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2022年11月05日
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月5日です。77Kgでまたもやキープです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o)
ぜひ見ていただけると嬉しいです!
よろしくお願いいたします。
頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o)
おすすめです!
録画用のDVD-Rですが、試しに朝Amazonで検索をしてみたら、送料無料で、
何故か5日〜6日は200円引きのクーポンみたいのが出て、
50枚入りが
税込み1080円
このお値段で購入できました!
ホームセンターよりもお安いし(ホームセンターは税抜き1280円)、しかも送料無料で50枚。
Amazonもチェックするべきですね。
勉強になりました。
割引が今回だけなのか、土日限定なのかは分かりませんが、またチェックしてみよう。
50枚なので、かなり持ちますが(笑)
お父さんが生ラーメンが安かった!と買ってきたのですが、お昼に一人前を作ってみたらしく、
少ないと言い出して。
袋をよく見てみたら、麺が100gでした。
今って、麺100gなのですか!?
す、少ない!!
いくら茹でて増えるとはいっても、120〜150gはあるイメージだったのでびっくりしました。
安かろう、悪かろうのお手本ですね...。
かと言って、200g茹でるのはなぁ。
スープが残るのも使い道が無いし。
うーん、新たな悩みです。
「餃子の王将」のチラシが時々入るのですが、行ったことが無いので気になります。
ラーメン屋さん自体近くにないため行かないので、注文の仕方が分からなくて。
普通に席に着いて注文なのか、食券を先に買う?のか。
美味しい餃子が食べたいな。
ショッピングモールに行けば、フードコートにラーメン屋さんがあった気がするなぁ。
でもそうすると丸亀製麺さんのカレーうどんが食べてみたい。
レストラン街も気になっちゃいます。
節約のため、行けませんが(×_×;)
そういえば、結局シャンプーとリンスは「h＆s」のスカルプケアのボトルが、
シリーズの中では一番頭皮とフケの事が書いてあったので、購入をしてみました。
ボトルでのセットだと555円なのに、詰め替え用は各398円もするという不思議。
エコにはなりませんが、終わってもボトルの方を買っちゃいますよね。
ただ、スカルプケアの詰め替え用は無かったので、
置いていないだけなのか、生産終了なのか...(汗)
使ってみて、良い感じだと嬉しいです。
それでは本日のダイエット記録です。
11月5日 起床4:00
朝 ふかしたさつまいも1本 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 パン3個!(食べ過ぎ!何で2個で止められないの〜っ。)
夜 なし
体重 ＋−0(合計−3Kg)
散歩 62分
今日は生理も三日目で落ち着いたので、お散歩に行きました。
切手が欲しかったのでコンビニまで一回と、運動のためのお散歩で合計62分です。
パンを食べ過ぎたのでカロリーを消費しなくてはと、昼過ぎは頑張りました(×_×;)
お昼に食べ過ぎたので、お夕飯は無しです。
今日まで気が付かなかったのですが、おかしいなぁとは思ってはいたのですが、
郵便って土曜日の配達が無くなったのですね...!
びっくりしました。
いつも土曜日って来ないなと思い、切手の金額を確認のついでに郵便局のサイトを見てみたら、
土曜日の配達(普通便)は廃止とあって、そうだったのか!！と。
来ないはずです(苦笑)
約一年間気が付きませんでした。
お散歩のコースで、この前新しく通った道に黄色のオシロイバナが咲いていて、
珍しくて、また会いに行ったのですが、
無くなっていました。
このアパートの壁のところという記憶はあるのに......。
勘違い...いや、確かにあの場所のはず。
家主さんが抜いちゃったのかな。
珍しくて、可愛らしくて綺麗だったのにもったいないです。
帰り道がてら、一期一会という言葉を噛み締めました。
お花に対して大げさかもしれませんが、
今日の午後のお散歩は黄色のオシロイバナが見たいという気持ちで歩いていたので...。
残念です。
その代わり、「ナスタチア」があるお宅に新しく「イチゴ」の札があって、
ええっ!？お花の中にイチゴの苗、と思いながら通り過ぎた後、
もう一度戻って、小声で失礼しまーすと言ってから、まじまじと鉢を見てしまいました。
「イチゴ」の苗が三つありました。
花として鑑賞をするのか、実を付けるのか...楽しみです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 77Kg です。
今月の目標体重は、75Kg です。
来月の目標体重は 72Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o)
おすすめです!
