頸髄損傷・・なんか不自由だね

右下腿・足裏の痺れは落ち着いている。
足裏の痺れの段階。�@正座の初期のピリピリ痺れ�A正座の無感覚痺れ�B無感覚から足裏にゴロゴロ感�Cゴロゴロ感を覆う痺れ�D甲まで覆う痺れ
こんなイメージで、昨年からいつも�Cの状態だった。酷い時は�D。時々鍼後に�Bの状態になったが、すぐに�Cに。
今は�Bの状態か。これらの痺れに下腿の痺れも連動する。

痺れや痛みは気にしなければいい。
これは正論だと思う、中枢神経損傷者にとって。身体の悲鳴として痺れや痛みが来ているわけでなく症状だ。そう思えば痛みや痺れなんてかまってられない。
しかしそれは今の自分の状態を感じなくすることでもある。でも一番大事なのは身体の動きを良くして生活を良くすること。そのためにはイタイイタイでは進まない。

昨日書くのを忘れたが、火曜日に居酒屋Qに行った。歩いて。
酔って歩くトレーニングをしようという大義名分もある。単に呑みたかっただけだが。
今週の金曜日は貸し切りらしいし、土曜日は沖縄のAさんが帰京して飲み会でQには行けない。
帰り道、平日なのでいつもより１杯少なかったこともあるがしっかり歩けた。
歩くという脳の指令と筋肉の動きと酔いによる関連性、これを理解したい酒飲みとしては。

この調子がいい時に左脚がガックンとなるのを解消しよう。膝を曲げた時にたまに起きる。
遅い筋肉・早い筋肉ってあったが、そういう筋肉への指令がうまくいっていないのだろうか。
さあ木曜日、今日は出先から直帰だ。