アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

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低糖質フスボンのパン・オ・ショコラを食べてみた実食口コミ!!

≫フスボンのオンラインショップ（アマゾン）はコチラ

ご来訪ありがとうございます。
40代ではじめてダイエットに成功し、美容体重をクリアしたアラフォー主婦のマイコです。

甘い菓子パンだって食べたいダイエッターにオススメ!!

低糖質で人工甘味料不使用のパンとスイーツ専門店「フスボン」。

白米ごはん1膳の糖質55ｇに対して、フスボンのパン・オ・ショコラの糖質は1個7.2g。

どんな味？おいしい食べ方は？お得な買い方は？
気になる点をフスボンユーザーのマイコが口コミします。
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＜フスボンパン・オ・ショコラ：糖質7.2ｇ＞



ゴハン（お米）よりパンが好きなので、低糖質でおいしく食べられるフスボンのパン・オ・ショコラは、すごくうれしいです。

小麦粉を使った食品（パスタ、ラーメン、うどん、パン、ケーキ）が大好きなので、ダイエットを決意してからこれらのものが食べられないのが最初はつらかったですねぇ。

小麦粉製品って、太りますからね。
でも、完全に食べられないと思うとストレスが溜まって逆に食べちゃったりして。

そんなストレスを溜めこまないためにも、糖質オフのパンやスイーツを人工甘味料無添加でつくってくれるフスボンを愛用しています!!



食べる前の晩に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍したフスボンのパン・オ・ショコラを、オーブントースターで8分程温めました。

パンの焼ける香りってたまりませんね。



デニッシュ生地のパン・オ・ショコラは、表面サックリ。

中はふんわり。

すごくおいしいです。

ふすま小麦を使ったパンということをあまり感じない、普通のパンの食感が出ています。



そして、中にチョコレートがこんなにタップリ!!

甘さ控えめで大人の味です。

チョコレートはビターが好きなので、すんごくウマウマ。





3個入り1,110円（税込）。
1個当たり343円（税抜）。



人工甘味料（アステルパームなど）に対し、エリスリトールは天然の甘味料です。

発酵食品から作られる甘味料でカロリーがほとんどありません。血糖値を上昇させずインスリンの分泌を促進させないことから、ダイエット甘味料として使われます。

また、糖尿病の名医である江部康二先生が書く有名なブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」でもその安全性について書かれています。

⇒エリスリトール、糖アルコールの安全性

フスボンは、人工甘味料は一切使わず天然甘味料のみを使って低糖質なパンやスイーツを作ってくれるお店なので愛用しています。


公式サイトの他、アマゾンでも購入できます。

新・フスボン12種セット 1個あたり80-100g 糖質10g以下 新品価格 ￥4,908から (2018/1/28 19:16時点)

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アルマードウィンターボーナスキャンペーンのお知らせがきた！

アルマードウィンターキャンペーン12/13（火）10：00～スタートです!!





ご来訪ありがとうございます！

40代で初ダイエット成功、美容体重をクリアしたマイコです。



アルマードのお知らせが届いて年末だなぁ～と季節を感じました。

昨年も、アルマードのウインターボーナスキャンペーンで豪華セットを買い、卵殻膜美容に目覚めました。



いろいろと試してアルマードの愛用品がどんどん増えています。

ブログには紹介していませんが、卵殻膜配合のマスカラも使っていてすごくイイですよ。



お湯で落とせるマスカラで、さらに卵殻膜が配合されているのでまつ毛ケアもできるんです。

線維入りなので長さも出ます。

すごく使いやすいので、マスカラは大人買いする予定。34％OFFだし!!

＞＞チェルラーエレガントロングマスカラ




最初に飲み始めたサプリメントはピンク色のTO-IIでした。



つい先日リニューアルされて赤いボトルに変わりましたよ。



この赤いボトルになる前の黄色いボトルのTO-IIはコレ▼



この1つ前のTO-IIは、かなりの割引率で登場するはず!!

もちろん、いつも愛用している髪と肌、両方ケアできる公式サイト限定の▼アドカペリ。



アドカペリも25％OFFで3,240円も割引されています。わーい。






■ キャンペーン期間

2016/12/13（火）10：00～12/22(木）17：00

■ 割引率

20％～最大70％

■ アルマード公式サイトで開催

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フスボンのフィナンシェを食べてみた実食口コミ!!



