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医者と薬に頼らない 病気の「本当の治し方」(分析・参考)

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(分析・雑談・参考)

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『bingAIチャット』

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こんにちは、こちらはBingです。お役に立てるように頑張ります

「医者と薬に頼らない 病気の「本当の治し方」」という言葉は、いくつかの本や動画のタイトルとして使われています。

それらの本や動画では、気功法、整体法、自然治癒療法などを紹介しています

また、タンパク質、鉄、メガビタミンなどの栄養素が慢性疾患の治療に効果的だという主張もあります。

これらの情報は、あくまで参考程度にしてください。病気の治療に関しては、必ず医師の診断や指示に従ってください。

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医者と薬に頼らない 病気の「本当の治し方」

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ご挨拶・導入
0:00
病気と健康観が 根底から覆える 皆さんどうもこんにちは 本ようやくチャンネルの武でございます
0:06
今回は 瀬戸口裕二先生の 医者と薬に頼らない 病気の本当の治し方を解説していきたいと
0:14
思いますこの本は 安保徹先生も読まれ大絶賛した本人になり
0:19
ます 著者の瀬古口先生は ホリスティック医学つまり 体を全体から見る自然医学の立場から
0:26
現代性を医学の矛盾を正すべく 本屋YouTubeを通して ガンを始めとする
0:32
様々な疾病の原因や治療法を解いて いらっしゃいますこのチャンネルでは以前
0:38
瀬古口先生の イタリア人医師が発見した ガンの新しい治療法という著者を要約し
0:43
ましたが 本日ご紹介する本は 癌に限らずより広い範囲で健康全般を扱っ
0:49
た内容となっておりますそれでは早速本書 の内容に切り込んでいきましょう
本日のお品書き
0:55
本日のお品書きは次の通りです1弦で医者 と薬に頼ってはいけないの理由について
1:01
逃げて家でできる 超簡単な自然治癒力の高め方7000に ついて3件で
1:08
腰痛膝痛など自然威嚇が解き明かす病気の 本当のメーカリズムについて解説していき
1:14
たいと思いますこの動画を見ることで 自然治癒力の大切さやそれを高める方法が
1:20
わかりがんはもちろん ほとんどの病気は病院に頼らず自分自身で
1:26
治すことができるようになるはずです ぜひ最後までご覧になっていってください それでは早速参りましょうそれでは早速1
�@限 医者と薬に頼ってはいけない本当の理由
1:33
弦の薬に頼ってはいけない本当の理由から 解説をスタートしていきましょうかさて
1:39
人間の体というのは 本当にうまくできています 擦り傷ができてもいつかもすれば自動で
1:46
修復されますし 目に見えない最近が入ってきたと思えば 白血球やリンパ球が戦って
1:53
自動的に対処してくれますこのような自然 治癒力は人間であれば
1:58
誰もが同じように思っており医学の知識の 有無に関わらず全ての人が自然に行って
2:05
いるんですこのように見事なまでに完成さ れた人間の体が自動的に行っていることの
2:12
うちで無駄なものは何一つありません 体が行うことは 必ず何か意味があって行っているんです
2:19
それが咳でも高熱でも下痢であっても 痛みであってもですこれらの症状は
2:26
確かに普段とは違う現象です 機械であれば 普段と違いは故障とみなされるでしょう
2:32
しかし人間の体は機械とは違います 普段とは違うことにも必ず意味があるん
2:38
です 咳や痛みなどどんなに不快な体の異常で あってもそれは体のメンテナンスのために
2:45
必要だから 起こっているんです 例えば下痢これは 体の中に溜まった毒素の排泄つまり
2:53
体の大掃除と言えるでしょう ストレスを感じて 発生する毒素や環境族など
2:59
現代人は 体に様々な毒を溜め込んでいますそこで 毒を食べ過ぎて
3:05
肝臓を壊さないように 下痢によって 毒素を排泄するよう 体が自動的に調節しているわけなんですで
3:13
は高熱の場合はどうでしょうかこれは 体の消毒なんです
3:19
ウイルスや細菌などの微生物は 熱にとても弱いことが知られていますそれ らは40度近くで培養すると
3:27
ほとんどのものは2日ぐらいで死滅して しまいます 癌細胞も インフルエンザや新型コロナウイルスも
3:33
