くずみさくやのブログ

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
励みになります。












明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。





今までもやもやしていましたが、今回心療内科にこのまま
通うべきか少し触れてみました。






☆


試しに、21時台や22時頃に眠ってみたのですが、
そうすると、1時くらいに目が覚めて焦りました。
早くに寝ると、早くに目が覚めます。



その他は、毎日だいたい3時40分頃に目が覚めます。
(23時30分頃に寝ます)



春の植物の種をまいているので、どんどんと芽が出てきて
毎日見るのが楽しいです。



求人が無いと諦めているからか、毎日家にいるので(散歩はしますが)
不安感もありますが
もううつ病が治っているのではという気持ちになります。

働き出したら絶対に必要だとわかっているのですが
どこまで回復をしているのか
悩みます。




☆



思いっきり遠回しですが、もう通いたくないアピールをしてみました(^_^;)
どうなるかなぁ。



眠れていないのは確かだし、ぞわっとした不安感は定期的に来るけれど
病院に通うのがまずつらい。



明日で少し答えは出るかな?





ではでは。
久住咲夜でした。




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