くずみさくやのブログ

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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。
励みになります。



今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。


またもや水曜日なので、緊張しました。
今まで通りの火曜日に戻りたいです。


睡眠の事だけではなく、過食の事で注意されるかもと、ドキドキでした。



家にいるよりも気持ちが安らぐなら、散歩に出た方が良いと言ってもらえました。
健康にも良いと。


不安感は、1月下旬頃まで、まだ続くと思うが、障害年金が非該当になる診断書ではないと、
力強く言ってもらえました。
ありがたいです。



障害年金を貰ったら姉が父にお金を渡せ等、口を出してくるかもしれないが、
私のお金なのだから、
自分のために使う様にと諭されました。



私も、食費の分は渡しますが、それ以外は自分が生きていくために使いたいと思っています。
生理用品等、必要なものがあります。



ただ、どうしたら不安が無くなるかのお話は無かったので、残念です。
お薬を飲むしかないのか...。



念を入れるように、診断書は大丈夫という話題で終わりました。



待合室に、先生のお庭でとれたキウイフルーツが、ご自由にお持ちくださいと、
段ボールに入れてありました。
キウイフルーツができるなんて凄いです!
病院の外も花がたくさんあって、癒されます。



.........私の前の方が、大きく笑いながら診察室で先生とお話をしていて、
同じ精神的な病気なのに、どうしてこんなに違うのだろうと悲しくなりました。
(先生はぼそぼそお話をするので聞こえません。)




今回のお薬は、


頓服薬

クロチアゼパム錠　6錠(朝、昼、寝る前に2錠ずつ飲んでいます。)
セパゾン錠　10回分　不安時に飲むこと


間食　朝と夜

ジュンコウ　補中益気FCエキス錠　12錠(一回分は6錠です。)


夕食後

デュロキセチンカプセル　2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠　2錠

クロチアゼパム錠　2錠

エビリファイ　1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠　3.25錠

コントミン糖衣錠　2錠



前回と同じで、セパゾン錠があります。
頓服薬で10錠しかないので不安だと、
薬剤師さんに言ったら、次回から頓服薬ではなく14日分出してもらえばいいと言われましたが...。
それは、それでお薬の量が増えて複雑です。



薬剤師さんには、不安や衝動が来る前にもうセパゾン錠を飲んだ方が良いと言われました。
これからは、朝飲もうと思います。
クロチアゼパム錠に頼っていましたが、副作用もあるから飲み過ぎはいけないと、
注意されました。
反省です。



心療内科はいつも火曜日だったので、予約を火曜日に戻したかったのですが、やっぱり満員で、
月曜日も空いていなくて、水曜日は祝日、木曜日は病院がお休みの為、
金曜日になりました。


二日分寝る前のコントミン糖衣錠が足りませんが、仕方が無いです。
他の薬は余っているので何とか...。


このまま、ずっと金曜日の通院になるのかな。
計算するとお正月の予約がスムーズになりそうなので、金曜日でも良い事はあります。
2022年12月29日〜2023年1月5日(木曜日)まで心療内科がお休みなので。
6日の金曜日に診てもらえそう。


どうになるかは、分かりませんが。



次の心療内科は16日後です。



最近急激に寒くなりました。
くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。





...薬、ちゃんと飲まないと。

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今回も、水曜日に心療内科の受診なので緊張します。
明日、先生に見てもらうメモをまとめました。





起きる時間は、４時が多くなってきました。(2時、3時もあります。)
寝るのは、23時過ぎくらいです。なかなか眠れませんが...。


不安があるからか、変な夢ばかり見ます。
そういう時は、チキンナゲットを1袋食べてしまったり、過食気味になります。


11月6日の夜に父と喧嘩のようなものをしてしまったのですが、
7日に起きてから、ムカムカが止まらず、
パンや、クッキーを28枚も食べてしまいました。
苦しいのに、封を開けて食べてしまいました。
20〜30分くらいで、です。


終わってから、薬を飲めばよかった!と気づき、慌てて飲みました。


家にいても不安定なので、散歩に出ています。
気持ちが悪くなったりもしていましたが、最近は、散歩中の不安が消えてきました。
(11月3日頃から)

花を見ているのが楽しいです。





今回は、こんな感じです。
過食のオンパレードで、本当に何とかしたいです。
うつ病で食べたくないという事はあっても、過食は無かったので、
変化についていけません。


でも、薬が増えないと良いな。




ではでは。

コントミン糖衣錠が二錠になった9月14日は、3時くらいまで眠れなかったためか、
7時30分に起きました。
父に、「生きているか?」と心配をされました。

何日間かは、1時、2時、3時に起きたりしましたが、
最近は4時〜4時30分くらいまでは安定して眠れます。


眠りが深い(軽い?)からか、夢見がとても悪いです。
働く事への気持ちからか、過去の職場の夢を見るのですが、叱られていたり、
ずっと値引き作業をしていたり、嫌な夢です。


うつ病が治ったら、これをしよう、あれをしようと計画を立てていると、
時間が過ぎていくので嬉しいです。


何というか、辛いから死にたいという気持ちではなくて、
いつ死んでも良いという感じです。
未練が無い、というとおかしいですが。




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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。


ヒルナミンと違って、コントミン糖衣錠だと眠るまでに時間がかかることを言うと、
2錠に増えてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


うーん、これ以上、お薬増やしたくないなぁ。


でもいざ寝ようと横になってから、1時間くらい平気で眠れないので、
仕方が無いのかな...。


ちょっと今精神的に不安定だからか、別室で聞き取りもありました。
自殺の事を言ったのが、あれかな..．。



今回のお薬は、


頓服薬

クロチアゼパム錠　2錠


間食　朝と夜

ジュンコウ　補中益気FCエキス錠　6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル　2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠　2錠