同じですそれゆえ生きる力の旺盛な体は 外的に感染すると高熱を出すわけなんです
3:40
より早く 外的を殺すために高熱を出して必死に戦っ
3:45
ているんです すなわち発熱とは 体の防御機能の一つなんですこの認識は
3:51
非常に重要で 発熱に対する無理解から 起こっている病気は多いのです
3:57
例えばアレルギーという病気は 以前も 紹介したように 抗生剤や食品添加物などの化学薬剤が
4:05
免疫に有益な腸内細菌を殺し 免疫系のバランスが壊れるからですがもう
4:11
一つは 体の発熱という手段を薬が封じ込めて しまうからです最近はウイルスが外から
4:18
体内に侵入するのは日常のことで 普段はこれを免疫細胞が対処しますしかし
4:24
何らかの事情により 外敵が多くなった場合は 攻撃性の強い免疫細胞を動員させすぎるの
4:31
は 体にとって危険ですそこで体は 発熱という手段で
4:36
外的を一括消毒しようとするんですしかし 現代医学は
4:41
発熱は悪いものという価値観により 解熱剤を投与します 結果的に体は最終手段を奪われた形になり
4:49
ますしかし 増大した外的には対処しなければ 生命維持に関わるのでやむを得ず攻撃性の
4:57
強い免疫細胞を増大させて キをしのごうとしますこの結果
5:02
正常細胞を傷つける免疫異常という現象を 作り上げますこれがアレルギーという病気
5:08
なのですそして 投薬の繰り返しによりアレルギー体質と いうものが出来上がりますしたがってこれ
5:15
は わずかな遺伝的なものを除き ほとんどは人工病であると著者は推察して
5:21
おりますアレルギーとは免疫暴走とよく 効きますがこれを体のせいにするのでは
5:27
なくなぜ暴走することになったかをよく 考えるべきなのですさて次は席について
5:34
考えてみましょうか 席には良い石と悪い石がありますが ほとんどは良い席です
5:40
不安や尚早などによって起こる 心理的な発作性の咳だけは悪い席なんです
5:45
があとはすべて良い席であると筆者は言う んです 咳とは配当期間の運動に他なりません
5:52
私たちだって3時間ぶっ通しでデスク ワークをしていれば 背伸びしたくなりますよね
5:59
肺もです関というのは 灰が時々行う運動などですまた人は
6:05
心配事や抑圧的なことにあって ストレスを感じると 背骨の一部である
6:11
第3共通が飛び出しますここは 肺の末梢神経中枢であることから
6:17
ストレスは肺の機能を大幅に落とすことが 知られていますそしてこのような体の歪み
6:23
は 多くは席によって自然の位置に戻って くれるんです くしゃみも体の大切な機能の一つです
6:30
私たちの下腹には タンデンという活力の源があります
6:35
くしゃみをすると 丹田に理想的な力が加わるため 新陳代謝が一気に増すのですこのため風邪
6:42
を引いた時はくしゃみを我慢せずたくさん くしゃみをするのが 早く治るためのコツなんです
6:49
くしゃみを連発すると 体が汗ばんでくるのがわかるでしょう 滞っていた代謝が高まったのです
6:56
くしゃみも席と同様 体の自動調節法の一つなのですそして次は
7:01
出血について考えてみましょうか 体というものは本当によくできていて
7:07
血液中の毒素を集めて捨てる働きを持って いるんです 話は頭部に集まりすぎた古い血液を捨てる
7:15
機能ですし 吐血や下血にももちろん解毒の意味があり ます 野鳥にポリープや海洋ができていると
7:23
吐血したり うんちに黒く固まった血が混じることが あります 実はこれらは
7:29
海洋を作っている悪い組織の戦場なのです 阿部元総理が患っていることでも有名な
7:35
海洋性大腸炎は 西洋医学では滅多に治らない病気とされ ますが 著者の生体院では海洋性大腸炎の患者さん
7:43
がたくさん治っていると言いますしかも 少し腰を直した上で解決はどんどん出せ
7:49
出せば出すほど早く良くなると指導する だけだそうです 子宮筋腫なども1ヶ月ぐらい生理の不正
7:56
出血が続くとその後腫瘍がスー消えたり 小さくなることがあります
8:02
吐血や輸血不正出血といった出血は大抵の 場合は 体が良くなるための
8:08
毒素を排泄機能であり 自然治癒力の一つなのですこのようにして 見ていくと
8:14
普段体が行っている下痢も 発熱もくしゃみも咳も臭い汗も
8:19
皆良いことということになりますでは 痛みはどうでしょうか私たちにとっては
8:25
不快な痛みもまた 実は体にとっては 必要不可欠なものなのです
8:30
痛みがあるからこそやってはいけないこと がわかるのですまた 痛みは体の使い方が
8:37
ズボラな持ち主に対して 洋上の要求をしているとも言えます 痛みは
8:42
西洋して体を安めようという体からの サインなのですこのため 痛みから逃れるために
8:49
病院に行って薬を飲むというのは 体からのサインを無視してしまうことに他
