うつ病主婦のあるある日記

こんにちは。
うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、
うつ病主婦です。

うつ病の人は完璧に物事をこなす、こなしたい、完璧主義がおおいとか、、、


でもできないと辛いんですよね、、

【まぁいっか】精神が増えると私のうつ病も少しは楽になるかもと思って、日常を【まぁいっか】でシリーズ化しちゃいます。

《朝》
起きれない
【まぁいっか】

遅刻しそう
【まぁいっか】

朝ごはん１品
【まぁいっか】

洗濯してなかった
【まぁいっか】

二度寝
【まぁいっか】

靴下片足違う
【まぁいっか】

パジャマで保育園
【まぁいっか】

髪の毛ボサボサ
【まぁいっか】

便通がない
【まぁいっか】

化粧してない
【まぁいっか】

パンと味噌汁
【まぁいっか】

朝だけでもあげるときりがないない
【まぁいっか】シリーズ。

まぁいっかと思ってはいけないものもありますが、まぁいっかと思えたら気持ちがかわります。

考え方の違いなんですよね、、、

うつ病の私は変換能力低め、、
【一日中ゴロゴロしてた】→《ゆっくり休めた》
変換できれば世界がかわるだろうなぁ、、、

なかなが難しい、、、

でも、

やっていこう、、、