのえごまネギダレ」を作ってみました 昨日の晩ごはん献立 このレシピには、体に嬉しいエゴマ油をたっぷり使っています！ 今日は、エゴマ油の効能や、エゴマ油を使ったレシピをご紹介 なめことネギの味噌汁、コールスローサラダ 鶏から揚げのえごまネギダレ、ご飯。 １０／２４に放送していた、満天☆青空レストラン。 えごま農家さんの特集だったんですが、 そ..