2012年07月28日
日光浴・肌焼きで小麦色にする時の・・・
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どうも、トコマです(-_-)゜zzz…海水浴に行ったとき等に、サンオイルを塗ってお肌を焼いている人をみけかます。
日に焼けた小麦色の肌は、健康的に見えますね。特に男性の適度な日焼けは、女性ウケも良いと思います。
しかし、夏場の日差しはかなり強いです。一気にお肌を焼こうと、長時間太陽にあたり続けると、
皮膚がんになるリスクが高まります。
また、皮膚がんのリスクが高まるだけでなく、長時間日光にあたり続けると、肌に炎症が起きてしまい、
ヒリヒリしてきたり、皮膚の皮がめくれたりしてかなり痛いです。
さらに、熱中症の危険性もあります。ですので、夏場にお肌を焼くときの注意点は、一気に焼いてしまわずに、数回に分けて少しづつ
お肌を焼いていくのが安全な方法です。
また、日光にあたってお肌を焼く場合は、サンオイル等の日焼け用クリームを
必ず使用するようにしたいです。
何もつけずにそのまま焼く「素焼き」は、お肌に大きなダメージを与えます。
また、日焼けクリームを使用して、お肌を焼くことで、
ムラをなくすことができます。
何もつけずにお肌をやく素焼きは、ムラができやすいです。
上半身はしっかり焼けているのに、
下半身はイマイチ焼けていない・・・といった具合になります。
ですので、ムラをなくすためにも、日焼けクリームは必ず使用したいですね。
そして、日焼けクリームをまんべんなく塗ったら、日光にあたり、お肌を焼くわけですが、
ある程度日光に当たっていると、お肌がヒリヒリしてきます。
日差しのかなり強い場合は、1時間以内で、すでにヒリヒリしてきます・・・。
この場合は、ヒリヒリを我慢して無理に焼こうとせずに、この日の肌焼きはこれで終了させます。
そして、次の日か数日後に、続きの肌焼きを行うようにします。
無理をして一気に焼かない、というのが重要なポイントになります。
また、夏場は小麦色の肌を、ずっと維持したいときは、定期的に日光にあたり、お肌を焼くようにします。
肌焼きをして、次に肌焼きを行うまでの間隔が開きすぎると、
せっかく小麦色の肌を手に入れても、元のお肌の色に戻りやすくなります。
ですので、小麦色のお肌を維持したい時は、できるだけ間隔を空けずに、お肌を焼くようにしたいです。
なお、仕事で海に行けないし、日焼けサロンや、日焼けマシーンはちょっと抵抗がある・・・
こういった場合は、この方法▼ですと、太陽に当たらなくても、素早く健康的な小麦色の肌が手に入ります。
⇒⇒太陽に当たらなくても小麦色♪
なお、夏場は熱中症の危険性もあります。ひどいときには、死に至る場合もありますから、
熱中症を甘く見ることはできないと思います。
海水浴に行く場合は、パラソルを持っていくと直射日光を防げますから便利ですね。
また、海の家がある場合は是非利用したいものです。
..................................『記事』...................................
●ペットボトル症候群とは・・・
●コーヒーでメタボ予防
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お互い楽しい思い出を作りましょうね(#^.^#)それではまたです〜
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