ペトロニウスの何やかんや

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ウキワクルンな人生を歩むには、

自分の価値を認める

自分の人生は自分で舵を取ることができる

　と言うことに気づかなければならない。

ペトロニウスは、常にこう答えることにしている。

自分の寿命以外は、自分で決める

と。

「三行日記」だけは続けて、ウキワクルンな人生を簡単に手に入れよう。

おしまい。
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心理士・心理カウンセラーおよび行動心理士のペトロニウスは
相談サイトのGiftでもペトロニウスとして相談を受け付けています。
相談のある方はお気軽にアプリをインストールして、相談してください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.giftcall.app&hl=ja



「三行日記」については、ペトロニウスのオフィシャルサイトを見てね。
https://petronius1234.jimdofree.com/

ネットでAIによる自動文章作成のサイトを見つけた。

https://playai.nu/

「記事自動作成:人工知能(GPT-2)による日本語の自動で記事や文章の作成が楽しめます」


こいつに、

今日は日曜日だ。楽しいぞ。うれしいぞ。でもちょっとさびしいぞ。どうしたらいいかな。

という書き出しを入れて、作成した結果がコレ↓

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私は、自分がとても恵まれていることを知っていて、与えられたことに感謝しなければならないと思っている人です。感謝する時と悲しむ時がある。その時こそ、彼が気をつけなければならないことです。何をしたらいいのか、いつやめたらいいのかを見極めることが大切です。

皆さんに言いたいのは、これを読んでいる人は、ここにいてくれてありがとう。ここにいてくれて感謝しています あなた方全員に感謝します ここにいてくれてありがとう

次の日 ジャネルと私は裁判所で 裁判の準備をしています

今朝、他の連中と話していたが 緊張しているようだ 俺は緊張してない 大丈夫だよ

家族のことも人生のことも心配していない。私の人生は大丈夫だ。

弁護士に感謝したいし、家族にも感謝したい。あなたが何かで非難されているからといって 彼らを愛していないということではありません。それが私たちの目的です。

私の言い分を話せて嬉しいわ 刑務所で人生を過ごさなくてよかった。私は刑務所で人生を過ごすつもりだ

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というわけで、日本語も少し変だけど、このまま使えるかどうかは、目的次第だが、ペトロニウスとしては

すごい！

と言うしかない、

ありがとう
感謝

と「三行日記」と同じコンセプトではないか？

AIもウキウキワクワクルンルンな人生を送ろうとしているのだ。

みなさん、落ち込む必要はありません。

「三行日記」を続けましょう。

おしまい。
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「三行日記」については、ペトロニウスのオフィシャルサイトを見てね。
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どっちにしようかな？と迷った場合は、選んでウキウキワクワクルンルンになる方を選ぼう。


過去や未来を考えるのではなく、「今」をウキワクルンで生きよう。

未来の夢、目標があるなら、そのウキワクルンな目標に向かって全力で頑張るのもウキワクルンであるはず。

一歩一歩でも夢、目標日が付いているのだから。

おしまい。

状況や出来事が感情をつくるのではない。頭に浮かぶ認知つまり考え方が感情を作るのだ、ということを解って欲しい。

事実…彼女から電話が来ない。
認知...彼女は俺を嫌いになった。
感情…不安になった

以上の様に、彼女から電話が来ないことが、直接不安に結びつくのではない。

認知の段階「彼女は俺が嫌いになった」があるから、不安に繋がる。

つまり、子の認知の部分は、証明された事実ではない。

だから

認知...彼女は仕事が忙しい。

に変更したら、不安にならないわけだ。

つまり、事実を理解するときに、認知するときに、積極的な思考と消極的な思考で、続く感情が異なる。

そして、思考は現実化するなら、彼女は自分が嫌いになる。感情が実現するというなら、自分が不なんなる事実が起きる。

これが引き寄せや思考は現実化するという話。

そこで、認知を調整して、明るいつまり、ウキワクルンな気持ちになれば、ウキワクルンなことが起きるのだが、ウキワクルンになるのはなかなか困難なのだ。

そういうわけで、まず、感情に関係なく「三行日記」を付け続け、ときどき見直したり読み上げたりすることで、自分の幸せさや感謝すべきことの多さに築き、ウキワクルンな気持ちになりやすくなる。

この状態になれれば、彼女から電話がなくても、マイナス認知をしなくなる。

「三行日記」を付けるのが、一番簡単なウキワクルンな人生なのだ。

おしまい。

神社などでお参りするとき、

　　〜ように

と言うことが多い。

しかし、ウキワクルンな人生を考えると、「〜ように」というのは、未だ実現していないことの裏返しだから、そのこころが引き寄せるのは、永遠に「〜ように」となる事実となる。

だから、神社ではお願いをしてはならない。




神社でするのは、感謝なのだ。


神様、こんにちは。今日も元気です。ありがとう！

今日は元気にこの神社に来られました。ありあとう！

毎日それなりに生きてます。ありがとう！

いつもウキワクルンです。ありがとう！


そして可能なら、希望が叶ったという前提で、叶ったときの感情を祈りながら実感できればなおよい。

〜しています　　〜しつつある　　とか

実現していないのに、

実現しました

などと言う必要は無いのだ。


とにかくウキワクルンな気持ちになれば、幸せなのだ。

そして、気持ちに関係なくとにかく毎日「三行日記」を付けよう。

おしまい。
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「三行日記」については、このブログの記事またはペトロニウスのオフィシャルサイトを見てね。
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「三行日記」の効果をよくするために、

過去の「三行日記」を声に出して読むようにしよう。

声に出すことで、自分がラッキーで楽しいこと、よかったことがいっぱいだったことが、ていちゃくしやすくなります。




おしまい。

後悔は、現時点の判断に過ぎない。

生じていないことに悩んでも意味が無い。

今を大切に、将来のために今苦労する必要は無い。

もし、今を苦労というなら、何かが間違っているんだ。

今も楽しく、未来も楽しく。

自分のラッキーさを認識して、生きている喜びと感謝の心を持とう。




とにかく、「三行日記」を始めよう。

行動から、感情が作られる。

ウキワクルンな人生を送ろう。

おしまい。
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人間は、自分に対するイメージ、つまりセルフイメージに合わせた人生を歩んでいる。

だから、成功したければ成功した自分のイメージが必要だ、というような理屈が生まれる。

しかし、成功というか、自分の目標を具体的にイメージするのは、通常の方法でははっきり言って無理だ。

だから、とにかくウキワクルンになれば、ウキワクルンな人生になるのです。

セルフイメージとしては、

わたしは、いつもウキワクルンです。ウキワクルンで生きていきます。
　　　　　　　　　　　　　　　必要な情報やお金は、ウキワクルンについてきます。

というように、まず、深く考えず、気分よく毎日生活しよう。

お金のためにいやな仕事をすることはありません。

まず、「三行日記」から始めよう。

おしまい。

人間は自分でコントールできないことはできない。

でも、できることは精一杯ウキワクルンで頑張ろう。




落ち込んでいても、「三行日記」だけは毎日書こうね。※

おしまい。
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※もしそれもできないほど健康状態が悪いなら、お医者さんに相談してください。
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「三行日記」については、本ブログの記事またはペトロニウスのオフィシャルページを見てね。
https://petronius1234.jimdofree.com/

ウキワクルンな気持ちでいたら、ウキワクルンな事実が発生するのです。

おしまい。