明日死んでも後悔しない生き方をする

僕は大学を卒業し就職するも、 鬱病にかかり実家に戻ってしまった経緯がある。 寝たきり状態から徐々にアルバイトをし始め、 お金を貯めて再独立するまで約3年間、 実家にお世話になった。 この間に親から言われた言葉の中で、 最も僕の心をえぐったのは、 父が顔を合わせるたびに言い続けた 「資格か公務員試験の勉強するなら置いてやる」だった。 一人暮らしを続けて 「自立」していけるはずだったのに、 新卒入社した会社を半年で辞め、 鬱病で..

ここ10日くらいは再び気力を取り戻し、 先週は企業実習に通うことができた。 何をする気も起きず、 ただお気に入りの公園に行くだけだった 2週前に比べたら活動的になれている。 →「秋晴れと昼寝。」 https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/324/0 無気力と回復を10日おきくらいに 行ったり来たりしていて、 まるでジェットコースターのように 気分の浮き沈みが不安定な日々..

僕の鬱病がひどかった時、 仕事に行きたくないと泣きながら転げ回っていた。 その姿を見るたびに父は逆上し、こう怒鳴り続けた。 「男とはすべてを我慢して家族のために働くものだ！」 「お前は甘ったれている、社会の厳しさを舐めている！」 これは、自分の思い通りにならない息子への 苛立ちだけが言わせてるんだろうか。 もしかしたら、 自分にそんな価値観を植え付けた祖父への 怒りのメッセージでもあるんじゃないだろうか。 ー目次ー 命を削..

書くか迷ったことではあるけど、 これも自分の生きた証なので記しておく。 精神科の定期受診で 自分に摂食障害の兆候があることを伝えると、 体重計測と血液検査を勧められ、 そのまま採血の運びとなった。 もともと持っている貧血、立ち眩み、 めまいもあると伝えたところ、 血液が薄くなっているかも知れないとのこと。 食べること、太ることが怖い。 これは何年も前からあるけど、 僕はよくお腹周りを触ったりつねったりして、 ..

冷たい部屋のドアを開ける 呟く「ただいま」 寂しく響き 吐息だけが微かにそよぐ 灯りを点けてヒーター入れる この街で一人でいることに やっと慣れてきたけれど 時々恋しくなるんだ あたたかい家のドア開ける瞬間が 　　「ただいま」「おかえり」 そんなさりげない一言が 　　どれだけ嬉しかっただろう 「おかえり」の無い家路 一人 窓から漏れる灯りをよそに 足早に迫る夕暮れ時 笑顔溢れる家族連れと すれ違うたび寂しさ募る 「おかえり」が返ってくる..

僕のために泣いてくれる人がいるなんて、 思ってもいなかった。 味方なんて、どこにもいないと思ってた。 その人はずっと、 命と真剣に向き合い続けてきた。 つらくて苦しくて、自分のことで精一杯のはずなのに。 どうして、僕のために泣いてくれるんだろう？ どうしてそんなに強くて、愛情に溢れてるんだろう？ 心からの感謝と、尊敬の念を抱いた。 気づいたら、僕は涙を流していた。 こんなに素晴らしい日が来るなら。 こんなに素晴らしい人..

ここ1ヵ月で、 10年かかって止めたパキシルではないけど 新しい抗うつ薬が復活してしまった。 それの副作用なのか、午前中は 逆らえない眠気と全身の脱力感に襲われる。 朝はちゃんとアラーム通りに起きれるけど、 起きて活動できず二度寝してしまい、 午後の通所までに必死でまた起きるの繰り返し。 パキシルを最大50mg飲むに至るまで、 当時は自閉症スペクトラム障害が判明しておらず 「鬱病」と診断名が付いた。 今回、長期的な無気力に襲われ、..

助けて お願い助けて もう殺して 誰でもいい もう終わらせて 誰にも届かない わかってる お願い助けて 矛盾してる お腹がすく 痛みを感じる それが許せない 生きたいと欲しないでくれないか 中に眠ってる人格とやら いるなら出て来て もう代わって 何も感じたくない 分離でも何でもいいから 代わってほしい もう眠らせて いないなら..

失業保険の給付、残り19日。 最後の認定日、ハローワークへ行った。 起き上がるのすら面倒なくらいの無気力さ。 午後から就労移行支援事業所へ行くので 何とか午前中に行かねばと、 重い身体を引きずって行った。 何日分の収入かの数字を書き間違えた。 そのことを窓口で聞かれるも、 まともに受け答えができない。 就労移行支援事業所へ通所していない日も まさか通所したと申告したのでは、 という疑いをかけられたが、 そこだ..

自分を右側から見た横顔を見ながら生きている。 こう書くと不思議に聞こえるかも知れない。 以前、自分が世界から浮かんでいるような感覚だと 書いてみた時に、自分の横顔が見えることに少し触れた。 「浮かんだ世界。」 https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/270/0 自分の視界に映る横顔を詳しく表してみる。 視界に現れては消える自分の横顔は 前髪で目が隠れている。 顔..

2週間くらい前から、何にもやる気が出ず、 身体が重くてだるい無気力な状態が続いている。 かつて、大学卒業後まもなく鬱病になり、 入院はしなかったが1ヵ月くらい寝たきりになった、 その時と同じような感覚で生きる理由が見つからない。 →「父との関係。(5) -大学〜就職-」 https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/43/0 家事でできているのは洗濯。 食事の準備、掃除、片付け..

ここ1年くらい、自分が地面から10センチくらい 浮いたような感覚がずっと続いている。 足は地面に着いている。 ちゃんと地面を踏んで、地面を蹴って歩いている。 走れば息が切れるし、つまづけば痛い。 けど、頭と視線は浮かんでいる。 何かが起きる、誰かがしゃべる。 それが目の前であっても現実感がなく、 自分が見聞きしたことを 地上の自分に教えてもらってるような感覚。 自分が二人いるわけじゃないけど、 地上にいる自分と、少し浮いて..