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チーズ、ベーコン、ウインナー入り変わりお好み焼き Okonomiyaki pancake with cheese, bacon and wienerwurst

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**チーズ、ベーコン、ウインナ入りの変わりお好み焼き
      Unusual okonomiyaki pancake with cheese, bacon and wienerwurst

**サツマイモの煮物   Boiled sweet potato

**シシトウの炒め物   Stir-fried sweet peppers

**ツルムラサキのお浸し Boiled Indian mallow in broth

**きゅうりとカニかまの酢の物 
      Cucumber and imitation crab meat with sweetened vinegar


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年09月09日

シナモンロール   Cinnamon rolls

シナモンロール   
(23cmスクエアー型で)

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1.強力粉200g、薄力粉50g、砂糖大2、練乳大2,バター20g、塩小1/3、
  スキムミルク大1.5,水140cc、卵1/2個、ドライイースト小2/3
  をパン焼き器に 「パン生地」でセット。

2.取り出し ボールに入れ ラップをして 冷蔵庫で一晩寝かせます。

3.打ち粉をしたところに 2.を取り出し、軽く4つ折りにしてから丸めて、
  20cmx30cmぐらいに伸ばし 練乳(またバターまたは両方)を適量塗ります。
  多すぎると はみ出るので気を付けましょう。

4.砂糖大2にシナモン大1を混ぜたものを 振りかけます。
  さらに 刻んだレーズンやナッツを振り入れてもよいです。

5.手前から 巻きます。巻き終わりをしっかりと閉じます。
  9等分にします。

6.23cmの角型にオーブンシートを敷き、5.を並べ
  40℃で35分発酵します。

7.取り出して 卵を表面に塗ります。

8.170℃で25分焼きます。

9.粉砂糖を練乳で溶いたアイシングをかけます。


Cinnamon rolls (for a 23cm square tin)

1. Put 200g bread flour, 50g cake flour, 2tbsp sugar, 2tbsp condensed milk, 20g butter,
1/3tsp salt, 1.5tbsp skimmed milk, 140cc water, 1/2 beaten eggs, 2/3tsp dry yeast
in an automatic bread baking machine.
Set "bread dough"

2. Put it out and put it in a bowl and cover with plastic film. Let it sit for overnight in the refrigerator.

3. Take it out where it has been dusted. Fold it twice and then make it a ball.
Then roll out into a 20cm x 30cm rectangle.
Spread condensed milk(or butter or both if you wish) over it.(do not spread it too much)

4. Sprinkle 2tbsp sugar+1tbsp cinnamon powder over it.
You can sprinkle chopped nuts(such as almonds, walnuts and raisins)

5. Roll it from the front to the back and seal the end.
Cut it into 9 equal parts.

6. Place a baking paper on a 23cm square tin and put 5. on a baking sheet.
Let the dough rise in 40℃ for 35mins until it doubles in size.

7. Take it out and brush beaten egg on the top of them.

8. Bake at 170℃ for 25 mins.

9. Icing (powdered sugar and condensed milk) on top.



サツマイモご飯   Satsumaimo-Gohan(steamed rice with sweet potatoes)


完食しましたが、
サツマイモご飯と漬け物とお味噌汁だけで十分満足のお食事です♪

I ate up everything but,
I would be satisfied only with Satsumaimo-Gohan, pickles and miso soup♪


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**サツマイモご飯    Satsumaimo-Gohan (steamed rice with sweet potatoes)

**サツマイモとミョウガ入り豚汁
             Pork miso soup with sweet potatoes and Japanese ginger

**ヨーグルトと味噌で漬けた自家製漬け物
             Homemade pickled vegetables in miso paste and yogurt

**ブリの南蛮漬け    Marinated deep-fried yellowtail

**オクラとモロヘイヤのお浸し   Boiled okra and Jew's mallow in broth

**小松菜の昆布酢和え  Japanese mustard spinach dressed with kelp and vinegar

**チキン入り色々野菜のサラダ   Salad with various vegetables and chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年09月08日

草露白   Kusa-no-Tsuyu-Shiroshi


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草露白(くさのつゆしろし)

9月8日 から 9月12日

仲秋

草に降りた露が白く光る




Kusa-no-Tsuyu-Shiroshi

Around September 8 to September 12.

Mid-Autumn

Dew glistens white on grass.