ご来訪ありがとうございます。
40代ではじめてダイエットに成功し、美容体重をクリアしたマイコ＠アラフォーです。

スイーツだって食べたいダイエッターにオススメ!!

低糖質で人工甘味料不使用のパンとスイーツ専門店「フスボン」。

白米ごはん1膳の糖質55ｇに対して、フスボンのフィナンシェの糖質は1個1.6～2.1g。

どんな味？おいしい食べ方は？お得な買い方は？
気になる点をフスボンユーザーのマイコが口コミします。

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フスボンフィナンシェは3種類あります。



プレーン、チョコ、抹茶のフレーバー。

サイズ感はこのくらい。



しっかり食べごたえのある大きさです。

フィナンシェのような食べた後の満足感があるスイーツを、低糖質で食べられるのはうれしいですね。

やっぱり、焼き菓子ってやめられません!!






フスボンフィナンシェプレーン：糖質2.1ｇ。

食感は小麦粉を使ったフィナンシェと比べるとカタめ。
小麦ふすまを使ったお菓子によくあるちょっとパサつく感じはありますね。

ただ、アーモンドプードルとバニラの香りがすごくいいので、とってもおいしいです。
フスボンのスイーツやパンは、ナッツ類やバニラフレーバーなどをうまく使ってあって、食感をカバーする仕上がりになっています。

だから、低糖質なのにしっかりおいしい!!



糖質2.1g カロリー206.1kcal タンパク質6.0g 食物繊維1.6g 脂質17.8g ナトリウム44.2mg



卵、アーモンドプードル、バター、エリスリトール、有機大豆粉、スキムミルク、小麦タンパク、バニラオイル、ステビア





フスボンフィナンシェチョコレート味:糖質1.8ｇ

チョコレートフレーバーは、カカオの香りがふんわりと香ります。
チョコ好きにはうれしい。

ほとんど甘さを感じないのとちょっと固めの食感で、かなりお腹が満足しました。
スイーツというより、小腹が空いたときにちょっと食べたい感じ。

会社などでカロリー高めのおやつを食べる代わりにフスボンのフィナンシェを食べれば、糖質が大幅カットできるのでいいですよね！



糖質1.8g カロリー195.8kcal タンパク質5.9g 食物繊維1.8g 脂質18.0g ナトリウム39.6mg



卵、アーモンドプードル、バター、エリスリトール、有機大豆粉、カカオパウダー、小麦タンパク、バニラオイル、ステビア






フスボンフィナンシェ抹茶味:糖質1.6ｇ。

3つの中で一番おいしかったのが抹茶味。
抹茶の香りがしっかりして、おいしいです!!

糖質も一番少ない1.6ｇ。
こんなに満足感があるのに、おせんべい1枚の糖質（約5g）よりずっと少ない。

しかも、スイーツを食べている満足感もあるので、食べたい気持ちが落ち着きます。



糖質1.6g カロリー196.3kcal タンパク質6.0g 食物繊維1.9g 脂質17.9g ナトリウム39.5mg


卵、アーモンドプードル、バター、エリスリトール、有機大豆粉、抹茶、小麦タンパク、バニラオイル、ステビア



フスボンのおいしいけれど低糖質なフィナンシェ。

3本食べたらすごくお腹いっぱいになりました。

小麦ふすまって、口に入れるときは普通にやわらかいのに、噛むとけっこう噛みごたえがあって、しっかり噛むんですよ。

だから、思っているよりお腹いっぱいになります。

このフィナンシェを3本食べた日は、夜になってもお腹がぜんぜん空かないので、「あれ?夕飯てもう食べたんだっけ？」と思ったくらい。

よく噛んで食べるのが苦手なので、フスボンを食べると1口30バイトがちゃんと出来ていいわ。
低糖質だし、よく噛むし、ダイエットに最適ですね。



パン類：冷凍60日間



＞＞フスボンのパンを食べてみたくわしい口コミはコチラ


ケーキ類：冷凍30日間



1回買うとしばらく楽しめますよ。
パンやロールケーキ、プリン、フィナンシェ、チーズケーキまであって、まとめ買いして冷凍庫に入れておくとしあわせな気持ちになります＾＾



