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日本ハム 中田が自主トレ公開 「ひねり」で飛距離アップ狙う

　日本一連覇を狙うプロ野球、日本ハムの不動の４番、中田翔選手が２３日、東京都内のジムで自主トレーニングを公開し、シーズンに向けて「結果を残すために万全の状態で臨みたい」と意気込みを話しました。

中田選手は２３日午後、東京・六本木にあるジムで自主トレーニングを公開しました。中田選手はこのオフシーズン、打球の飛距離を伸ばすために体の「ひねり」を意識したトレーニングを行っています。

２３日は、専用のトレーニングの器具を使って体をひねる際に使う筋力を鍛える練習をしました。トレーニングの効果について中田選手は、「今まで意識していなかったが、ハワイでの自主トレで打球を打ったときに同じフォームでも飛距離が違い、効果が出ている」と手応えを感じていました。

また、中田選手は３月に開かれるＷＢＣ＝ワールド・ベースボール・クラシックの日本代表にも選ばれていて、「選んでもらったからには結果を残したいので、万全の状態で臨みたい」と意気込みを話していました。中田選手は来月からは、沖縄県国頭村で行われる２軍のキャンプに参加し、ＷＢＣに向けて調整するということです。