アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

bellezza（ベレッツァ）表参道店　6月8日オープン!!
5月20日〜入会カウンセリング受付開始です。



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。




パーソナルトレーニングジムのbellezza（ベレッツァ）の銀座店にはエステとセットになったパーソナルトレーニングコースがあります。

特に女性専用というわけではありませんが、エステとセットになったコースもあるほど女性目線なパーソナルトレーニングジムです。

表参道に出店するあたり、女性の利用者がますます増えそうですよね。
アラフォー女性がパーソナルトレーニングを考えるなら、女性をターゲットにしたジムかどうかは重要だと思います。





プロのトレーナーさんにもやはり人間ですから性格がそのトレーニングメニューにけっこう出ます。
そういう時に、自分と考え方が合えばいいのですが、ちょっと違うなぁと思う時もあるんです。

そもそも、女性の体づくりと男性の体づくりの認識って違うんですよね。
例えば、マイコ自身は筋肉ムキムキになりたいわけではありません。

締まるところは締まって、出る所は出て、女性らしい丸みも残しつつ、しっかりくびれているみたいな体になりたいんですね。





でも、男性トレーナーで「筋肉至上主義」みたいなタイプの人だと、「どんどん筋肉を大きくしていきましょう!!」なんて言ったりするので、違うわ〜と思うことがあるのです。

何度かそうじゃなくて・・・と言ってみましたがまったく話がかみ合わないので、もう諦めました。
そう簡単にムキムキになったりはしないので、深刻な問題にはなっていませんが。

ただ、筋肉量が増えて代謝が良くなって太らなくなった今は、もっと女性らしい体を極めるためのトレーニングがしたいなと思い始めています。
ダイエットの次の段階、ですね。

だから、女性を意識したパーソナルトレーニングジムの方がいいな〜と。
そういう点で、表参道に出店をするようなパーソナルトレーニングジムはいい線いっていると思います。






パーソナルトレーニングジムは、「２か月で結果を出します」という所が多いですね。
bellezza（ベレッツァ）も、２か月を目安としています。

エステ付のコースは、エステ代金が入っているのでやはり高くなりますが、実はスタンダードコースはリーズナブルなんです。




例えばRIZAPの料金は、
・入会金：50,000円
・１回50分週2回（全16回）：298,000円
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合計328,000円（税抜）

20万円台前半の料金設定は、パーソナルトレーニングの中ではリーズナブル。
しかも、表参道という好立地。

知人が表参道にある有名なジムに行っていますが、芸能人をよく見るそうです。
場所柄ですよね〜。

華やかな場所がモチベーションアップになるタイプの人にはすごくいい条件でトレーニングできるので向いていると思います。





単に痩せるだけじゃない、美しく元気な体をつくれるパーソナルトレーニング。
カウンセリングは無料です。

運動キライなアラフォー女性にこそ、パーソナルトレーニングおすすめですよ。





最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