人工甘味料（アステルパームなど）に対し、エリスリトールは天然の甘味料です。

発酵食品から作られる甘味料でカロリーがほとんどありません。血糖値を上昇させずインスリンの分泌を促進させないことから、ダイエット甘味料として使われます。

また、糖尿病の名医である江部康二先生が書く有名なブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」でもその安全性について書かれています。

⇒エリスリトール、糖アルコールの安全性

フスボンは、人工甘味料は一切使わず天然甘味料のみを使って低糖質なパンやスイーツを作ってくれるお店なので愛用しています。



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新・フスボン12種セット 1個あたり80-100g 糖質10g以下 新品価格 ￥4,908から (2018/1/28 19:16時点)

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ピーチジョンヒップルンホワイトクリームって本当に効果あるの？
1年使い続けている私が口コミします。




PJヒップルン薬用ホワイトクリーム


ご来訪ありがとうございます!!
40代で初ダイエット成功美容体重をクリアし、美ボディケア継続中のマイコです。

今日の記事は、お尻のブツブツや黒ずみが気になっているアラフォー女性の方のために書きました。

プチプラでケアできるピーチジョンの薬用ヒップルンホワイトクリームを1年使い続けている私が感じている効果を本音で口コミします。



最初は、ホワイトクリームねぇ、本当に黒ずみやブツブツに効果なんてあるのかな？と思っていました。
どこまで効果があるのか半信半疑でしたが、安いのでまあいいか～なんて理由で使い始めました。

ところが、使い始めて1年ほど経った今、もしお見せできるなら見せたいくらい！なヒップになってきて、私自身が一番驚いております～!!

ブツブツがあるのが普通の状態だったのに、今は滅多にブツブツなんてできなくなり、それだけでもすごくキレイに。

さらに、座ると椅子に密着する辺りの黒ずみがかなり薄くなったと思います。

誰にも見せる予定が無いので、ビフォー写真なんて残していなかったのが悔やまれる。
12ヵ月前のお尻と比べてみたいな。

やっぱり、薬用だけあってけっこう効果があるんだなというのがピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリームの印象。








お尻にできる吹き出物は、椅子に座ったりするときの圧迫が一番の原因だと思っていたので、お尻が乾燥しているから、と言われてもピンときませんでした。

それまでもボディクリームを塗っていたので、乾燥していないと思っていたし。

でも、ヒップルンを使い始めてから、お尻専用ケアクリームとボディクリームの違いが肌に出てきたんですよね。

ピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリームは、ジェルタイプなので、うるおい感がすごくあります。



そして、お尻ケアクリームということで、まずお尻から塗り始めるようになりました。

ボディクリームを塗っていた時は、脚からぬって残りをお尻まで伸ばす感じでした。

ピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリームでお尻をしっかり保湿ケアするようになってから、本当にブツブツが出来なくなりましたね～。

乾燥していたのね私のお尻、と改めて思い知りました。

【ヒップルン薬用ホワイトクリーム】をみてみる




ブツブツが出来なくなったことが、最初はすごく嬉しかったのですが、さらに。

使い始めて半年を過ぎたあたりから、黒ずみが軽減されてきたのが、自分でも分かるくらいになってきました。

ピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリームには、美白成分のトラネキサム酸が入っています。

このあたりが、普通のボディクリームと大きく違うところ。

それも、薬用（医薬部外品）で、有効成分が適正量入っているので効果を感じられるのだと思います。

アラフォーからのケアでも、黒ずみって薄くなったりするもんなんですね！うれしい。





途中でリニューアルされてパッケージも香りも変わったんですよ。



以前の香りはピージョンのお店に香っているような甘いピーチでした。それも好きでしたが、リニューアルされてさらにいい香りになりました。

ピーチにアクアやミントをプラスした甘いけどさわやかさもあって、大人の女性にピッタリな香りだと思います。

ピージョンなので、香りは少々強めかも。でも、ビージョンらしいちょっとセクシーなこの香りがすごく好き。




公式サイトの定期購入を利用するのが、最安値です。


通常価格は、1,980円（税別）＋送料540円。

2か月に1本のお届けなので1か月あたりのコストは900円以下！すごく続けやすいです。



定期購入の気になりそうな点

• ヒップルンホワイトクリーム定期購入はずっと10％OFF。
• 通常540円の送料が無料。
• お届け間隔は、2か月に1度 （1本で約2か月使用可能）。
• 定期購入の休止はいつでもOK。

