山は楽し

【日　　程】　2017/11/5（日） 【天　　候】　晴れ 【コースタイム】 西の原⇒2：00⇒男三瓶山⇒0：45⇒女三瓶山⇒0：50⇒孫三瓶山⇒0：30⇒子三瓶山⇒1：00⇒西の原 歩行時間 約５時間+休憩 約１時間 元々４日に登る予定でしたが、日本海側は天候不良のため５日に変更。 前日の雨が嘘のような清々しい朝です。 登山ルートはいっぱいでどこからでも登れます。 なので悩ましい所ですが、とりあえずは最高峰の男三瓶山を目指すことに..

【日　　程】2017/8/20（日） 【天　　候】曇り 【コースタイム】 石徹白登山口＝（5：00）＝銚子ヶ峰＝（3：30）＝石徹白登山口 白山の南縦走路（美濃禅定道）で銚子ヶ峰へ。 スタート時は肌寒いくらいの涼しさで快適に登れます。 登山口から１０分も登れば国の天然記念物「石徹白（いとしろ）の大杉」に出会えます。 樹齢１８００年らしい。 立派な風格です。 気持ちのいいブナの森。 １ｋｍ毎に標識があります。 ..

2017/7/17〜19の北岳、間ノ岳、農鳥岳で出逢ったお花たちです。 北岳周辺のお花畑は圧巻です。 固有種も多いエリア。種類も多いです。 今回の山行で初めて出逢ったお花も多数ありました。 夏山と言えば北アルプスがほとんどでしたが、南の方が植生が豊かに感じます。 写真は撮影順にならべました。 ↓登山レポートはこちら 南アルプス白峰三山縦走（１日目）広河原〜北岳肩の小屋 南アルプス白峰三山縦走（２日目）北岳肩の小屋〜白峰三山〜大門沢小屋 南アル..

夏場の行動食でよく持ち歩くのが紫蘇ジュース。 食べ物じゃないじゃん！ って言われそうですが・・・ 暑い時期って固形物がなかなかノドを通らないってことありませんか？ どんなにバテていても喉を通るのが「紫蘇ジュース」です。 なぜ紫蘇ジュースがいいのか？ ★エネルギーになる糖分たっぷり ★クエン酸で疲労回復効果あり ★紫蘇の持つ成分、ミネラル、栄養素たっぷり と言うことで登山にぴったりです。 ちなみに刺身のツマに使われるだけあって殺菌効果も高..

登山届（計画書）の義務化エリア 登山にあたって登山計画書は作成するものではありますが・・・ 条例により、提出を義務付けているエリアがあります。 ☆群馬県谷川岳の危険地区 許可制・罰則規定あり 群馬県谷川岳遭難防止条例 群馬県警ＨＰ ☆富山県剱岳周辺（冬季12/1〜5/15） 許可制・罰則規定あり 富山県登山届条例 富山県警ＨＰ ☆岐阜県北アルプス地区及び活火山地区（御嶽山・白山） 届出制・罰則規定あり 岐阜県北アルプス地区及び活..

登山に役立つ「天気予報」サイトの一覧 登山に行くときに気になることと言えば、なんと言ってもお天気では？ 普段、私が活用している天気予報サイト、登山で使えるサイトを一覧にしてみました。 山の天気 - 日本気象協会 tenki.jp ※標高ごとに９時と１５時の「気温」「風向き」「風速」予想が確認できる ※１０日間天気が確認できる 高原・山の天気 - てんきとくらす ※登山に適した天候か「登山指数」で掲載 ※当日と..

2017/6/6〜7に行った九重で出逢ったお花たちです。 概要は＞＞こちら １日目は＞＞こちら ２日目は＞＞こちら ガマズミ 登山口から自然歩道の区間でいっぱい咲いていました。 コバノガマズミとかミヤマガマズミとか種類がありますが総じてガマズミとさせていただきます。。。 ガマズミの実も食べられるようですね。 栄養満点でマタギの間では神からの授かりものと大切にされていたようです。 似たような木が多いので、実の時期に判別できるかどうか・・・ コ..

先日、レインウェアは洗濯すべし！と言う記事を書きました。 「レインウェア　知っておきたい５つの豆知識」 その中で「アウトドアウェア専用の洗剤をお勧めします。」と述べましたが・・・ 私のおすすめはGankoHompo（がんこ本舗）の「海へ」 アウトドアウェア専用の・・・ と言いながらアウトドア専用ではありませんが（＾＾； アウトドアウェア専用の洗剤をお勧めする理由 アウトドアウェア専用をお勧めする理由は、一般的な洗濯洗剤には柔軟成分..

【ジャンル】日帰りハイキング 【日　　程】2017/5/30（火） 【メンバー】５人 【天　　候】 晴れ 【コースタイム】 登山口−（0：15）−山頂−（0：15）−登山口 【コース概要】 前日の於茂登岳同様、赤土で滑りやすいので足元に注意。 於茂登岳より傾斜は急ですが、距離が短いので楽に歩けます。 【周辺情報】 登山口に駐車スペースあり。 ＷＣなし。 【この日のレポート】 林道からアプローチすれば往復３０分の超お手軽な山..

【ジャンル】日帰りハイキング 【日　　程】2017/5/29（月） 【メンバー】５人 【天　　候】 曇り 【コースタイム】 登山口−（0：40）−３合目−（0：50）−山頂−（0：40）−三合目（滝）−（0：25）−登山口 【コース概要】 階段やコンクリート舗装等、整備されていますが、少し荒れた感じ。 赤土で滑りやすいので足元に気を付けたい。 左右の草をかき分けて進む箇所もありますので、長そで長ズボン推奨です。 顔や首を保護するタオルな..

そろそろ梅雨が近づいてきました。 「雨の日に山登りはしない」と言う方もいらっしゃると思いますが、山の天気は変わりやすい。 レインウェアは山登り三種の神器と言われるほど重要なアイテム。 持っていない人の方が少数派だと思います。 ならば、せっかく持っているなら積極的に活用しましょ♪ と言うことで・・・ レインウェアの活用に関する５つの豆知識。 ●防水とはっ水（撥水）の違い ●防水スプレーの正しいかけ方 ●レインウェアは洗濯すべし！ ●レインパンツを履く..

【ジャンル】小屋泊まり 【日　　程】2017/5/19（金）〜20（土） 【メンバー】４人 【天　　候】両日ともピーカン晴れ♪ 【コースタイム】 ５月１９日 見の越登山口-（1：05）-西島駅-（0：30）-大剣神社-（0：20）-剣山頂上ヒュッテ-（0：05）-剣山山頂-（1：05）-ジロウギュウ山頂-（1：05）-剣山頂上ヒュッテ（泊） ５月２０日 剣山頂上ヒュッテ-（0：55）-一ノ森-（1：15）-刀掛けの松-（0：15）-西島駅-（0：5..