2019年01月18日
【Wii fit 10日目】経過報告
Wii Fitを初めて10日が過ぎました。
その間2日できない日があったけど、それ以外は50分前後はがんばりました。
筋トレとヨガで20分ちょい。
残りは基本、燃焼系トレーニング。合間に気分転換にバランスゲームも交えながら。
そして、現時点の結果は。。。。
増減0!
あ、あれえ?????
半年で10キロ減、という目標を立てたからか、
ウィーボくんから「このままだと難しいので、目標を見直ししませんか?」などと提案されてしまった。
とはいえ、目標を変えずに今に至る。
とりあえず1か月続けて様子見よう。
さてさてどうなるかねえ。
ヨガや筋トレでなどで片足で立つ系、
最初はふらついて両足付いたりなどしてたけど、
今はふらつきが減り両足付かなくなったので、
何かしら進化しているのだろう。
前回はパレードにはまっていると書きました。
なかなかうまくいかず、コントローラーが悪いんじゃないかなあ、と思ったのですが、
長女のお友達がうちでパレードをしたところ、
ほぼパーフェクト!
あれれ?コントローラーのせいではないようだ^^;
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その間2日できない日があったけど、それ以外は50分前後はがんばりました。
筋トレとヨガで20分ちょい。
残りは基本、燃焼系トレーニング。合間に気分転換にバランスゲームも交えながら。
そして、現時点の結果は。。。。
増減0!
あ、あれえ?????
半年で10キロ減、という目標を立てたからか、
ウィーボくんから「このままだと難しいので、目標を見直ししませんか?」などと提案されてしまった。
とはいえ、目標を変えずに今に至る。
とりあえず1か月続けて様子見よう。
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ヨガや筋トレでなどで片足で立つ系、
最初はふらついて両足付いたりなどしてたけど、
今はふらつきが減り両足付かなくなったので、
何かしら進化しているのだろう。
前回はパレードにはまっていると書きました。
なかなかうまくいかず、コントローラーが悪いんじゃないかなあ、と思ったのですが、
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