ピーチ・ジョン【ヒップルン薬用ホワイトクリーム】公式サイト




ヒップルン薬用ホワイトクリームは定期購入の申込で特典としてプレゼントがありますよ。

最初にヒップルンローラーかっさプレートがプレゼント。

さらに、長期継続すると3回に1度プレゼントが届きます。




1年使ってみると、かなり違った自分のお尻に会えると思います！！

ぷるぷるヒップに興味があったら今すぐチェックしてみてくださいね。



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フスボンのプリンを食べてみた実食口コミ!!



ご来訪ありがとうございます。
40代ではじめてダイエットに成功し、美容体重をクリアしたアラフォー主婦のマイコです。

スイーツだって食べたいダイエッターにオススメ!!

低糖質で人工甘味料不使用のパンとスイーツ専門店「フスボン」。

白米ごはん1膳の糖質55ｇに対して、フスボンのプリンの糖質は1個3.2g。

どんな味？おいしい食べ方は？お得な買い方は？
気になる点をフスボンユーザーのマイコが口コミします。

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＜フスボンプリン：糖質3.2ｇ＞



プリンまで低糖質に作れるものなんですね～!!
太るおやつ代表みたいなプリンですが、フスボンなら糖質3.2ｇにおさえられています。

間食の糖質を減らすと、ストレスなくダイエット効果を得られるのですごくオススメ。

一生スイーツを我慢するなんて、どんなにスリムになれたとしてもつまらないですよね～!!



バニラビーンズのいっぱい入ったフスボンプリン。
さっそく頂いてみます!!



スッとなめらかにスプーンが入るやわらかさ。



とってもなめらかでクリームみたいな食感のプリン。
バニラビーンズの香りと卵の香りがして、素材の味を感じられます。

おいしい～!!
やわらか過ぎないので、しっかりクリーム感を味わえて満足感もあります。

このクリーム感がたまらない。
リバウンドを繰り返していた頃は、スイーツ全般をがまんしてクリームが恋しくなったりしていました。

で、結局ストレスたまってガッツリ食べちゃったりして。
今は、我慢しすぎず、ほどよく低糖質だけどおいしいスイーツで息抜きする方法を取り入れてうまくいっています。

注意点は、美味しすぎて食べ過ぎないこと!!
プリンを食べた日は、夜のご飯はちゃんと結わえるの寝かせ玄米を主食に痩せるおかずを並べていますよ。



カラメルソースは入っていません。

甘さは控えめで、クリームのなめらかさが美味しすぎる。

これで糖質3.2ｇなんてエライ!!






人工甘味料は使わず天然甘味料を使用して甘さを出しているので安心です。
甘さはエリスリトールで出しています。




3個入り1,074円（税込）。
1個当たり331.4円（税抜）。



人工甘味料（アステルパームなど）に対し、エリスリトールは天然の甘味料です。

発酵食品から作られる甘味料でカロリーがほとんどありません。血糖値を上昇させずインスリンの分泌を促進させないことから、ダイエット甘味料として使われます。

また、糖尿病の名医である江部康二先生が書く有名なブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」でもその安全性について書かれています。

⇒エリスリトール、糖アルコールの安全性

フスボンは、人工甘味料は一切使わず天然甘味料のみを使って低糖質なパンやスイーツを作ってくれるお店なので愛用しています。



パン類：冷凍60日間



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ケーキ類：冷凍30日間



1回買うとしばらく楽しめますよ。
パンやロールケーキ、プリン、フィナンシェ、チーズケーキまであって、どれも甘さ控えめの高級洋菓子のようなおいしさ!!