最近急激に寒くなりました。
くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
ytmonster一緒に動画投稿を盛り上げましょう♪
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o)
ぜひ見ていただけると嬉しいです!
よろしくお願いいたします。
頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o)
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50枚入りが
税込み1080円
このお値段で購入できました!
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Amazonもチェックするべきですね。
勉強になりました。
割引が今回だけなのか、土日限定なのかは分かりませんが、またチェックしてみよう。
50枚なので、かなり持ちますが(笑)
お父さんが生ラーメンが安かった!と買ってきたのですが、お昼に一人前を作ってみたらしく、
少ないと言い出して。
袋をよく見てみたら、麺が100gでした。
今って、麺100gなのですか!?
す、少ない!!
いくら茹でて増えるとはいっても、120〜150gはあるイメージだったのでびっくりしました。
安かろう、悪かろうのお手本ですね...。
かと言って、200g茹でるのはなぁ。
スープが残るのも使い道が無いし。
うーん、新たな悩みです。
「餃子の王将」のチラシが時々入るのですが、行ったことが無いので気になります。
ラーメン屋さん自体近くにないため行かないので、注文の仕方が分からなくて。
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でもそうすると丸亀製麺さんのカレーうどんが食べてみたい。
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ただ、スカルプケアの詰め替え用は無かったので、
置いていないだけなのか、生産終了なのか...(汗)
使ってみて、良い感じだと嬉しいです。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/226678f7.c31e63b6.226678f8.5f786476/?me_id=1231758&item_id=10002806&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fjewlinge%2Fcabinet%2F202204%2Fimgrc0114294861.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
それでは本日のダイエット記録です。
11月5日 起床4:00
朝 ふかしたさつまいも1本 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 パン3個!(食べ過ぎ!何で2個で止められないの〜っ。)
夜 なし
体重 ＋−0(合計−3Kg)
散歩 62分
今日は生理も三日目で落ち着いたので、お散歩に行きました。
切手が欲しかったのでコンビニまで一回と、運動のためのお散歩で合計62分です。
パンを食べ過ぎたのでカロリーを消費しなくてはと、昼過ぎは頑張りました(×_×;)
お昼に食べ過ぎたので、お夕飯は無しです。
今日まで気が付かなかったのですが、おかしいなぁとは思ってはいたのですが、
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来ないはずです(苦笑)
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珍しくて、また会いに行ったのですが、
無くなっていました。
このアパートの壁のところという記憶はあるのに......。
勘違い...いや、確かにあの場所のはず。
家主さんが抜いちゃったのかな。
珍しくて、可愛らしくて綺麗だったのにもったいないです。
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お花に対して大げさかもしれませんが、
今日の午後のお散歩は黄色のオシロイバナが見たいという気持ちで歩いていたので...。
残念です。
その代わり、「ナスタチア」があるお宅に新しく「イチゴ」の札があって、
ええっ!？お花の中にイチゴの苗、と思いながら通り過ぎた後、
もう一度戻って、小声で失礼しまーすと言ってから、まじまじと鉢を見てしまいました。
「イチゴ」の苗が三つありました。
花として鑑賞をするのか、実を付けるのか...楽しみです。
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ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 77Kg です。
今月の目標体重は、75Kg です。
来月の目標体重は 72Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o)
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最近急激に寒くなりました。
くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
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タグ：ダイエット
