アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

有胞子乳酸菌入りの美容スムージー「卵殻膜美菜」を続けています!!



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。


ダイエットを始めてから、すっかりスムージーマニアと化しています。
いろいろなスムージーや青汁を試して、今も続いているもののひとつがコレ。

アルマードの卵殻膜美菜。







卵殻膜自体は、美容に良い成分です。
マイコ自身が一番感じているのは、まつ毛が長くなるという点。

昔、ちょっと流行した頃にまつ毛美容液を使っていたことがありますが、その時もけっこうまつ毛は伸びました。
でも、翌朝の目ヤニがハンパなくて。

コワくなってやめたことがあります。
その点、この卵殻膜美菜は、スムージとして飲むものなので、目ヤニの心配は無し！



さらにダイエッターとして嬉しいのが、この卵殻膜美菜には「有胞子性乳酸菌」が配合されていること!!
有胞子性乳酸菌は、胞子の状態なので熱にも酸にも強い乳酸菌です。

だから、きちんと腸まで届き、美腸活動してくれるというわけ。
普通の乳酸菌は、ほとんど死滅するっていいますよね。





じゃあ、この卵殻膜美菜を飲んでいると、すごく大きな効果を感じるのか？と言われると、正直に言ってそうでもありません（笑）

厳密に何かの数値を測ったりすれば違うのだと思いますが。

まつ毛に関しては、はっきり見えるものなのでマイコ自身は「伸びてるな〜」と感じています。
でも、腸活の方は、「なんとなく調子がいいな」という程度。

劇的に調子が良くなるとしたら、それはそれでちょっと怖いですよね。
一体何が入っているんだって感じになると思います。








でも、何となく調子がいいっていうのが、続いているのでやっぱり腸活に一役買ってくれていると思います。
乳酸菌は、毎日摂りつづけることが大切なんですよね。

それも、違う種類を数種類とるようにしたほうがいいそうです。
最近、腸活に関する本を数冊読んだので、いろいろと知識が増えました。





それに、何と言っても置き換えダイエットをするならスムージーはおすすめ。
特に朝食に摂るのが良いと思います。





卵殻膜美菜は、青りんご風味で甘くておいしくて満足度が高いです。
ヨーグルトに混ぜてたべてもおいしいですよ。



ヨーグルトは、朝も良いですが夜食べるのもオススメです。
しかも、朝と夜違う種類のヨーグルトにするとさらに良いのだそうですよ。

ヨーグルトってニオイが苦手なんですが、卵殻膜美菜をまぜて食べると青りんごの香りになっておいしいです。
ダイエットも美容も両方気になるという方にはアルマードの卵殻膜美菜はすごくオススメです。




最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