公式サイトの他、アマゾンでも購入できます。

新・フスボン12種セット 1個あたり80-100g 糖質10g以下 新品価格 ￥4,908から (2018/1/28 19:16時点)

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アルマードのTO-II+SUPER EVOLUTIONがリニューアルしています!!

＞＞＞アルマード卵殻膜サプリメント＜＜＜

ご来訪ありがとうございます。

人生初のダイエットに成功し、美容体重をクリアしたマイコ＠アラフォー主婦です。

アルマードの卵殻膜全身美容サプリメント「TO-II」は、またQVCでベストセラーを受賞しましたね。
26期連続だそうです。





「TO-II+SUPER EVOLUTION」には、新たに水に溶ける卵殻膜（水解卵殻膜）が配合されました。

素早く吸収されるそうなので、さらに効果を実感できそう。期待、期待!!



水溶性の卵殻膜と比べてゆっくり吸収される超微粉砕卵殻膜も配合されています。
二種類の卵殻膜が入ったことで、卵殻膜の配合量も増えています。
いいですね～!!

でも、お値段はリニューアル前と同じでしたよ。
いつもは、コスパの良いアドカペリ派ですが、やっぱりリニューアルされちゃうと興味津々。

買ってみます＾＾




最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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■ 即効性ならコレ！アルマードの卵殻膜III型ビューティードリンク


■ コスパが一番いいのはどれ？アルマード卵殻膜サプリメントコスパ比較

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とうとうブラデリス歴1年になりました。
40代、痩せ型、プチ胸のマイコが1年経ってどこまで育乳できたか？



＞＞ブラデリスニューヨーク公式オンラインショップ



ご来訪ありがとうございます。

40代で初めてダイエットに成功し美容体重をクリアしたマイコです。


美ボディづくり！のためには痩せているだけではダメ。
育乳だってがんばるぞ~~!!ということで育乳ブラのブラデリスでバストアップをねらっています。

アラフォー、痩せ型、プチ胸（Bカップ以下）だけど育乳あきらめたくない！という貴女のために、マイコの育乳結果をレポートします!!



マイコのもともとのカップは無理をしてBカップでした。
正直に言うと高さはAカップだったのですが、「身長があるので体格に合わせるとBカップのほうがいいですよ」と下着売り場の店員さんにすすめられたことが1度だけあります。
それ以来、ずーっとBカップで押し通してきたマイコです。

そのBカップが、ブラデリスのフィッティングで「Cカップ」にいきなり昇格！




▼しっかり谷間も作ってもらい、これだけでも大満足だった1年前。




そして、1年後の今、しっかり寄せ上げしやすくなった胸は、なんとDカップに飛躍を遂げました。
ううう、うれし泣き。



本当にDカップって言われたんですよ。
ブラデリスのフィッティングで。



▲赤マルで囲っている所に注目。
70Dです！

確かに、なんかブラがきつくなったな～って半年を過ぎたあたりから感じていました。
フィッティングに行く暇がなくてそのまま放置していたのですが。

ところが、いつもピタッとフィットするブラデリスのブラがずれたりするようになってきてしまって。
さすがにフィッティングに行ってみたらカップ数が変わっていました。

ブラデリスを着けていて「合わないな～」と感じることがあったら、サイズが合っていないかもしれませんよ。



ブラデリスを着け始めて間もない頃は、胸の上にはラインはあまりできませんでした。
でも、今は胸の上の部分にふっくらとした「かもめライン」がでるようになってきました。



