【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

基本引きこもりなので、Wii fit Plusを始める

のその後、


今のところ毎日やっています。

といっても、今日で4日目なんだけどね。

とりあえず、三日坊主は突破した。

初日だけ30分、後は小一時間、いろいろとやってみている。

効果的なプログラムをネットで調べつつ、
何がいいかは模索中です。

今のお気に入りは、「足踏みパレード」

リズムに合わせて足踏み、画面の指示に合わせて腕を振る。

最初は私一人なのですが、
たまーに、タイミングが合うことが続くと、パレードする仲間が増えていくのだ。

ぼっちでさみしがり屋の私はその増える様に、

...なんか、たのしい！

となりまして＾＾；


タイミングが難しく、高得点なんて出せないし、

一人パレードの方が多いし、増えても多くて一瞬４，５人になったくらいだけど、、

もっとたくさんの人が集まって一緒にパレードできたら、
もっと楽しいだろうなあ。。。

ネットで攻略を探すとしよう。


また、ヨガにも意外とはまっている。
最初は筋肉痛になった。
全く運動していないからだろう。

そして4日目、、、体重の変化は
、、



増減ゼロ！


ま、まあ、、、いきなり減ることなんてないさー。。。
もともとあまり間食しないので、食事はいつも通り。

ただ、少しずつキツかったプログラムが楽になってきたから、
鍛えられているはず！

ネットではいきなり効果が出る人と2か月過ぎてから徐々に、という人もいるので、

とりあえず長い目で頑張ろう。
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