白露  Hakuro

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白露(はくろ)

9月8日 ごろ。

夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃。




Hakuro

Around September 8

White dew.



大収穫(笑)   Big harvest(lol)

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笑ってしまうほど小さいゴーヤですが。。。

今までに無い 収穫 です♪

They are too small.
But it is the highest amount so far.




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そのゴーヤ(と 市販のゴーヤも加えて)  with the bitter melon and store-bought one


**ゴーヤチャンプル  Stir-fried bitter melon with pork and vegetables

**生ハムイチジク   prosciutto and fig

**冬瓜とミョウガの酢の物 
            Wax gourd and Japanese ginger with sweetened vinegar

**冬瓜の煮物     Boiled wax gourd

**水菜と薄揚げの煮物 Boiled potherb mustard and thin deep-fried tofu

**チキン入り色々野菜のサラダ 
            Salad with various vegetables and chicken


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年09月07日

きつねうどん    Udon noodle with deep-fried tofu


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**きつねうどん        Udon noodle with deep-fried tofu

**小松菜のお浸し       Boiled Japanese mustard spinach in broth

**オクラとモロヘイヤのお浸し Okra and Jew's mallow in broth

**蒸しサツマイモ       Steamed sweet potato

**きゅうりとワカメの酢の物  Cucumber and wakame with sweetened vinegar

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables and chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年09月06日

サツマイモ蒸しパン  Steamed bun of sweet potato


先日 スーパーで 1個1kgほどあるさつまいもが 150円でした。
迷わず2個購入♪

スイートポテトを作り この蒸しパンを2度作り、まだ3分の1ほど残っています♪
1個はまるまる残っています♪

about 1kg sweet potato was only Y150.- at the supermarket.
I bought 2 potatoes.

I made sweet potato cakes, and make steamed bun of sweet potato twice and still have one/third of it♪
I have one whole potato.♪


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サツマイモ蒸しパン(6個)

1.サツマイモ120gは皮を良く洗い、1cm角に切り、耐熱容器に入れ
  軽くラップをかけ、2分半ぼどレンチンします。
2.ボウルに 玉子1個、砂糖30g、牛乳100cc、サラダ油大2を入れ 
  よく混ぜます。
3.HM150g(または 薄力粉120+砂糖26g+BP4g)を加え さっくり混ぜます。
4.アルミカップなどに入れ 上から 1.を散らし 蒸し器で15分蒸します。


Steamed bun of sweet potato (6 buns)

1. Wash 120g sweet potato skin well. then cut into 1cm cubes.
Put them in a heat-proof container and cover with plastic film.
Microwave for 2 and a half mins.
2. Mix 1 egg, 30g sugar, 100cc milk and 2tbsp vegetable oil well.
3. Add 150g pancake mix (or 120g plain flour+26g sugar+4g baking power) and mix it lightly.
4. Pour into small containers and sprinkle 1. over them.
Steam for 15 mins.





写真の取り忘れ  I forgot to take the photo.


夫とおしゃべりしていて、写真を撮るのを忘れてしまった

ブログにアップしようと パソコンを見たら、入ってなかった。
スマホからPCに転送し忘れてるわと、スマホを見たら。。。
スマホにも写真が無い。。。 
撮り忘れているんや。。。。。。。。。

午後から 小学校に行き 5年生の家庭科のミシンの授業の補助をしてきました。
先生一人では クラスを見られないので 10人ほどで見守り。
(ミシンで手を縫ってしまわないよう見守る役目)をしてきました。



Chatting with my husband, I forgot to take photo.

After lunch, I went to the elementary school to help the 5th grade's domestic science class.
using sawing machine.
We, 10 members(adults), watched pupils to make sure that they don't injure themselves
by the sewing machine.



CIMG0007.JPG



**ニラまんじゅう(皮も手作り) Pan fried chive dumpling (with handmade skins)

**冬瓜の煮物         Boiled wax gourd

**きゅうりとトマトのオリーブオイル和え
                Cucumber and tomato dressed with olive oil

**茄子のBBQソース炒め    Stir-fried eggplant with BBQ sauce

**ズイキの酢味噌和え     Taro stem with miso and vinegar



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。
ニラまんじゅう、上手に作っていたのに、写真が無いのは 残念です。

Every dish was delicious. Thank you.
It's a shame that I didn't take a photo that my husband made pan fried chive dumpling well.







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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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