2018年12月26日

ピンククロスウォーター





数あるミネラルウォーターの中でも数年前から注目されているシリカ水

シリカとはケイ素のことで、日本のシリカ水は軟水で体内への浸透率が高いのでお勧めです。

シリカは体の各部位に存在しているのですが成人を迎えるころから減少していきます。

40歳以降では半分以下の量になってしまうということからシリカ水を常に飲むようにして補充する必要があります。

シリカ水の摂取量は1日1リットル〜2リットルが理想

シリカ水は継続して飲むことでいろいろな効果が期待できます

・コラーゲンとの合成により弾力のある素肌をつくる
・カルシウムの移動をスムーズにし骨や歯を強化し密度の濃い骨をつくる
・成長期の子供の発育のサポート
・丈夫な血管をつくり血行を良くし代謝を高めてくれる
・便秘の改善
・有害ミネラルの排出作用
・髪の毛や爪の健康維持
・免疫の活性化、自律神経を整えてくれる
・血液温度の上昇による冷え性の改善
・活性酸素の除去

シリカ水による副作用として注意することは

・過剰摂取による浮腫
・デトックス効果でお腹がゆるむことがある
・赤ちゃんのミルクには軟水であることと発売元に確認することが大事

通常の水も飲み過ぎてはいけません、体調の変化に気を付け1日1-2リットルの摂取量で飲みましょう。


◆ 楽天 → ピンククロス ビューティーウォーター 24本 500ml


◆ アマゾン → ピンククロス ビューティーウォーター シリカ143mg/L 500m×24本



posted by goodwaters at 10:17 | シリカ水・温泉水

2018年12月12日

月のしずく 水 効果 効能

朝、一杯の水を飲むと健康に良い」と昔からよく言われています


夜、汗をかいた体は朝起きたときに水を欲している


人間の体は汗や尿という形で絶えず水分を体から排出したり発散したりしています。

口で呼吸をするだけで水蒸気として発散し、皮膚呼吸においても微量の水分が発散しています。

睡眠中でも別に暑くないのにも関わらずコップ一杯程度の汗を毎日かいています。


起床すると、まずトイレでかなりの量の尿を排出してしまうので朝は体の中の水分が不足している状態といえるでしょう。


ここから「朝一杯の水」が健康に良いと言われている理由が分かる気がしますね


・ 朝一杯の水は消化器系を刺激し食欲の促進にも

・ ドロドロになっている血液をサラサラに


ただ水をやみくもに飲めば良いとは言えず、体が欲している時に飲む水こそが健康に良い水と言えるでしょう


・ 朝、起床時の一杯
・ 就寝前の一杯
・ 運動の前後や最中の水分補給
・ 入浴の前後

などに飲む水はまさに健康に良い一杯の水


いくら喉が渇いたとしてもガブガブ飲んではあまり効果的とは言えないようです

一度に大量の水を摂取することで腎臓への負担も増えるので小まめな水分補給が推奨されています。




ミネラルバランスに優れた「月のしずく」は神秘の水とも呼ばれヒーリングウォーターとも呼ばれています。


実際に数日間、月のしずくを飲まれた方の中には「体調が全然変わる」と驚かれる方も少なくありません。


まぁ人によって実感の差の違いがありますので「絶対」とは言えませんが、何かしらの体調の変化を感じることが少なくない。


月のしずくは「温泉水」なので、そのあたりも何かしらの影響を与えているのでしょうね。


月のしずくはミネラルウォーターの中では値段が高い水で500ml 1本で270円

2リットルのペットボトルなら1日1杯約87円で10日分くらいのお値段になっています


・ 体調があまりすぐれない

・ ミネラル不足で疲れやすい

・ 水道水は飲みたくない

など、ミネラルウォーター選びで悩まれている方は一度、月のしずくを飲まれてみてはいかがでしょう。


◆ 楽天 → ゆの里 月のしずくミネラルウォーター2リットル×6本


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マグネシウム不足 頭痛






頭痛、片頭痛 → マグネシウム不足が原因かも?

頭痛で悩んでいる人は全国で約3,000万人もいると言われています。

自分の頭痛のタイプを知ることで症状の緩和への一歩となります。


◆ 頭痛の対処法

○ 片頭痛 → 規則正しい生活、ストレス解消、痛む部分を冷やす

○ 緊張型頭痛 → ストレス解消、適度な運動、筋肉を収縮させない気配り

○ 群発頭痛 → アルコール飲用、入浴を控える、発作が起きたら速やかに病院へ


お医者さんの処方を受けている方はお薬で治すことになります。

できるだけ薬に頼らずに食べ物や飲み物で頭痛を緩和したい、という方はマグネシウムに注目してみましょう。

体内のマグネシウムはストレス・睡眠不足などで消費されマグネシウム不足になることがあります。

マグネシウムが不足すると頭痛や片頭痛の原因になる一つと言われています。

食べ物や飲み物でマグネシウム不足を補ってあげましょう。

食べ物でマグネシウムを含むものには豆腐 → ニガリがいいらしい、イリゴマ、スルメなどがあります。

飲み物やサプリメントでマグネシウム不足を補っても良いでしょう。

ミネラルウォーターの硬水にはマグネシウムが豊富に含まれているものが多いです。

ちなみに硬水はミネラル分が豊富なため美容やダイエットには適していますが体への負担が大きくなるため赤ちゃんのミルクやご高齢の方には適していないようです。

赤ちゃんのミルクやお薬を飲むときは軟水を選ぶようにしましょう。

頭痛や片頭痛の緩和に役立つミネラルウォーターの中にスッキリウォーターがあります。

日本頭痛学会、認定頭痛専門医推奨のミネラルウォーターですので、頭痛や片頭痛でお悩みの方はお試しになってみてはいかがでしょう。


◆ 公式通販 → 「AECスッキリウォーター」お試しセット!



◆ 楽天市場 → 頭痛専門医推奨 「AECスッキリウォーター」 500ml×24本


◆ Amazon → AEC スッキリ ウォーター 500ml×24本


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参照 → 生理食塩水 経口補水液

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参照 → ミネラルウォーター 月のしずく 完全ガイド

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参照 → マグネシウム不足 頭痛


2018年12月04日

水素水生成器 人気 アデランス







ヘアケアのメーカー アデランスから誕生した水素水生成器 「ビューステージ チャージ プレミアム

ビューステージチャージプレミアムはどこへでも持ち運べる充電式の水素水生成器です。

ビューステージチャージプレミアムに市販のペットボトルを装着して約5分で水素水が生成できます。

携帯用なので重さも約270gと軽量

外出先でも自宅でも手軽に水素水ができる生成器として人気があります。



ビューステージチャージプレミアム 特徴

・RO水でも水素生成が可能です

・水素水を長時間維持することができます

・水素生成モードは二段階で生成可能です

ビューステージチャージプレミアムはアデランス公式通販でお求めいただけます。



◆ アデランス → 【ビューステージ チャージ プレミアム】



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◆ アマゾン → アデランス ビューステージ チャージ プレミアム




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