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2023年09月10日

楽天スーパーセール 10日の今日のお買い物

今夜で開催中の楽天スーパーセールも終了。
数日前から買わないといけないものを買い物カートに入れて、準備してました。
今まではセール中なら気にせず購入までしていたけど、今回の私はちょっと違います。

10日の今日は楽天ポイントが多く付くんです。
なのでまとめて今日カートに入れていた分、一気に購入手続きしました。

初めて購入したもの。
最近はお掃除系の洗剤はウタマロリキッドを愛用しています。
こちらの水ピカは、原料が「水」
油汚れもしっかり落とすのに、二度拭き不要ということで気になってました。
濃縮タイプなので、かなり使えそう。
キッチン周りの油汚れや床掃除にも使いたい。
ウタマロはどうしても二度拭きが必要なので、一度で済ませられるならすべてこちらに乗り換えても良いかな‥とも思ってます。

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むずかしいことは分かりませんが、ミネラルが豊富(?)なのかな。

あとはリピート購入品ばかりです。
2〜3日はお届け物ピークになりそうです。




2023年09月09日

元気でいるために飲んでるけど

更年期真っただ中の年齢の私。
少し前から骨粗鬆症予防のためにサプリを飲んでます。
私が結婚する少し前に、ちょうど今の私くらいの年齢の頃に足を骨折したことがある義母の話を聞いたことがあったから。
まだ完全に閉経してませんが、早いうちから気をつけようと思って。

いつもお風呂上りの水分補給もかねて、ゴーヤの青汁と一緒に3粒ずつ飲んでます。
が、飲み忘れる事もわりとあって・・・。
1袋1か月で飲み終わらない事が重なり、ついに3袋もたまってしまいました。
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定期購入で毎月届くので、このままでは飲み切れないぞ・・と。
という訳で、定期購入を4ヶ月ごとにしました。
これで手持ちのモノを飲み終えたらまた毎月に変更すればいいでしょう。

サプリに頼らず運動しないとな‥とも思ってますが、ずっと家にいると1日の歩数が1,000歩行かない事も。
毎日4,000歩で、健康維持に役立つみたいなニュースを見かけたので、あまりに動けていない時はテレビを見ながら足踏みしたり、部屋の中をグルグルしたりしています。

あと、かかとを一度背伸びのようにあげてから、床にストンと落とすのも良いようです。
骨に刺激を与えることも、骨を丈夫にするのに役立つとか。
毎日少しずつやってみようと思います。






2023年09月08日

キノコの呪いがありませんように・・・

コーヒーの木の鉢の中に、鮮やかな黄色のキノコ群を見つけて悲鳴をあげてから一夜明け。

土ごと除去するのが正解かもしれません。
ところが新しい土を持ち合わせていなかったので、とりあえず消毒用のエタノールをシュッシュッ。
コーヒーの木自体に影響が出ないように最小限、でもキノコにはしっかりしっとりするくらい。

で、今朝いつもの葉水タイム。
おそるおそる鉢の表面を覗いてみると・・・
一瞬すっかりいなくなったかと思うほどでした。
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よーく見ると、茶色く変色したキノコたちが・・・。
大きさも少し縮んだように思いますが。

きっとこれ以上増える事はないでしょう。
でも、なんか呪われそうで怖いな・・・。
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2023年09月07日

黄色いきのこが爆誕

今朝、いつものように窓辺の観葉植物に葉水をしていた時。

驚きすぎて「いやぁ〜!!」って変な声が出てしまいました。
近くにいた娘がその声に驚き、「なに!?」っと。

昨日まではなかったと思うんですが、コーヒーの木の鉢に小さく黄色いキノコが!!
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キノコがはえるという事は、湿気が多すぎるのでしょうか。
実は前にも鉢植えにキノコが生えたことがありました。
今年の7月に、アイビーの鉢に今回のとは見た目が違うキノコが・・。
(↓アイビーの鉢にキノコが生えた)
https://fanblogs.jp/sakezuki0811/archive/565/0
この時はあまり気にしていませんでしたが、この後8月下旬にこのアイビーは枯れてしまったんです。
(↓見事に枯れたアイビー)
https://fanblogs.jp/sakezuki0811/archive/597/0

他の植物たちと同じようにお世話していたのに、こんなに見事に枯れてしまって・・・。
原因が分からず、???でしたが、もしかしてキノコが関係しているのかも・・と今になって思ってます。

お迎えしたころからずいぶん大きく成長してくれているコーヒーの木。
ただ下部の葉の色が黄色く変色していたりして、気になってました。
土の状態が良くないのなら、新しい土に植え替えた方がいいのかとも考えてます。