8:54
なりません 特殊なものはもちろんありますが 痛みのほとんどは 体の回復期にが起こります
9:00
真っ逆さまに悪くなっている時期には実は 痛みはあまり出ないのですつまり
9:06
痛みが出てきた時に無理せず安静にして いればより早い回復につながるわけです
9:11
ともかく 痛みも含めて 体の様々な症状は私たちの健康にとって
9:17
不可欠なものです人の体は機械ではあり ませんので 普段と違うことが必ずしも故障とは限ら
9:24
ないし むしろそれが 回復の兆候であることが多いのですこの ことから病院で処方されるって解熱剤や
9:32
鎮痛薬を安易に利用することがいかに体に とって外のあるものであるかがお分かり
9:37
いただけるでしょう 病院で レントゲンを撮って 肺に白い影が映ると
9:43
医者たちは大変だと慌てますしかし 体の組織や細胞が 回復するときは
9:49
栄養素特にカルシウムが大量に必要です 肺の陰影はそのカルシウムの集積が映るの
9:56
です すなわちレントゲンに白い影として映た時 はすでにそこは回復中ということなのです
10:03
当然のことながら高速組織やガンの日階 そのものがレントゲンで映るわけではあり
10:08
ませんしかし慌ててメスで開けば病巣は 見つかります体がまだ治している最中だ
10:15
からですその部分を直すために体が全身 からカルシウムを大量に集めているわけ
10:21
ですそんな風に 体が自然に頑張ってくれているものを以上 であると決めつける西洋医学は
10:28
果たして正しいと言えるのでしょうかこの ように 体が自然に行っていることは
10:33
すべて意味があってのことでありもちろん それは 体が回復するためのあるいは死なせない
10:39
ための修復現象ですこのように私たち人間 に本来的に備わっている
10:45
直す力のことを自然治癒力と言いますが 下痢や高熱 咳やくしゃみそして出血といった症状は
10:53
すべて自然治癒力の現れに他なりません 薬によってそのような自然治癒力を
10:59
抑え込んでしまっては 治るはずのものも治らなくなってしまい ます私たちの健康に必要なのは
11:06
薬に頼って目先の不快感から逃れることで はなく 正しい健康法によって自分自身の自然治癒
11:13
力を 底上げしてあげることですではこの一弦の 最後に
11:19
心の問題をご紹介しておきましょうこの本 では 様々な角度から
11:24
心が肉体に及ぼす影響を説明していますが ストレスや不安 恐れが作り出す病気はとても多いのです
11:32
特に不安や恐れは病気を重くしこれらを 抱えながら 治る病気は滅多にないと筆者は言うんです
11:39
なぜなら 免疫系の最高中枢は自律神経ですこれは
11:44
現代医学でも常識になっておりますがこの 自律神経を司っているのは
11:50
官能ですそして 菅野は 心の状態と密接につながりがあるんです
11:55
神経性胃潰瘍の例を上げるまでもなく ストレスは 官能を介して
12:01
自律神経のバランスを大きく生み出します 免疫系の働きを無視して
12:07
病気や健康など論じられるでしょうか 著者は多くのガン患者も治癒に導いてき
12:13
ましたがそれらの人は皆ガンから意識を 転換できた人 不安や恐れを手放すのに成功した人との
12:20
ことです時間の関係上残念ながら今回は 割愛し 病気に対する考え方と健康増進法に的を
12:28
絞って解説していますが 深いご理解をいただくためによろしければ 是非本書を手にとって読んでみてください
12:35
それではここで一旦1弦の内容をまとめて おきましょう ポイント1
12:41
ジェリー 発熱 咳 くしゃみ出血 痛みといった症状はいずれも体の異常を
12:47
治すための自動修復機能である ポイントに 痛みは 多くの場合体の回復の兆候でありその
12:55
サインに気づいて養生することでより早く 回復することができる
13:00
ポイント3痛み止めや解熱剤によって 症状を打ち消すことは自らの自然治癒力を
13:07
抑え込んでしまうことに他ならないそれで は次2弦で家でできる
�A限 家でできる超簡単な自然治癒力の高め方７選
13:12
超簡単な自然治癒力の高め方7000に ついて解説していきたいと思いますさて1
13:18
弦を通して 健康のためにはね薬に頼らず自らの自然 治癒力を高めることがいかに大切であるか
13:26
がお分かりいただけたでしょう 続く2弦では実際に 自然治癒力を高める
13:32
具体的な方法についてようやくしていき たいと思いますここでは本書に書かれた
13:38
7つの健康法をご紹介しましょういずれも 家で一人でできる 簡単なものばかりですこれらはもちろん
13:45
ご自身の好きなものを単独で行っても効果 はありますが一連の流れとして
13:51
セットで行うのが最も効果的ですそれでは まずは1つ目の健康法
