頸髄損傷・・なんか不自由だね

緊急事態宣言により、再び自宅勤務。
昨日、発令の噂がたったが、外出したので何の在宅仕事の準備をしていない。今日、一度会社に行ってデータ類を持って帰ろう。本当は出ては行けないが、何もなければ何も仕事をしなくなる。

在宅といっても何をするかは自分次第だ、
先々週、木・金曜と在宅になった時は、ほぼ何もしていない。
今回はいつまでになるか。GW明けまでとなると長い。本来、不要不急の外出をさせないための措置だ、今日会社に行くのもダメなのだ。
在宅勤務のインフラは会社として何もない。事実上の出勤停止なだけだ。

昨日も22時過ぎにベッドに入った。また2時過ぎに夢で目が覚めた。
今日は目覚めたがしばらくすると寝ていた。5時50分のアラーム、起きようかどうしようか。8時に再アラームという甘えを思うが起きた。
今日が大事だ。会社に行かないといっても、同じ生活パターンをしなければダラける。これは決めよう。

朝から笑ったこと。パンを焼いたりゴミ出しの用意をしたり。何か右足先の痺れが強い。そんなことは気にはなっても気にしない。顔を洗う時に気づいた。靴下が脱げていた。今日は冷えているので床も冷たい。痺れも冷たさも同じ感覚だ。
そんなことも気づかないのだ、痺れで。まあ、右足で言ったら靴下3枚履いているくらいの感覚だ。1枚脱げていたところでわからない。寝るときも靴下を履いている。冷え予防で。

非常事態宣言で恐らくジムも休業になるだろう。仕方ない。
GW明けまでになるのか。それまで在宅勤務だろうから生活管理をしなければ。新しい生活パターンをつくらないと。散歩くらいはいいようだ。毎日のトレーニングメニューを考えよう。自宅でできる筋トレメニューも考えよう。