クロチアゼパム錠　2錠

エビリファイ　1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠　3.25錠

コントミン糖衣錠　2錠




コントミン糖衣錠が2錠に増えました。




また二週間後です。

処方された時、薬局では最近よく処方されていて、良い薬だと説明をされましたが、


朝、頭が重い
身体が重い
結局眠れない


という感じで、まだ体に馴染まないからか効果が出ません。


ヒルナミン錠が短時間でも寝つきが良かったので、残念です。


...精神安定の効果が大きいらしいので、
いつも服薬自殺を考えていると言ってしまったから、変わったのかもしれません。


先生は現在の精神薬は、飲みすぎても死ぬことは無いと言いましたが、
フルニトラゼパム錠が、300錠もあれば死ねると思います。


クロチアゼパム錠も大量にあるし。




いざという時のためのお守りです。






頓服薬

クロチアゼパム錠　2錠


間食　朝と夜

ジュンコウ　補中益気FCエキス錠　6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル　2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠　2錠

クロチアゼパム錠　2錠

エビリファイ　1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠　3.25錠

コントミン糖衣錠　1錠

おはようございます、久住咲夜です。
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励みになります。



明日は、うつ病の治療で通院をしている心療内科の受診日なので、
先生に見てもらうメモを書きました。




☆

起きる時間は、1時、2時、3時、4時台とまちまちです。
ただ、午前中と夕食後の20時頃が眠気か強く、困っています。



不安が強く出て、食事をするのが嫌になったり、丸一日食べなかったりで
少しやせたのは嬉しいのですが、戸惑います。



☆


家の事も書いているので、今回はブログには書けるところだけ。



ではでは。


久住咲夜でした。

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明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので
先生に見てもらうメモを、書きました。





☆

夕食後に、ヒルナミン錠を飲み始めてから21時に眠くなったり、
ならなかったりとまちまちです。

起きる時間は、2、3、4、5時頃と変わらないのですが、
深く眠った気がします。



ただ、朝、一回起きてから、7〜8時の眠気がひどく
朝お風呂に入ったとしても、目が覚めずに寝てしまい、
困ったので
夕食後に一錠、寝る前に一錠にしてみました。


薬が残っているのか、減らしてもまだ眠気はあります。



スーパーの求人があったのですが、希望の部門は7〜12時、8〜12時と朝が早くきついです。
13〜17時のレジが良いかなと思ったのですが、
オープニングの時、二回面接に落ちているので怖いです。
レジというのも、怖いです。



☆



働きたいけれど、そのスーパーに良い感情とイメージが無いから応募するか悩みます。





ではでは。


久住咲夜でした。

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今日は、二週間に一度うつ病の治療で通っていてる心療内科の受診日でした。




ヒルナミン錠が3錠だと、やはり効き目が強すぎること
2.5錠でも昼間辛い事を言いましたが
量は変わらないままです。


うーん、ヒルナミン錠合わない気がするのだけれど。


その代わり、寝る前に3錠出ていたのが、夕食後に1錠
寝る前に1.5錠になりました。



でも、夕食後に飲むとだるさなどが出るらしいので嫌だなぁと思います。
何日か続けてみて、駄目だったら2錠、寝る前にしよう。




今回のお薬です。


頓服薬

クロチアゼパム錠　2錠


間食　朝と夜

ジュンコウ　補中益気FCエキス錠　6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル　2カプセル

ヒルナミン錠　1錠


寝る前

フルニトラゼパム錠　2錠

ヒルナミン錠　1.5錠

エビリファイ　1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠　3.25錠



もっと薬減ってほしいな。




ではでは。


久住咲夜でした。


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明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので
先生に見てもらうメモをまとめました。




☆

ヒルナミンが、3錠になりましたが4日くらい続けましたが、眠気というか
身体が重い感じがしたので、2.5錠にしてみました。

4〜5時起きですが、ぐっすり眠れた感じがしたので
これは良いな!と思いましたが、午前中の眠気がどんどんひどくなり
6月2日には2錠にしました。


数を変えても何となく体に残っているのか、夜9時くらいに眠くなってしまい
まだ早いなぁ、今寝ても1時起きだなぁと焦ります。


変な話ですが、ずっと昼間も眠っていられるのであれば、2.5錠が
一番だと思います。



☆




以前、ヒルナミン錠が増えた時も体に合わないなぁと思ったのよね...。
今度はどうなるかな?



ではでは。


久住咲夜でした(o^∇^o)

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今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。




2000文字前後でも、文章が書けるのはすごいと言ってもらえました(*´ー｀*)
嬉しい。
やっぱり憧れは3万文字とかだけれど、認めてもらえる
言葉をもらえたのは嬉しかったです。



だからといって薬は減らず...。

むしろ増えました(汗)

何となく、ヒルナミン錠は強くて苦手なイメージ。


ポジティブなことを言ったから、良くなったとはなりませんでした。


今回のお薬です。


頓服薬

クロチアゼパム錠　2錠


間食　朝と夜

ジュンコウ　補中益気FCエキス錠　6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル　2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠　2錠

ヒルナミン錠　3錠

エビリファイ　1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠　3.25錠




フルニトラゼパム錠が、0.5錠減ってヒルナミン錠が一錠増えました。
午前中に強い眠りが出たら、2.5錠か2錠に戻してと言われました。



今回は、無呼吸睡眠診査のことを言われなくて良かったです。



また、二週間後です。



ではでは。


久住咲夜でした。