13:56
朝10分の健康法から解説をスタートして いきますまずはね朝起きてすぐの10分間
14:02
に行いたい健康法をご紹介しますやり方は 次の通りです1
14:08
朝起きたら 掛け布団を拝礼 仰向けになったまま膝を立てます2両手を
14:14
素早くこすり合わせ手を温めてからお腹を 時計回りにさすります3その後お腹全体を
14:20
よく揉みます4次に両足を伸ばし 片足だけを20センチほど持ち上げ
14:26
足の親指と人差し指を交互にこすり合わせ ます20回ぐらいこすり合わせたら足を
14:32
下ろし 反対側も同様に行います5もう一度両膝を 立てます
14:38
下腹に両手を置き大きく息を吸い込んで 肛門をギュッと締め 息をハートを吐きながら
14:44
頭を30から40CMほど持ち上げます これを2から3回行います
14:49
6一度うつ伏せになってから起き上がり きちんと正座します みぞおちに両手先を当て4本の指で軽く
14:57
押しながら息をハーッと吐いて 状態を前に傾けます 吐ききったら鼻から自然に息を吸い込み
15:04
ながら 状態を元に戻しますこれを3から5回行い ますさていかがでしょうか
15:10
朝起きてすぐのわずか10分でできるこの 健康法だけでも日に日に見る見る元気が出
15:16
てくるはずですのでぜひやってみてほしい と思いますそれでは次2つ目の健康法
15:22
気力を高める機構術について解説していき たいと思いますさて次にご紹介するのは
15:27
さらにパワーアップして気力を高める機構 術でありますこれは
15:33
朝10分の健康法に続いて行っても良い ですし 気が向いた好きな時に行っても構いません
15:39
それではやり方を説明していきましょう ステップ1 肩幅に足を開き肩の力を抜いて
15:46
両手を地面を抑え込むような形に構えます ステップに大きく息を吸い込み
15:52
肛門をギュッと締めて膝を少し落とし ながら状態を少し前に傾け息を勢いよく吐
15:59
ていきますステップ3吐ききったら 肛門を緩めゆっくりと鼻から息を吸いつつ
16:05
足を伸ばして状態を起こします ステップ4これらを2から3回繰り返し ますさていかがでしょうか
16:12
気力が高まれば必ず運も良くなります 運というのは天から勝手に授けられるもの
16:18
のようなイメージがあるかもしれませんが 実はそうではありません 運の多くは体の勢いで決まるんです
16:25
体が衰えてくると 気力がない 気力が落ちると運も悪くなっていきます
16:31
泣きっ面に蜂ということわざがありますが 気力が落ちていると 次から次へと不運を自分で招いてしまうん
16:38
です 反対に 体の勢いが増して気力が充実してくると
16:43
幸運が次から次へと舞い込んできますこの ように運というのは 意識によるものももちろんありますが
16:50
多くは自分自身の体が決定しているんです この方法によって気力を高めていくと
16:56
必ず体の勢いが増し 運と良くなっていくはずですそれでは次3
17:02
つ目の健康法両手のひら奇皇室について 解説していきたいと思いますさて次にご
17:08
紹介する 両手の開き口術は 座って行うことができる 呼吸法です
17:13
ステップは次の5つです ステップ1 きちんと正座して 背筋をぐっと伸ばし
17:19
腰をやや剃り 肩の力を抜いて胸の前で合掌します ステップに 肛門を軽く締め両手の平の指先が
17:27
息を吸い込んでいくのをイメージします ステップ3大空の木を取り込むのを
17:32
イメージしながら大きく息を吸い込みます 吸い切ったら今度は両手の平の指先から木
17:38
を大空に戻すイメージで細く長く息を吐き ます ステップ4これを5から10回繰り返し
17:45
行います ステップ5 黄門の力を緩め自然体に戻します ぜひ好きな時にやってみてくださいそれで
17:52
は次4つ目の健康法 頭の疲れやストレスを抜く方法について 解説しますお次は
17:59
頭の疲れを取りストレスを抜く方法につい て解説していきます ステップは次の4つです
18:05
ステップ1 眼球の真ん中を登っていく線と両耳を結ん だ線の交差する点の少し前方にやや凹んだ
18:13
ところがありますこれが 東武各店と呼ばれる9種ですここを指先で
18:18
トントンと30回ぐらい叩きます ステップ2次に中指で頭部合点を押さえ
18:24
指先から息を吐いて木が頭の中へ入って いくのをイメージします
18:29
ステップ3 息を吐き切ったら 軽く指先を頭から離し 普通に息を吸い込んでまた細く長く吐き
18:36
ながら気を頭に吹き込みます ステップ4これらを豪華な20回ぐらい頭
18:42
の疲れ具合に応じて行いますまた 機構術ではありませんが 横になり
18:47
足を高く上げたり行儀は悪いですが 机の上に足を投げ出してポカンとするのも
18:53
