今度こそ本気でダイエット１０キロ減

私は、そこまで肥満ではありません。腕とか全体はお肉が
ムチムチしている訳ではないのですが……

とにかくお腹のポッコリだけはなんとかしたいのです。

いろいろ試したけど、なかなか「これ」というのにめぐり合えず。





こういうのを見つけました。

「そうか、姿勢か……」

改めて思ったわけです。

もちろんウォーキングとか、全身の運動も大切かもしれないけれど、
それだけでは、お腹ポッコリは直りそうもありません。

これを買うかどうかは、まだ様子見ですが、
これから姿勢だけは直すつもりです。

仕事中も、時々姿勢を直す動作は繰り返しています。

それだって、やるのとやらないのでは大違い。

さて、効果のほどは……またご報告します。

ダメだったら、本気でコレを購入するか検討してみます。