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朝から暑いです
熱中症にならないように水分を取りながらの稽古
弓道場の射場には工事現場用の扇風機が2台フル始動
昨日に引き続き、３グループに分け、的前10ｍ、巻き藁、体配をみっちりと
的前・巻き藁は外で屋根がないので大変です
暑い・・・弓道は夏には向いていない
だからといって冬も寒くて大変・・・冬も向いていない
この幕の色いいですね
・打ち起こす時の、肩の入れ方と腕の張り
肩をぐっと前に入れると自然に腕が張り、そのまま腕も高く上がるので、
従って高い位置で大三が出来る
・大三から引き分けに行くときは、大三キープのまま10cmくらい少し引いてから引分けに入る
そうすると大きく引くことが出来る
・右手のひねりを効かせて矢筈を押さえる
・引き分けるときの弓手の手の内は、手のひらを上に向けるような感じ
（ちょうだい、と手のひらを差し出すみたいな）
そうすると小指と小指の付け根が閉まる。私の場合はそのとき親指を入れ気味のほうがよい
・ちょっと前押し気味で離れてしまうので注意
・離れの右手はグー（弓を持つ手と同じカタチ）
・弓倒しはシャープに直線的に行う
・すり足は、本当にベタなすり足（つま先もかかとも上げずに擦る）
出来ないことが出来るようになるには、自分で気づくしかない
自分にピンとくる説明や表現をしてくれる先生に当たると、ようやく気づくことが出来る
普通の説明では分からないことがありすぎる
弓道には物理的な説明が必要かもしれない
全10回の教室も折り返し地点まで来ました
後半も頑張ります～
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