頭の疲れを取るのに良い方法ですからぜひ やってみてくださいそれでは次5つ目の
18:59
変更法目のメンテナンスについて解説して いきますさて目の疲れは肩こりや頭痛の元
19:06
となるため私たち現代人にとって 目のメンテナンスは特に重要です
19:11
次の2ステップを行ってみてください ステップ1 暑いけれども気持ちが良いという温度の虫
19:18
タオルを用意し 取り替えながら目を6分間ほど温めます ステップに目を温めた後両手で軽く
19:25
マッサージしますこれによってぜひ目の メンテナンスをやってみてほしいと思うん
19:30
ですそれでは次6つ目の健康法一応の調子 を良くする方法について解説していきたい
19:36
と思います一応のメンテナンスのためには 足湯が効果的です
19:41
次の4ステップで是非 足湯をやってみてください ステップ1 普段のお風呂の温度より2度高くして
19:49
膝が隠れる位置まで両足を6分間温めます ステップに 差し入れや置いた気をして
19:55
温度一定に保つように注意します ステップ3 6分行ったらお湯から両足を出しタオルで
20:02
よく拭きます ステップ4 赤くならない方の足をさらに2分間足湯で
20:07
温めます 左右差がない場合はしなくてもOKです そして 足湯を行った後は
20:13
足を冷やさないようにしましょうそれでは 次に7つ目の健康法 万病に効く半身浴について
20:20
解説していきたいと思いますさて次にご 紹介する半身浴は 新陳代謝を活性化し
20:26
排泄力を高めるものです 同時に解毒法の一つでもありそのため
20:32
万病に効く 万能健康法であるとも言えます 半身浴は病気の人はもとより健康な方の
20:39
健康いじりも役立つのでぜひ次の4 ステップでやってみてください ステップ1
20:44
普段のお風呂の温度より2度温度を上げて 湯を貯めます ステップにおへそが隠れるラインまでお湯
20:51
に浸かり 差し入れや生い立ちをして 温度を一定に保ち6分間ほど下半身のみを
20:58
温めます お湯から出たら風通しのない脱衣所などで 約20分かけて汗をかき乾いたタオルで
21:05
拭います ステップ4終わったらもう一度汗を流しに 風呂に入ってもいいですがその後全身を
21:12
冷やさないように注意してくださいこの ような半身浴は 体調不良の際には週に3から4回行い
21:19
ましょうさていかがでしたでしょうかこれ まで紹介してきた7つの健康法は
21:24
家で一人で簡単にできるものばかりでした よねいずれもシンプルな方法ではあります
21:30
が 実際にやってみれば 物の1ヶ月でその効果を実感することが できるでしょうどうぞ1ヶ月後の自分を
21:37
楽しみにして 頑張っていただきたいと思いますそれでは この辺で2弦の内容をまとめておき
21:43
ましょうか ポイント1 朝10分でできる健康法によって 自然治癒力を高めることができる
21:51
ポイントに 機構術によって気力を高めることで 体の勢いが増し
21:57
幸運を招くことができるようになる ポイントおっさんその他にも自分でできる 簡単な健康法として
22:03
目のマッサージや足湯半身浴などがある それではラスト3軒で
�B限 腰痛、ひざ痛など、自然医学が解き明かす病気の本当のメカニズム
22:09
腰痛膝痛など 自然医学が解き明かす病気の本当の メカニズムについて
22:14
解説していきたいと思いますさて2限では 自然治癒力を高めて
22:19
病気全般に打ち勝つための健康な体作りの 方法をご紹介しました
22:25
続く3弦では メジャーな病気それぞれに対する 個別の対象についてようやくしていきたい
22:30
と思います 本書では自然医学の観点から見た 様々な病気に対する独自の捉え方や
22:38
考え方が書かれております 例えば 下痢の場合 西洋医学ではそれを腸の病気とみなして
22:44
下痢止めを処方しますですが一元で述べた 通り 自然医学の立場からすれば
22:50
ギリは 体にとって必要な毒素の排泄なんですこの ような自然医学と西洋医学の見解の相違は
22:57
下痢や発熱と 症状のみならず 多くの病気で見られるものです 本誌では20種類以上の病気について一つ
23:06
一つ丁寧に自然医学的な解説がなされてい ますが 本日はその中から
23:11
選りすぐりのメジャーな疾患についてご 紹介していきたいと思いますそれではまず
23:16
は ぎっくり腰 腰痛について 解説していきたいと思いますさて日本人の
23:23
多くが 腰の病気に悩まされております中でも メジャーなものが ぎっくり腰と腰痛ではないでしょうか
23:30
自然医学的な立場から見れば ぎっくり腰というのは 体が持ち主に急速の要求をしているサイン
23:37
ですこのため ぎっくり腰になった場合しばらくは体を 気遣ってあげて痛む間はよく休息を取り
23:45
