頸髄損傷・・なんか不自由だね

今週は肉体的にハードな週だった。
名古屋・東京とイベントでけっこう立ちっぱなしだった。
受傷前からそうだが、長く立っていることが人より辛い。足が痛いとかいうレベルでなく、首までパンパンになって、しまいには目がかすんでくる。
カラダが硬く、首までのクッション機能がないからと思うのだが。


それに加え、名古屋でも東京でも会社の人間が集まったので飲み会。
酒はキライではないが、肉体的に疲れて、また翌日も疲れることを考えるとツライ。
なんとか金曜、終わって居酒屋Yで少し酒でカラダをほぐして帰宅。21時過ぎには寝た。

今日は朝から洗濯を終わらせジム。それと待望の鍼。
坐骨神経痛の痛みよりもカラダ全体の疲れをお願いした。といっても打つ箇所は何か変わるわけでもないが。

本当は毎日のケアが大事。少しでもストレッチをして寝るとか。
今回はそれを怠った。
ちょうど鍼から帰ってきてパソコンを開いたのでブログを書く次第。さあ、これからどうしようか。
珍しく鍼後のけだるさがある。ベッドに横になりたいが・・そうなればそのまま寝てしまいそうだ。

3連休だ。しばられずに好きなように過ごそう。やるべき事は明日から再開の英会話と部屋の掃除だけだ。