頸髄損傷・・なんか不自由だね

金曜日は居酒屋Qで楽しい時間を過ごした。
鰹の刺身、エビフライなど大好物を用意してくれていた。Oさん夫婦が来たのが18時過ぎだったか。QにとってOさんは恐らく一番親しいお客さんなのだろう。付き合いも長いようだ。
3月の誕生日に飲みに行った時も、マスターとママだけかなと思ったらO夫婦も来てくれた。
考えたら自分はQに行き始めて1年も経っていない。去年の8月からだったか。そんな中で一緒に呼んでいただいているのが嬉しい。

調子よく呑んだ。家に帰ると呼吸が苦しい。食べ過ぎ吞み過ぎなのだ。確か先週Qにお邪魔したときもこんな風になった。
日中は25度近くあるとはいえ夜は肌寒い。酔っ払ってチャリで帰ったが、身体が冷えたようだ。
土曜日の朝、風邪っぽく感じて目が覚めた。風邪薬を飲んでもう一度寝る。
14時半に鍼に行くだけだ、風邪は薬と睡眠が一番だ。身体が弱くなっているのだろうか。

鍼ではスーパームーンまでは快調だったとセンセイに言う。腰への鍼が良かったことと。
この日の鍼では先週のように腰の骨の間には入らなかったようだ。
センセイが脚のカタチが変わったという。筋肉が落ちたのだ。特にハムストリングス。普通の生活ではそれほど使わないのだろうか。毎週見ているセンセイはよく解っている。

普通に部屋で過ごす自体が怠惰な生活なのだ。掃除機をかけようと思いながらも先延ばししている。そういう姿勢を少しずつ脱却しないと。常に忙しい自分を作らないと。
甘える方だ。ギリギリにならないとやらない、ケツが重いタイプなのだ。
今日はスクワットをやろう。ダンベルも。このブログをアップしてすぐに。
あと20日このような生活なのだ。