不摂生を改めることが大切ですまた ぎっくり腰を含め 腰痛は何らかの内臓の異常や
23:52
体内部の方より疲労などの現れでもあり ますそれらの内的な問題が
23:58
結果 的に腰椎骨の歪みを生じさせているんです そのため骨の歪みだけ治しても根本的な
24:05
解決にはならず 鎮痛剤と同じで痛みを表面的に 抑え込んでいるに過ぎません
24:11
腰痛の原因はたくさんありますが最も多い のは 慢性的な胃の疲労次に多いのが人造への
24:18
負担です 他にも肝臓の生涯 足首の以上 卵巣や子宮の障害などがありますいずれの
24:25
場合も基本的には原因となっている臓器の 節制と洋上が必要です
24:30
例えば 胃が慢性的に使われていることが原因の 腰痛の場合 少し絶食をすることで
24:36
胃が回復し 結果的に腰も良くなりますこのように 腰痛はその根本原因を突き止め
24:43
原因となっている内臓を休ませてあげる ことが大切なのですそれでは次は
24:49
胃の持たれ胃の不調について解説していき たいと思いますさて 喉のつまりや逆流性食道炎が増えています
24:57
が 胃の不調などは 現代の日本人にはつきものの疾患です
25:02
先ほどご説明した 腰痛をはじめ 胃の慢性疲労によって引き起こされる病気
25:07
は大変多いと言われています 体がだるい重い元気が出ないなどといった
25:13
慢性的な問題の多くは 実は 胃に原因があることが多いのです
25:18
胃が悪くなる原因の第1位は 食べ過ぎです 厄介なのは
25:24
多くの場合 本人は自分が食べ過ぎであることに気づい ていないことです 各人にとって
25:29
適切な食事量は人によって様々ですまた 同じ人であっても 食べるべき量はその日の調子によって違い
25:37
ます日によっては 豆腐をほんの少し食べるだけでも ステーキを3枚食べたのと同じぐらい
25:44
胃に負担をかけてしまうこともあるのです 食べ過ぎを避けるためのコツはお腹が空い
25:49
ていない時は食べないことです一見 当たり前のようですが 胃が疲労している人の多くはお腹が空いて
25:57
いないのに食べてているんです時間になっ たから 美味しいものだから残したらもったいない
26:03
からなどの理由で 不必要に食べてしまうのですお腹が空か ないということは
26:08
胃がまだ休みたいと 言っているということに他なりません 私たちだってねまだ寝ていたいのに
26:15
無理やり叩き起こされたら 寝不足で体調不良になってしまいますよね
26:20
胃もそれと同じで長い間食べ過ぎが続くと 胃は慢性的に疲労しついには広がって変形
26:26
してしまう場合もありますこれが 威嚇調というものですここで間違えては
26:32
いけないのはお腹がグーッとなったら食べ て良いというわけではないということです 今
26:38
食べ物の消化していない時でも時折運動を しますこの運動のとき
26:43
グーとお腹が鳴るのですつまりお腹の音は 必ずしも空腹とイコールではありません
26:49
また 先ほど述べた通り 慢性的に食べ過ぎている人は 胃が伸び縮みせず広がり放しになります
26:57
これはもう 胃がに立っている証拠なのですが 広がりっぱなしになっているためお腹が
27:03
空いているものと錯覚してしまいますです からお昼の時間だからお腹が鳴ったからと
27:09
いう安易な理由で食べるのではなく 本当に必要な時に食べるようにして
27:14
ぜひ最後の一口か2口を意志の力で我慢し ましょう 腹八分目と言いますが
27:20
実際にはできる人は少なくこの最後の一口 か二口分で胃袋の負担では段違いに違うと
27:27
いうことをぜひ覚えておいてくださいそれ では次 膝の痛みについて解説していきたいと思い
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ますさて 膝の痛みに悩まされている人は 多いですよね 実は
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膝の痛みというのは 打撲などの直接的な外傷を除き 99%は
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腰が悪いことが原因です 膝というのは 腰の影響をそのまま受けてしまうんです
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著者の生体院には 膝の痛みを抱える患者さんが多く来院され ますが
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膝そのものはほとを見ず腰を治すだけで ほぼ全員が治ると言います
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膝に水が溜まるのも 腰が原因です 腰を治せば自然と水はたまらなくなるの
