パステルヒーリング

今日は当店では、気分転換についてお話しさせて頂こうかと思います。

ゴリラは思う。
日々の暮らしの中で、その暮らしがストレスの大きいものだとする。
体力的、精神的に疲弊し、自由な時間が少ない状況になる事があるだろう。
すると、その人間の
「世界」
が小さくなってくる。
「世界」
とはその人間の活動とその範囲と表現すればいいだろうか？
人間は世界を広げていく中で新しい喜びを得たり成長したりする。
それが逆に小さくなっていくなら、それは人間としては楽しくない事であろう。
またはうつ病などの精神的な疾患の発症にも繋がる。
だとすれば、手を打たないといけない。
しんどいからと言って何もしなければ、ドンドンしんどくなるだけである。
では、何をすればいいのか？
新しい事をするのである。
しんどう状況だからこそ、新しい事に挑戦してみるのである。
最初は敷居が高いかも知れないが、とにかくやってみる。
今のゴリラがそれである。
木林先生に勧められてブログをやり始めた事はゴリラにとっては挑戦であった。
やはり、精神的にはかなり良い影響を与えている。
新しい事を始めるのは
非常に良い事である。
また、ゴリラが精神的に非常に疲れている時の気分転換。
良い香りのする入浴剤を入れて、読み古した漫画を読む。
ゆっくり、読む。
すると何度も読んだ漫画でも新しい発見や違った感想を抱いたりする。
そして、よく眠れる。
あくまで、漫画は読み古したモノで（笑）
それではまた、ウホウホ！

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