明日死んでも後悔しない生き方をする

古事記 ヤマタノオロチを退治し、 出雲の英雄となったスサノオ。 その華々しい活躍にたどり着くまでに、 スサノオは2度の追放を受けている。 母に会いたい寂しさ、 自分を愛してほしいがゆえの問題行動が 父と姉を困らせ、追い出されたスサノオ。 アマテラス、ツクヨミと並ぶ日本神話の三貴子でさえ、 親の愛情に飢え、愛着障害に苦しんでいた。 ー目次ー スサノオのヤマタノオロチ討伐、エピソード概要現代の”不良”に通じる、スサノオの愛情飢..

僕は鬱病で寝たきりになった時、 親が精神科の閉鎖病棟へ入院させようと動いていた。 それが結局、実現しなかったのは、 僕が「入院はしたくない」と言えたから。 自分の意見を言えたのは、 友達の優しさ触れ、自分の存在を少しだけ肯定できたから。 本当に心がボロボロになった時、 助けてくれるのは家族じゃなく友達だとわかったから。 ー目次ー 入院話が持ち上がった経緯もしかしたら、存在してもいいんだろうか本当に助けてくれるのは、家族じゃなく友達..

興味はあるものの、難しそうで 取っ掛かりがつかめないのが「源氏物語」。 そのストーリーをマンガで学べる上に、 ラストシーン「雲隠」で号泣させられた本。 『はやげん！ 〜はやよみ源氏物語〜』 事情あって皇族から貴族に落とされた光源氏。 彼が数々のヤンチャ、浮気を繰り返しながらも、 平安宮中を駆け上がっていくラブストーリー。 ただ、そこに描かれるのは、 外から見れば誰もがうらやむ貴族、皇族の 華やかさだけ..

地下鉄を利用していて気になるのは、猫背の人の多さ。 歩いてる人も、立って待ってる人も『スマホゾンビ』。 彼らの背中を丸めているものの正体はなんだろう？ 孤独？寂しさ？承認欲求？癒し？ だとしたら。 スマホ画面から目を離して、少し背筋を伸ばしたら。 街中にだって、きれいな景色がたくさんあるよと伝えたい。 ー目次ー サルからヒトへ、背筋が伸びてきたはずなのに街中にたくさんある、癒しの景色スマホゾンビの背中を丸める黒幕は誰？背筋を伸ばして..

親にずっと言いたくて、言えなかったこと。 もらいたくて、もらえなかったもの。 愛情をもらえなかった 抱っこされなかった 寂しかった 現実ではもうもらえない。 でも、自分の心の中に住む親になら、 すべてを伝えられる、何でももらえる。 そうやって、愛着の傷を癒す方法の1つ。 心理カウンセリング『エンプティチェア』。 ー目次ー 『エンプティチェア』実践方法『エンプティチェア』涙があふれた『エンプティチェア』一人芝居に感じた気恥ず..

アダルトチルドレンの視点から ギリシャ神話を読んでいると。 ドロドロした親子闘争の話はどうしても胸に刺さる。 豊穣の女神・デメテルと、 娘・ペルセポネの結婚エピソードを読んで。 子どもは親の所有物という概念溺愛という大義名分を振りかざす過保護な母親 紀元前から確かに存在したことを思い知らされた。 ー目次ー ペルセポネの結婚、エピソード概要親の都合と、考慮されないペルセポネの意思自尊心が低く、娘に依存的な母・デメテルデメテルの「不安型..

小雨あがりのストリートコート。 僕が到着した時は貸切だった。 僕は今でも、コートへの出入りの時に必ず一礼する。 それは、 ”バスケができる奇跡”への感謝を忘れないため。 シュートが入らなくて悩めるのも、 上手くなれなくて悔しがれるのも、 いろんな尽力があってバスケができているおかげだから。 ー目次ー 場所があり、応援があり、仲間がいる奇跡大きなケガなく、健康である奇跡今は、戦争に巻き込まれていない奇跡すべての尽力と応援への..

精神疾患や発達障害によって、 『精神障害者保健福祉手帳』(障害者手帳)を持っている場合。 もしかしたら、僕だけかも知れないし、 同じ気持ちになった人がいるかも知れない。 僕は障害者手帳を提示する時に、罪悪感を感じる。 なぜなら、手帳を持っている理由が、 見た目ではわからないから。 そして、心のどこかで、 こう言われるんじゃないかと怯えているから。 「お前は私たちと変わらないのに優遇を受けてズルい」 ー目次ー 交通機関の..

ー夢の目次ー 父に殴りかかる勢いで、怒りをぶつける助けない母、虚しさに失望する僕失意のうちに、バスへ乗車なぜか停車しないバス、途中下車する母と乗客終点に到着、決定的となる遅刻、そして ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1．父に殴りかかる勢いで、怒りをぶつける 両親を前にした僕は、 父に殴りかかる勢いで怒りをぶつけた。 「どうしてあんな仕打ちをしたんだよ！ どうして家族扱いしてくれなかったんだよ！」 ..

ギリシャ神話に登場する「鍛冶の神：ヘパイストス」 彼は「美男でない」という理由で、 母・ヘラから下界に捨てられた。 手先が器用なヘパイストスは、 自分を捨てた母・ヘラへの復讐を企てる。 彼はヘラへ、座ると拘束される細工を施したイスを贈る。 動けなくなったヘラに、ヘパイストスは謝罪を要求する。 だが、 何より望んでいたはずの、 母からの謝罪を聞いたヘパイストスの気持ちは…。 ヘラ 「私が悪かった」 ヘパイストス 『私..

僕が5歳くらいの頃。 「かまってほしい、自分のことを見てほしい」と はっきり自覚して取った行動がある。 それは、 叱られるのを期待して、 おもちゃをわざと壊し、隠したこと。 あの頃から僕は、 寂しい、かまってほしいと自覚してたんだ。 叱られてでも「親にとって特別な存在」でありたい、 それは5歳児でもはっきり自覚してたんだ。 そんな、子どもの問題行動の話。 ー目次ー わざとガードレールを折って隠す叱られる怖さと、叱られ..

他人のことを敵とみなしていれば、 他人に傷つけられないための行動を取る。 他人のことを仲間と思えていれば、 何を言われようと、自分が取りたい行動を取れる。 他人のことを仲間と思えて取った行動は、 優しい人たちが応援してくれる。 それを実感できた、 ある日のストリートバスケコートでの、ゴミ拾いの話。 ー目次ー ゴミを持ち帰るカルチャーができていた残った10名全員が、ゴミ拾いを手伝ってくれた他人を仲間と思えれば、賛同してくれる人がいる..