↓3本あったうちの大きい2本を大きい1つの鉢に植え替えた頃
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↓現在の様子
IMG_6435.jpg
葉も増えて、色も緑が濃くなって元気そうです。

春に植え替えたので、今年は植え替えるつもりはありませんでした。
ただ今後元気が無くなってきたりしたら、考えようと思います。
とりあえず今日は、キノコだけなくなればいいな・・と言う気持ちでアルコールをスプレーしておきました。
IMG_6436.jpg

楽天スーパーセール中





2023年09月06日

にんにく3つで500円

わが家のニンニク事情。
市販のすりおろしのニンニクも使います。
ニンニクすり下ろすのって結構面倒な作業ですから。
でも生のニンニクも良く使うんです。
大きめに切って肉や野菜と炒めたり、トマト煮込みに丸ごと入れたりして。

何もかもが高くなっているんだけど、最近気にしているのは食の安全。
とは言っても、詳しいわけではありません。
なんとなくです。
食品添加物だけの事を言えば、日本のモノが危ない・・みたいな話も耳にしますし。
でも冷凍食品やニンニク、ショウガなどの野菜類は、やっぱり国産が良いのかな・・と言う感じ。

以前は全く気にせず使ってましたが、自分も歳をとって将来の健康不安があるんでしょうかね。

で、昨日食材買い出しにいつものスーパーへ。
ニンニクがあと少しだったのを思い出して、売り場へ。
前回購入したのも確か青森産のニンニクだったと思います。
でも、こんなに高かったかな・・? こんなモノですかね?
IMG_6410.jpg
一瞬手に取って周りを見回すと、近くに中国産のニンニクが。
大容量、15個くらいは入ってそうな大きなネットでお値段580円でした。
えー、どうしよう・・と迷いましたが、青森産を購入して帰ってきました。

帰ってきてある程度皮をむいて保存の容器に。
IMG_6411.jpg
こうしておくと使いたい時にすぐ使えて便利です。
皮は全部むいてしまわず残してあります。乾燥してしまうので。

楽天スーパーセール中なので探してみました。
これを見る限り、3つで500円は決して高くないのかな・・と思えます。

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2023年09月05日

若さのパワーを見せつけられる

土曜の夜に帰国した次女。
当日は合計13時間のフライトに電車での移動と、相当お疲れだろうと駅まで迎えに行きました。
ところが久しぶりに再開した娘は、満面の笑みで空港で大学の仲間とお揃いで購入したというTシャツを指さして、「見て、見て!!」ととっても元気そう。

帰宅後もまだ興奮冷めやらず‥と言った感じで、見てきた事や体験したことなど沢山話してくれました。
が、午前2時には私は先に就寝。
その後は、これまた久しぶりの愛猫との仲を深めようとウザがらみしていたようで、寝たのは午前3時とか。

1日は家でのんびりしてました。
が次の日からは友人とタルトのお店に行くんだと出かけていき、今日は大阪のテーマパークへ一泊で出かけていきました。
一緒に行くはずだった友人が体調不良という事で一人で出かけ、近くに住む長女の家に泊めてもらう事に。

さすがに疲れが出ただろうと思いきや、なんともパワフルな活動っぷり。
帰ってきてのんびり家で過ごしたのは、たったの1日ですよ。
若いってすごいな・・・と感心してます。

テーマパークの中でも1人行動となってしまったのに、あちこちでおいしいものを沢山食べた写真を送ってくれて楽しんでいる様子。
夕飯は久しぶりのお姉ちゃんとこれまたおいしいものを食べに行くことでしょう。

旅行って行きたい時に行くのが一番だな・・と改めて思います。
今私がどこかに旅行行ったとしても、金銭面の事は置いておいて、体力的に若いころのようにパワフルに動き回れる自信がないもの。

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2023年09月04日

貧血でクラクラ 更年期久しぶりの月経

前回の月経から2ヶ月。
ようやく私も閉経したのか・・と思ってました。
・・が、数日前来てしまいました。
久しぶりの生理が。

若いころから生理痛や生理前の症状に苦しんできたので、来なくなったらせいせいするだろうなと思ってました。
やっとあの苦しさから解放される!!と万歳したいくらいの気持ち。
だったのに。

最初は軽く終わると思ってましたが、わりとしっかりした生理。
久しぶりなので体がビックリしたのか、敏感になってるのか、なんだか貧血でツライ。
幸い腹痛はそれほどないけど、眠気と貧血からか少し階段を上り下りすると足がめちゃくちゃダルい。
なのでこの3日間くらい、レバーを一生懸命食べました。(食べすぎは良くないよ)

