ざっくり おおざっぱに作っています。 おいしいですよ。
１．ピーナツ （薄皮が少し残っていても大丈夫(皮にも栄養があります）） ２００ｇぐらい
をフライパンで 軽く乾煎りします。
２．１．をミキサーにかけます。しっとりしてきたら 砂糖大山盛り 1，2杯と
米油(何油でも良いです）大３ 入れ 撹拌して できあがり。
Roughly making peanut butter. It is delicious.
1. Roast 200g peanuts (with thin skin of peanut or without it (The thin skin also has nutrition).
in a frying pan lighly.
2. Put 1. into a blender until it becomes moisturized.
Then add one or two heaped tablespoonful of sugar and 3tbsp rice bran oil (or whatever you like)
and mix them together. Done!