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です10年も前から 病院で定期的に水を抜いてもらっていた人 が
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著者の元で一度腰を治療しただけで 治ってしまったケースもあるそうです
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著者は 故事さえ元気になれば膝など放っておけば 良いと言いますそれほど
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腰と膝は 密接な関係があるのですまた 女性に多い生殖器から起こる膝痛も
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多くは腰を整えることで解決しますそれで は次は 肩こりについて
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解説していきたいと思いますさて肩こりに は 様々な原因がありますが最近では目の疲労
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からくるものがとても多いと言われてい ますパソコンやスマートフォンの影響 でしょう
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目の疲労からくる肩こりは特に首の付け根 に現れますここに高潔というグリグリが
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できるのです 多くの人はここをマッサージしますその 効果は一時的ですぐにまたコリが現れます
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マッサージは根本的な原因の解決にはなら ないためです一方で目の疲労が解消される
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とこの高血はすぐになくなります 目の養生法については2弦でご紹介しまし
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たね 特にパソコン仕事をする方などで日頃から 目を酷使している人はぜひ実践してみて
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ください 肩こりのうち目からくるもの以外では男性 で多いのはストレス性の神経緊張であり
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ます 突然わっと驚かされると ドキッとして肩をすぼめますよね
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実はストレス性の神経緊張ではその状態が 無意識に続いているんですこのような
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肩こりに対しては2弦で述べた東部合点の 機構術が効果的ですまた女性では
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生殖器の故障と連動する肩こりが多いと 言われます 卵巣や子宮といった生殖器が不調の場合
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お腹には自覚症状が出ず 足の冷えや肩こりといった症状としてが
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現れるのです 首の骨のうち 第6頸椎は生殖器とのつながりが深いため
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声帯の世界ではこれは当たり前のことだと 言いますその他に 肩こりの原因としてはいや肝臓の疲れ
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心臓の呼称などがありますがいずれにして も痛みを表面的に抑えるのではなく
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原因となっている臓器を休ませてあげる ことが大切です 心臓の働きも
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肝臓の影響を受けるというのは 漢方では常識のことですさていかがでした でしょうか