両手で、ムギューっと胸を寄せてみて下さい。
これ以上寄らないってくらいまで。

あごに向かって寄せる感じです。
その位置で、ブラデリスを装着します。



毎日、ブラデリスで寄せ上げしていたら、胸がだんだん寄りやすくなってきました。
でも、まったく苦しくないのがブラデリスのいいところ！

補整下着という感覚はほとんどありません。
ずれることも無いし、普通のブラよりむしろつけ心地は良いくらいです。

【ブラデリスニューヨークオンラインストア】をみてみる




ブラデリスを着けているからといって、思春期のように胸がムクムクとふくらむわけではありません。
じゃあ、どうしてカップ数が上がるのか？

ハミ肉が胸になっていくんですよ。

ブラの下にはみ出ている肉。
ワキの下にはみ出ている肉。
背中のお肉。
こういう肉をしっかり寄せて上げてしていると、だんだん胸に寄ってくるんです。

ウソだろ～って思っていました、私も。
でも、小さいパンツを履いていると、お尻が変な形になっていくでしょ？
それの逆のことが起きているだけなんです。

合わない下着で流れてしまった余分な肉を、正しい位置にもどしてあげるって感じですね。



私は、上半身に肉が付かず下半身が太りやすいタイプです。
逆ならいいのに・・・。
しかし、そんな上半身痩せ型タイプの私でもブラデリスでこれだけ寄ってきましたので、ハミ肉ってけっこうありますね。

ブラの下に付いていた肉も胸へと変身を遂げるので、胸の下はスッキリしてきましたよ。
これは、私のまわりのブラデリスユーザーも同じことを言っています。



ブラデリスをとってしまうと、ここまで谷間はできません。
が、少しずつ胸のカタチも変わってきて、横に流れていたオッパイがしっかり前を向くようになってきました。

ついでに言うと、セットアップのショーツもブラデリスの場合、補整効果のあるパンツなので、お尻のラインも変わってきました!!（嬉）




ブラデリスのブラは、1ステップから3ステップまでのステップという制度があります。

胸の状態に合わせてSTEPごとにブラが用意されています。
3STEPで胸を育てていくというシステムです。














STEP１のブラの中でも、最も基本的なブラはプリマブラというブラ。



固めのしっかりした装着感で、ホールド力が一番強いタイプです。
ブラデリスの最初の一枚に最適ですよ。

安定したつけ心地なので、デイリーに着ける時はプリマブラに手が伸びます。
カラーはもちろんベージュ以外もありますよ。
デザインもステキなのがブラデリスの好きなところ＾＾





ちなみに、プリマブラは基本のファーストブラなので、他のブラデリスのブラと比べてカップが大きくつくられています。
プリマブラでCカップなら、他のブラはDカップがジャストサイズになります。



▲オンラインショップの「1カップ大」のアイコンがあるブラは、大きめのつくり。
計測結果がDカップなら、「1カップ大」マークのブラはCカップにするとちょうどいい、ということです。

フィッティングの動画もあるので、わかりやすいです。
動画を観ると、いつもの自分のブラの着け方とは、かなり違っていました。
ブラデリスのブラに限らず、ちゃんと着けた方がいいですよね。








初めてブラデリスを買う場合、公式サイトで買うとサイズ交換に対応してくれます。
セール価格のブラは交換できませんので、定価のブラを選ぶとサイズ交換が無料です。



購入の際、公式サイトで再度確認をおねがいします。



フィッティングをして買うのがベストではありますが、ブラデリスは店舗数は少ないです。
オンラインでブラを買うのってどうかな？とマイコも思っていましたが、実際買ってみると特に問題は感じません。

サイズは、ブラデリスの公式サイトにカップサイズを出してくれるページがあるのでこれを利用するといいですよ。





届いたブラを試着してみてピタッとこないな、でもどのサイズに交換してもらうべきか分からないなと思ったら、公式サイトの「お問合せ」から問い合わせができます。

右側のカップはすき間があるけど、左側はピッタリなんていうお悩みにも適切なアドバイスをくれます。

補整下着の専門スタッフが、細かく状態に合わせたブラを提案してくれるので、ピッタリのブラが見つかりますよ。

ブラデリス購入情報

公式サイトで無料の会員登録をすると５００ポイントプレゼントがあります。
ポイントは次回のお買い物から1ポイント＝1円で使えます。
セール情報も届くようになるのでおすすめですよ。


オンラインで買うと、こんな風に箱に入ってとどきます。



白い箱にピンクの紙で包まれて丁寧な梱包で届くので安心です。



セールや再入荷情報などは、オンラインストアで無料の会員登録をするとメールで届くようになりますよ。


育乳ブラのブラデリス 気になったら、今すぐチェックしてみてくださいね。




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Byマイコ


【SALE情報】
SALEでお得にゲットできたブラデリスのふんわりおうちブラ口コミしています！






■ テレビ通販であのグラビアアイドルも絶賛？！ブラデリスのブラキャミ口コミ

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