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タグ / 罪悪感
記事
ワーカホリックの根底にある、自分への無価値感 〜週10時間睡眠・23時間労働だった父〜。 [2020/05/19 22:04]
教育実習も未経験の僕が言うのは、おこがましいかも知れない。
それを承知の上で、
高校教諭の長男という立場から考えたいこと。
父はどうしてあんなにワーカホリックだったんだろう?
もしかしたら、
実は自分の無価値感に苦しむあまり、
それを埋めようとして仕事に没頭したんじゃないだろうか。
仕事で成果を出すという「行為のレベル」でしか、
自分の価値を認められなかったんじゃないだろうか。
ー目次ー
病的にも見えた、”1日30分睡眠..
【課題の分離】悪口を言うのは相手の課題、傷つくか決めるのは自分の課題。 [2020/05/13 18:37]
傷つく言葉を浴びせられる経験
理不尽なことで怒鳴られる経験
以前の自分なら、
心がえぐられるほどに傷つき、背筋が凍りついた。
だけど今は、
震える手と心臓を押さえながら、軽傷化できてきた。
その大きな理由は、少しずつ
『課題の分離』ができるようになったこと。
傷つき、悲しみ、批判を恐れながらも、
できることに集中し自由に生きる。道なかば。
ー目次ー
決断と行動は自分次第、評価は相手次第自分の信じる最善の道を選ぶ堂々..
【家族と絶縁】満開のエゾヤマザクラと、絶縁しかできなかった自責。 [2020/05/08 00:05]
仕事の帰り、夕方の大通公園。
まだ開花前の木が多い中、
2丁目のエゾヤマザクラが1本だけ満開。
美しい桜を見た瞬間、感極まって涙が出た。
「さくら…。きれい…。」
だけど、ごめんね桜さん。
あなたの美しさを、自分を責める口実に使ってしまったよ。
心を守るため、家族と縁を切るしかできなかった自分を。
桜さんと、自分の境遇を重ね、自分と向き合った一日。
ー目次ー
桜の木=親、桜の花=子どもたち勝手に絶縁したと..
支配欲と束縛を育てているのは、我慢する人 〜共依存から抜け出す、1日1回の自問〜 [2020/04/20 02:21]
支配欲が強い人、
他人を束縛したくて仕方ない人の相方には
我慢強い人が選ばれてるように思う。
僕の両親がまさにそうで、
支配欲の強い父と、自分を出さず我慢する母。
そういう組み合わせの場合、支配欲の強い人が
より支配的になり、より強烈に束縛するように見える。
なぜ?
実は我慢する人が育ててるからじゃないだろうか。
そんな支配と我慢の根底には、
親から愛情をもらえなかった悲しみと怒りが潜んでるんじゃないだろうか。
ず..
半日で協議離婚が成立した時の話 〜パートナーの両親がやってきて「じゃ、元気でな」。〜 [2020/04/11 22:35]
僕の協議離婚は半日ですべてが完了した。
具体的には、
前日19時
お互いの離婚に合意
翌日10時
パートナーの両親がやってきて、区役所に連れて行かれ離婚届を提出
離婚は難しい問題だし、相手がいることなので、書くかどうか迷った。
でも、それも自分の人生の軌跡。
もし今、離婚の決意から成立までが不安で悩んでる人がいたら。
半日で離婚が完了した人も世の中にいるよ
と知って、少しでも気持ちが楽になってくれたら嬉しい。
..
”親に愛されたかった”、悲しみに泣き明かす夜の行く先。 [2020/04/10 19:06]
「親に愛されたかった」
「あたたかい家族がほしかった」
「どうして自分には与えられなかったんだろう」
僕の2018〜2019年、
こんなことを考えては毎晩のように泣いていた。
一人暮らしなどで、物理的に距離を取れば、
それ以上は新規で心を壊されなくなる。
ただ、本当に苦しいのはむしろ離れてから。
なぜなら、
心の中に居座り、増幅した親の残像が
自分の内部から声をあげ続けるから。
彼らは、
僕らがこれまで生きてきた..
【アダルトチルドレン】親の言葉だからって、説得力があるとは限らない。 [2020/04/09 20:01]
親との関係を何度も書いて来て、
最近、いまさら怒りがこみ上げたので暴言を吐く。
内容は、
「親の言葉だからって、説得力あるの?」
親の「あーしなさい」「こーしなさい」に悩んでる人へ。
少しだけ冷静になる参考になれば嬉しい。
ー目次ー
親の「あーしろ」「こーしろ」は”自分の不安”と”嫉妬”から一人暮らししたことない母の言葉に説得力はない未経験者の口出しに、付き合ってやらなくてもいい口出しの本質は”あなたを信頼してません”自分が快適な人生を作..
