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2021年01月24日

「三行日記」を効果を上げるために

「三行日記」の効果をよくするために、

過去の「三行日記」を声に出して読むようにしよう。

声に出すことで、自分がラッキーで楽しいこと、よかったことがいっぱいだったことが、ていちゃくしやすくなります。

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おしまい。

ネガティブなことを言うのは簡単、でも…

ネガティブなことを言うのは簡単だ。

でも、それって一種の逃避なんです。

人間の心は言葉によって規定されるので、

できる

うれしい

やったー

いがいといけるやん

など、言葉の使い方に気をつけよう。

おしまい。
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おしまい。

後悔も不安も要らない

後悔は、現時点の判断に過ぎない。

生じていないことに悩んでも意味が無い。

今を大切に、将来のために今苦労する必要は無い。

もし、今を苦労というなら、何かが間違っているんだ。

今も楽しく、未来も楽しく。

自分のラッキーさを認識して、生きている喜びと感謝の心を持とう。

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とにかく、「三行日記」を始めよう。

行動から、感情が作られる。

ウキワクルンな人生を送ろう。

おしまい。
**************************




ウキウキワクワクルンルンなセルフイメージを持とう。

人間は、自分に対するイメージ、つまりセルフイメージに合わせた人生を歩んでいる。

だから、成功したければ成功した自分のイメージが必要だ、というような理屈が生まれる。

しかし、成功というか、自分の目標を具体的にイメージするのは、通常の方法でははっきり言って無理だ。

だから、とにかくウキワクルンになれば、ウキワクルンな人生になるのです。

セルフイメージとしては、

わたしは、いつもウキワクルンです。ウキワクルンで生きていきます。
               必要な情報やお金は、ウキワクルンについてきます。

というように、まず、深く考えず、気分よく毎日生活しよう。

お金のためにいやな仕事をすることはありません。

まず、「三行日記」から始めよう。

おしまい。

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ペトロニウス
事故と遭難の臨死体験から甦った、メンタルケア心理士、上級心理カウンセラー、行動心理士、キャリアカウンセラー、日本語教育能力試験合格、文学博士、法学修士です。 「三行日記」をはじめてから救われました。これは宗教じゃなく、「引き寄せ」、「思考は現実化する」を最も簡単確実に実現する方法です。しかも、副作用は無いです。
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