頸髄損傷・・なんか不自由だね

土曜日は夜にSNSグループの集まりがあるので鍼は休んだ。
それでも午前中はジムで筋トレとストレッチができるから身体のケアになると思っていたら、ジムに着いてトレーニング用のパンツを忘れたことに気づいた。
仕方ない、せめて風呂で身体を休めようと普段は使わないサウナと長風呂で。

SNSグループではモデレーターという役割。
今回は1周年ということで、管理人とか5人が集まってWEB飲み会。ホテルは6人が泊まれる大部屋。
とにかく酒呑みのグループだから呑むばかり。
着いて予約していた焼きとん屋で呑み、ホテルでは用意していた料理とお酒。パソコンをテレビに繋いで大画面でWEB呑み。その中でトラブルもあり、結局寝たのは3時半か。
10時のチェックアウト、出てもどこか呑めるところとサイゼ呑み。昼は韓国料理での呑み。
13時半くらいか帰路についたのは。

とにかくベロベロだった。
荷物はパソコンを持って行ったので重い。それを引きながら、また途中は階段も多く、家に着いたのは15時前か。
そうだ英会話が18時から予約している。それまでは寝ようとアラームをかけてベッドへ。
目が覚めると19時半。アラームが鳴った記憶もなかった。
そんな土日を過ごし、身体が休まったかどうかといえば休まってはいないだろう。
相変わらず座る時にお尻からモモ裏までにキュっとした神経の痛みがある。

猛暑が続いている。今週も35℃を超える日が続きそうだ。
朝の通勤で会社の駅に着くのが7時ころ。そこから会社とは反対方向の喫煙所に向かうのだが、その途中で額には汗。
今から同じように喫煙所までのタバコロード、また汗をかくだろう。