モデル時代の経験 〜『BLUE DRAGON』(ブルードラゴン)ファンイベント、突然の降板劇〜 [2020/04/06 20:21]
かつて1年ほど、札幌のモデル事務所に所属し、
オーディションに合格した仕事は3本と思っていた。
CMエキストラ2本ヘアメイクモデル(クライアント都合で直前に無くなる)
ただ、この他にもう1本、直前で降板になった仕事を思い出した。
それが『BLUE DRAGON』(ブルードラゴン)ファンイベント。
この仕事の降板劇から、
モデル事務所の退所を決意するまでの話を書いてみる。
ー目次ー
仮面ライダーショー経験から、書類審査のみで合格「やっぱり..
【夢分析】数学の授業についていけず、刀を持った侍が襲ってくる夢。 [2020/04/03 16:11]
僕は学校の教室で机に向かっている。
ありふれた授業中の風景、周りの生徒は知らない顔ばかり。
手にした教科書のタイトルは『数学3.3』。
まったく勉強しておらず、授業についていけていない。
わからないことだらけで内心では焦りながら、
まじめに授業を受けてるふりだけはする。
授業が終わり、教室の出入口へ向かう。
しゃがんでくぐるような背の低い、木造の出入口から
下の階にジャンプして降りる。
来る時、どうやって入ったんだろう。
..
新型コロナウィルスの影響 〜不安と恐怖を煽る『インフォデミック』の現実〜。 [2020/04/01 18:59]
オフィスのエントランスドア(手動)を閉めたら、
僕のすぐ前に入館していた知らない女性から
「開けといてよ!コロナ入るでしょ!」
と怒鳴られた。
これが、連日の報道で恐怖を煽られ、
見ず知らずの人に怒鳴るくらい不安に覆われた人の姿なら。
WHOが指摘した、恐怖を煽る情報ばかりが蔓延する
『インフォデミック』の現実を目の当たりにした。
ー目次ー
「開けといてよ!コロナ入るでしょ!」同じ土俵に立つまいと、その場を立ち去る『インフォデ..
親が本当に恐れているのは「自分の子育ては間違っていたという証明」じゃないの? [2020/03/14 20:09]
父が資格の取得や公務員試験の受験を押しつけたのは、
父の狭い世界観で言う「理想の男」にしたいから。
なぜ僕を「理想の男」にしたいかというと、
息子が安定した職業に就いて稼げる男でいてくれないと
自分が不安だから。
→「「資格か公務員の勉強するなら置いてやる」。」
https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/342/0
「じゃあ、その不安の中身は何なの?」
って考えてみた時、1..
カフェで読書に挑戦、”サンマルクカフェ 札幌ル・トロワ店” [2020/03/13 00:19]
今日はもっとじっくり読書する日にしたい。
と、昼休みから考えていた僕は、
読書デーにするにあたり1つ挑戦してみようと思い立った。
カフェで読書してみよう。
マック→カフェにグレードを上げてみよう。
というわけで、
『サンマルクカフェ 札幌ル・トロワ店』へ。
お供の「カフェラテ」
もちろん、値段がすべてではないし、
マックのコーヒーをけなしているわけでもない。
カフェに300〜400円を遣うことに
た..
MMD Vroid WEBライター YouTube作品 いじめ うなぎ おすすめ本 くやしさ すべてを失った アスペルガー症候群 アダルトチルドレン アルコール インナーチャイルド クラウドソーシング クラウドワークス コントロール シアーミュージック シャドーイング セルフトーク ゾーンに入る バスケ パンのみみ フリーランス フードバンク メルカリ ライティング ランサーズ リストカット ワンオペ 一人暮らし料理 不安 不寛容社会 依存 創作ストーリー 劣等感 助けて 反出生主義 名言考察 否定 命 命乞い 在宅ワーク 夢分析 失感情症 嫁姑問題 孤独 寂しさ 就労移行支援 居場所 居場所心の傷 希死念慮 延命 心の傷 怒り 恐れ 恐怖 悔しさ 悲しみ 愛着障害 感情喪失 感覚過敏 感謝 慰め役 懲罰教育 承認欲求 挑戦 摂食障害 断捨離 歩きスマホ 歪み 死にたい 毒親 消えたい 無条件の愛情 無気力 焦り 生きていたくない 生きる 生活保護 発達障害 短編エッセイ 罪悪感 自作ミュージックビデオ 自殺 自閉症スペクトラム 英語学習 裁量労働制 認知行動療法 貧困 障害年金 離人感 青空 鬱病