私、もう女じゃなくて良いんだけどな・・・。
早く解放してくれーー。

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2023年09月03日

帰宅後はやっぱり気が抜ける

昨晩遅くに帰宅した娘。
2週間ぶりに海外研修から帰ってきました。

最寄り駅の到着時間は午後10時過ぎ。
迎えに行く道中も交通量はかなり少なめだったので、駅のロータリーもガラガラ化と思ってました。
ところが到着時間前からあふれるお迎えの車。
早めに到着していたので、停車して待つことが出来ました。

ひと際大きなスーツケースを持った娘が歩いてくるとすぐ分かりました。
元気そうな笑顔で帰ってきた娘にまずはホッとしました。
長時間のフライトで、羽田での乗り換え後の電車移動だったけど、思った以上も元気でした。

機内食の最後が午後3時頃だったそうで、それから何も食べていないという状態。
空腹だというので、コンビニにでも寄って何か買って帰るかと思ったら、カップ麺が食べたいと・・。
自宅にローリングストック法で備蓄しているカップ麺で良いというのでそのまま帰宅。
午後11時頃にガッツリ大盛りのカップ麺とご飯も追加で平らげて、結局就寝は午前3時頃だったそうです。
わたしは、眠さに負けて午前1時半に寝てしまったので。

今日は何の予定もなく、1日のんびり過ごしてました。
が、11時前には眠くなって早めに就寝。
やっぱり長旅の疲れ、たまっているんでしょうね。
明日も明後日も友人と出かける予定になっているようです。
まだ2週間ほど夏休みは続きますが、体調を崩すことなく楽しめると良いなと思います。





2023年09月02日

約11時間のフライト

今夜娘が帰ってきます。

2週間楽してきたごはんづくり。
明日から通常運転なので、昼間に食材の買い出しに行ってきました。

最寄りの駅に到着するのは21時過ぎ。
なので毎日の習慣になっている夕飯の晩酌はお預けです。
迎えに行く前にお風呂入っちゃおうかなぁ・・と考え中。

先ほど娘からメール。
「これから羽田から〇〇空港へ向かうよ」と。
どうやら機内で2回の機内食が出たようですが、もうすでに腹ペコだそうです。
最寄りの空港までは1時間程。
そこから電車で1時間程。

娘があちらを出発したのは朝の8時頃。
羽田まで約11時間。
考えるだけで、しんどいなぁ・・・。

私が最後に飛行機に乗ったのは20年以上前。
海外となるともっと前。
長時間狭い座席に座っていないといけない状況。
トイレに行くにも気を遣う環境はやっぱりしんどかったかな。

娘にとって初めての海外体験。
そんなしんどい移動時間も、いい思い出になったんじゃないかな。
滞在中、ホストマザーや友達が体調不良になったという話を聞いて、心配してました。
なんとか娘は元気なまま過ごす事ができたようで、事件事故にも合わずに今日を迎えることが出来て感謝。

帰ってきたら、まずは腹ごしらえでしょうか。
しばらくはバイトもお休みもらってるみたいだし、数日は家でゆっくり過ごす事になるんだろうと思います。
少しの間感染対策した方がいいのかな・・と悩んでますが。
元気な姿を見られるのを楽しみに、先にお風呂に入ってしまおうと思います。




2023年09月01日

のんびり過ごした2週間

明日、ようやく海外研修から娘が帰ってきます。
2週間は長いようで、あっという間でした。

数日前に娘に「あと少しだね」とLINEすると、「もうちょっといたい、けど帰りたくもある・・」と複雑な感情を打ち明けてくれました。
ちょっと意外な感想。
帰りたくもあるんだ・・と思いましたね。
楽しいけど、おうちが恋しいみたいな?

この経験で海外に対する憧れをもって、本格的に留学したいって言いだすかもって実は思ってます。
その時はもちろん応援するつもりです。
この事は今回の研修に出発する前にもなんとなく話したけど。
もちろん次の留学に必要な費用までは出してあげられないけど、自分で働いてお金貯めて行くんならぜんぜん反対する気ないよ、応援するよと。
ただ、まだ大学2年生なので卒業するのが先かな‥とは思いますが。
休学して・・ってなるとちょっと考えるかも。
最終的には本人が決める事ですけどね。

2週間、ごはんづくりがとても楽でした。
ギリギリまで手を抜いて、楽してました。
明後日からはまた飯炊きおばさん、頑張ります。

今日の夕飯。レトルトのスンドゥブ。
レンジで3分チンするだけで本格的なお味でした。
IMG_6355.jpg
刻みネギをたっぷり入れていただきました。

昼はこのタイプの麻婆豆腐を食べました。
容器もついてて、お豆腐を入れてソースをかけてチンするタイプ。
こういう変わり種レトルト、一人の時にあるととても便利。
電子レンジさまさまですね。




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