アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

コーヒーの脂肪燃焼効果をググッと高めた
「エクササイズコーヒー」を試してみました。



ご来訪ありがとうございます。

おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。



コーヒーに脂肪燃焼効果があるのは事実です。

もう何度もこのブログで紹介しているこの本。

がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい。 新品価格 ￥972から (2015/8/15 00:36時点)

大学教授が書いているので、根拠が明示されており、なるほど感がとてもあります。
さらに、筆者の独特の語り口が面白すぎて、置いてあったカフェで吹き出しながら読み、気に入って購入した本です。

大学の先生の書いた本なので、ちょっと堅い文章（でも面白い）ではありますが、
その分、コーヒーの効能についてよくわかる内容となっています。



この本を読んでから、もともと好きだったコーヒーをダイエット飲料としても見直しました。

コーヒーにダイエット効果があるのは、コーヒーに含まれるクロロゲン酸というポリフェノールとカフェインの働きによるものです。

クロロゲン酸とカフェインは、脂肪燃焼をするための酵素に働きかけるため、脂肪燃焼効果が高まります。

両方を体内に取り込めば、効果を最大限に発揮しますが、カフェインレスのコーヒーにもクロロゲン酸は含まれているので、脂肪燃焼効果はきちんとあります。

さらに、インスタントコーヒーでも同様の効果があります。

こういう知識を、上記の本を読むことで得ることが出来ました。





そんなコーヒーの脂肪燃焼効果をグググッと高めた「エクササイズコーヒー」というものがあるのを知って試してみました。



コーヒーがキライな人は残念ですが、コーヒー好きな人はラッキーです。

いつものコーヒーをエクササイズコーヒーに変えてダイエット効果を高めることができてしまいます。

実は、友人がメタボな旦那様に飲ませて1か月で2kgの減量に成功したそうで、ダイエット大好きなマイコにすすめてくれました。







実際に届いたお試しセットを飲んでみましたので、レビューしますね（＾＾）



封書で届きました。





パンフレットとエクササイズコーヒー10本が入っています。



キャンペーン中で、5本増量されているので、10本となっています。




スティックタイプなので、自宅以外で飲むのにも便利ですね。





飲み方は、1本をマグカップに入れてお湯で溶くだけ。

普通のインスタントコーヒーと変わりません。





見た目もまったく普通のインスタントコーヒーです。





ここでちょっと裏技をご紹介。

インスタントコーヒーを少量の水で溶いてからお湯を注ぐと香りがたっておいしくなります。

夫がテレビで観た、というので試してみたら本当に味や香りに違いがありました＾＾





コーヒーをいれる温度は、80度くらいのお湯の温度が最適です。

お湯を沸かしたら、ちょっと放置しておきます。





簡単にエクササイズコーヒー完成です。





このエクササイズコーヒーは、脂肪燃焼効果を高めるポリフェノールのクロロゲン酸を増量する他にも、L-カルニチン、コエンザイムQ10が入っています。


相互に作用して、さらに効果を発揮する仕組みです。





味の方は・・・。


これが拍子抜けするくらい普通のインスタントコーヒーと同じ味がします(笑)


ちょっとは、何かクセのある味なのでは・・・と思っていたのですが、そんなことはありませんでした。





これなら、いつものコーヒーに置き換えるのも簡単です。

豆から淹れることが多いですが、カフェオレを作るときはインスタントコーヒーの方がおいしくなるので、インスタントコーヒーも常に買い置きしています。

せっかく、ダイエット効果のあるコーヒーなので牛乳ではなくて豆乳で作ったほうがいいですね＾＾





エクササイズコーヒーは、こういう人のためにつくられたコーヒーです!!

お試しセットで味見をして大丈夫だったら、3か月試してみるのがいいと思います。

製薬会社に勤める友人から、サプリメントなどを試すなら「3か月」を目安にするといいよ、と教わってからそうしています。







マイコは、もう体重を落とす減量期は過ぎたので、実家の母にすすめてみようかと思っています。

彼女もコーヒー大好き人間で、かつ、けっこうな肥満度高め女です。

運動もしないし、ダイエットもしないので、コーヒーを変えるだけでやせるならとても向いていますね。





最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ



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