大学の科目修了試験を受け終えた後、幡ヶ谷のとある寺院へ。
ここで月に１回、有名なお坊さんから、瞑想法について教えてもらえます。

スマナサーラさんというスリランカ出身のとても有名な僧侶で、長年日本で
仏教の布教に務めている方です。

http://www.j-theravada.net/5-chourou.html


私は気功を実践しておりますが、私の気功の師匠のＡ先生から、瞑想を1年
ほど前から課題として与えられています。師匠から学ぶ気功そのものはもう
佳境に入ってきていますが、瞑想の核心が未だにどうしてもピンと来なくて、
スマナサーラさんの元に来てみました。

寺院に入ると、100名を越える参加者が…。

…こんなにいるのか

そしてなぜか、私は1番前のど真ん中の席を案内されました。

EXILEで言うと、ボーカルの立つ位置です(;^ω^A

そして開始。まずはスマナサーラさんの説法からです。

仏教の教えにとどまらず、世界情勢や哲学的な話。幅広い話の熱弁が繰り
広げられます。スマナサーラさんは日本での生活が長いためか、日本語も
日本人と何の遜色もないくらいに流暢です。

スマナサーラさんの熱弁に熱が一層帯びてきたある時、私はふとスマナ
サーラさんの仕草が気になり始めました。口は絶えず動いているのに、
手をじっとさせているのが落ち着かないのか、はたまた癖なのか、スマナ
サーラさん、無意識のうちに周りのモノを色々いじり始めます (*^m^*)

熱弁を奮いながら、最初は鼻をかんだティッシュをいじくり始め、そうこう
するうちに、自分が喋っているマイクのコードを自分の手に巻き始めます。

私もカウンセラーならではの癖で、どうしてもその人の仕草に目がいって
しまうところがあります。

こうなってくると、もう話の中身よりも、手悪さが気になってしょうが
ありません。。
私もだんだんツボにはまって、笑いがこみ上げてきます(;^ω^A

…ちなみに私、スマナサーラさんの真正面にいます(=^_^;=)

笑いをこらえるのに、必死ですf(^^;)

そうこうするとスマナサーラさん、近くにあった鈴（りん）（※あのチーン
って言うヤツです）のバチを手に取ります。

…まっ、まさか

話に熱が帯びてくる毎に、バチが上下に揺れます。そして、やはり思わぬ
タイミングで、

「チ〜〜〜ン」

やっ、やめてくれ〜〜 　腹がよじれそう (≧∇≦)

力を少しでも抜くと、大爆笑してしまいそう…。。

何とかこらえましたが、私も微妙にニヤついています。

そして真正面のスマナサーラさん、私が笑顔で話を聞いていてくれている様に
見えたのがご満悦だったのか、やたら私を笑顔で見てきます

妙に目が合うし。。

こっ、こんな時に目が合うと、またまた大笑いがこみ上げてしまう(≧∇≦)

しかし、こういう場で笑いのツボにはまると、ホント笑いが止まりませんねf(^^;)
一応、スマナサーラさんの説法はユーモア交じりで、楽しい部分もたくさん
あったので、笑っていても不自然ではありませんでしたが。


…スミマセン。面白おかしく話してしまって。。


本題の瞑想のお話をします。

スマナサーラさんの瞑想は、私にとって今までの瞑想の概念を変えるモノで、
斬新でした。寺院で由緒正しき方からのご指導でしたが、ちょっとした
エクササイズさながらの感じで、非常にシンプルなやり方でした。
誰でも出来そうな形となっています。

逆に言うと、シンプルだからこそ深いんですけどね。

おかげ様で大きなヒントを掴む事が出来ました

スマナサーラさん、貴重な瞑想とお話、そしてたくさんの笑いを…(^_^;)、
ありがとうございました