頸髄損傷・・なんか不自由だね

昨日と同じ状態。
家から駅までのわずか2分ほどだが左脚を引きずるような歩き方。大して寒くもないのにこうなるのは、この先が思いやられる。そして駅の階段を降りる。
昨日や一昨日と違うのは、出る時間が遅くなり何も考えていなかったこと。ただ必死で階段を降りただけ。降り終わるころに気づいた、あぁ、ふくらはぎの伸縮を意識するんだったと。

しかしその後のホームまでの通路ではちゃんと歩けている。
ただ意識して階段を降りる動作を強めにしなかったから、若干弱々しい。
やはりふくらはぎか、いや腰かもしれないが、階段を降りる動作で左脚の動きが良くなるのはほぼ確定か。こうやって繰り返して考えて確信にしてそれを習慣化する。仕事でも同じことだ。

緊急事態宣言解除後、平日は家呑みだ。金・土は居酒屋Qだが。
家で簡単なモノを食べる。レンチンや弁当も多いが卵系の料理を作ることもある。家で呑むと言っても量はずいぶん減った。缶ビール後の焼酎も4杯くらいか。
最初は一人での時間の過ごし方が解らなかった。今はずっとSNSや動画を見ていたら時間が過ぎる。
こんな過ごし方は2年前では考えられなかったのだが。

今日は水曜日。今日と明日を家で過ごせば金曜日か。その分金曜日の居酒屋Qでは呑み過ぎて食べ過ぎる。身体に気を遣ってリハビリしているが、健康の違う面には至って大らかか。

実家には毎日電話している。前のような強い痛みは緩和したようで、少しは歩くことはできている。
座り込んだら立ち上がれなかったのだが、今は座れるようだ。それも日によってのようだが。
痴呆になったような症状はもうないようだ。少し安心している。