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本日は時間の都合でごく一部の疾患のみの ご紹介となりましたが 本書には他にも高血圧
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糖尿病腎臓病成立アレルギーアトピー性 皮膚炎喘息
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燃費 痛風めまい不眠症など実に様々な疾患が 自然全体医学の検知から解説されており
30:49
ます 内容をより深く知りたい方は ぜひ本書を実際に手に取って読んでみて
30:54
くださいそれでは3弦をまとめておきます ポイント1 腰痛や肩こりの多くは
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腰や肩以外の内臓に原因があり表面的な 痛みを取るのではなく 原因となっている内臓を休ませることが
31:08
必要である ポイントに 胃の不調の原因の多くは食べ過ぎであり 時間だからお腹が鳴ったからなどの理由で
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はなく 本当に空腹の時に食べることが大切であり 最後の一口か2口を節制すると
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非常に効果的それでは 本日のハイライトにまいりましょうか1弦 では下痢高熱
本日のハイライト
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痛みといった症状はいずれも体の異常を 治すための 自動修復機能であり
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薬を使ってそれらを抑え込むことは 自然治癒力を弱めることに保管にならない
31:40
ということを勉強しました2弦では朝10 分の健康法や機構術など
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自然治癒力を高めるために家でできる健康 法について 具体的にご説明しました3弦では
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腰痛や胃の不調などのメジャーな疾患に ついてそのメカニズムと治療法を全然医学
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の検知から勉強してきましたさていかが だったでしょうか 本書の著者である瀬古口雄二先生は
32:06
イタリア人医師が発見した ガンの新しい治療法という本を通じてがん
32:11
治療に革命を起こした 十三殺菌法を日本に紹介したことでも有名 です
32:16
水素療法の中心京都大学医学部教授であっ た 白川博士がご賛同してくれ
32:22
全面的に協力してくださるとのことです 前回ご紹介したこの本は時間の都合上ガン
32:28
の治療法を中心に解説しましたが シモンチーに拍手や著者によるとなぜ癌に
32:34
なるのかその原因を知ることも同じぐらい 重要とのことです 当然のことながら
32:39
原因を知ってこそ本当の意味での問題解決 になるからですまた テーマが何せあのガンですからこれを直す
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ということになると 細かな注意点もあり 実際 重曹さえ行えばどんなガンも治るという
32:54
意味ではありませんのでできましたら瀬古 口先生の本やYouTubeでご理解を
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深めていただくと嬉しく思います ガンだけではなく 多くの病気に対する正体と対処法が語られ
33:05
ています 概要欄にリンクを貼っておきますので 興味を持たれた方はぜひこの動画と併せて
33:12
チェックしてみてください 本日は以上になりますこの動画が良かった よという人は私のやる気アップとさらなる
33:18
動画のクオリティアップにつながりますの で高評価ボタンとチャンネル登録 ポチッとよろしくお願いしますまた本要約
33:26
チャンネル 論文解説チャンネル 残酷すぎる世界の真実という3つの チャンネルも頑張って更新しておりますの
33:33
で 興味のある方は 概要欄のリンクから 他のチャンネルにも訪れていただけると
33:39
とても嬉しく思いますではまた次の動画で 皆様と一緒に学習できることを楽しみにし
33:45
ておりますよまた次の動画でお会いする ことにしましょう 本日はご清聴ありがとうございました

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