毎日ワクワク♪ワーキングマザー！

こんばんわ


今日は久しぶりに仕事が休みで、予定のない１日でした。

ゆっくり過ごしたいけど、家の掃除とか片づけしようかなぁなんて思って寝たのですが、朝起きるとなんだか体調が良くない・・・


鼻詰まりまではいかないけど、鼻の奥に痛みのような違和感・・・
ちょっと頭痛いかも・・・
体がだるい・・・


先週まで末っ子が風邪ひきさんで、今も鼻水出てるのできっと貰っちゃったんだ・・・

気を付けていたつもりだったけど、一緒に寝てるからなぁ・・・。



朝はそのまま布団で休んで、お昼前から洗濯と掃除機など最低限の家事を済ませて、また少しゆっくり・・・。


でもどうしてもシーツとか毛布とか洗いたくて、洗濯してコインランドリーへ

休んでた方がいいのはわかってるんだけど、そうできない性格

帰りに風邪に良さそうな食べ物飲み物を買ってきました。



作るのしんどい時いつも食べるのはこちら

東洋水産 マルちゃん あじわい豚汁うどん 109g×12個　4901990369305*12 価格:2380円 (2023/11/12 22:15時点) 感想(1件)

マルちゃんの【あじわい豚汁うどん】
これに追いショウガたっぷりで食します



寝る前は

ほっとレモン 希釈用(470ml)【ほっと】 価格:469円 (2023/11/12 22:18時点) 感想(0件)

これにもショウガを入れます

日中飲むときは紅茶にほっとレモンを入れてショウガもいれます



いつだか、どこだかで【風邪に効く薬はない】と聞いてからは、薬ではなく自然治癒力をアップさせる食べ物を意識的に取り入れて、あとは寝ることにしています


普段から気を付けていればいい話なんですが、なかなかね・・・


ワーママ・シンママ予備軍としては自分の体調管理はしっかりしないと・・・
来年の目標かな・・・


それではみなさんも、風邪には気を付けてください