多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

今日は少しツーリングに行ってきました。
いやぁ天気が意外と良くて助かりました。
なかなか寒かったですが・・・。
紅葉がいい感じだったのも良かったですなぁ。
これからもっと寒くなるのでもう厳しいかなぁ。
もう少し乗りたいですなぁ。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロで連続50回
なかなかキツイ・・・。

さてさて明日は大型バイク免許を取りに行ってきますよぅ。
ちゃちゃっと取れればいいな。
頑張ろ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

明日は久しぶりにバイクでお出かけ
まぁ遠くに行くわけではないのですがね・・・。
須坂の方でアウトドア関係のイベントが
あるようなので行ってきます。
なんか良いものあれば良いなぁ。

さて今日は筋トレお休み。
また明日から頑張って行きましょ。

それではでは。

こんばんは

最近はスパロボも始めちゃったので
時間が足りませんわぁ。
B4Bもやりたいし原神も進めたいし
ファスモフォビアもやりたいし・・・。
いやぁ体が足りませんな・・・。
とりあえず今月乗り越えれば
少し時間ができるのでそこで一気にやるだなぁ。
ツーリングも行きたいしな！

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロで20回3セット
持久力強化で回数増やしてみました。
ん〜なかなか辛かったですな・・・。
さぁて明日も頑張ろ！

それではでは。

こんばんは

今日無事にスパロボ30届きました！
早速やってみたのですが
まぁUIが見にくいこと・・・。
XVTに慣れてると凄くやりずらい・・・。
とりあえず進めて慣れるしかないですね。
なんだか熟練度もなさそうなので
ちょっとやりこみ要素が少ない感。
まだちゃんと見てないのでもしかしたら
なんかあるかもしれませんけどね。
しばらくはスパロボやりまくるだなぁ。

さて今日は筋トレお休み。
しっかり休みましょ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

明日はスパロボ30の発売日ですね。
いやぁ楽しみです！
ただし・・・発売日に届くとは言っていない・・・。
今回は好きな作品が結構あるので
ホント楽しみですなぁ。
何とか今日ナラティブも見れたし
準備は良いんだけどなぁ・・・。
ダウンロード版買った方がよかったかなぁ・・・？
まぁ楽しみにしてましょう。

さて今日はアームバーをやりました。
腕を伸ばして35�s負荷10回5セット
片腕ずつ70�s負荷10回2セット
ん〜70�sはキツイなぁ。
3セットはできないっすわぁ。
腕パンパン。
でも少し腕太くなった気がします。
確実に効いているんじゃないでしょうか！？
頑張って続けよう！
出来れば回数とか種類も増やしてね・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日も天気は良くなかったですねぇ。
日差しが出ないと全然気温が上がりませんよ・・・。
外仕事には辛い！

話は変わって最近B4Bにはまっているのですが
スワーム面白い！
リドゥン側でプレイできるのは良いですね。
仕事中もデッキ構成やら攻め方やら考察していました。
今日もやるぞ！！

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
立ちコロ10回
膝コロ10回5セット
もう立ちコロで万歳できる気がしない・・・。
もっとやる回数増やさないとダメなのか・・・。
ん〜もう少し頑張ってみよう。

それでは今回はこの辺で

ではでは。

こんばんは

今日も不安定な天気で雨が降りました。
ただでさえ寒いのに雨でさらに冷えます。
日差しさえ出ていれば暖かいんですけどね。
連日いい天気になってほしいものです。
台風また来てるみたいだし・・・。

さて今日は用事があったので筋トレできませんでした。

また明日から頑張りましょ。

それではでは。

こんばんは

今日は非常にいい天気でした。
車もバイクもたくさん走っていましたな。
自分もバイクで軽くツーリングしたかったところですが
生憎用事があったので無理でした…。
空いた時間に軽くチェーンの整備したり
ボディの掃除はしたんですけどね。
次はいつ乗れるかなぁ？？
雪も降って時あるのでそろそろ厳しいか？
連日晴れる日でもあればキャンプも行きたいですけどねぇ。
週末大体天気悪いんだよなぁ。

さて今日は筋トレお休み。
今週も頑張っていきましょ!

ではでは。

こんばんは

昨日は更新忘れちまった・・・。
今日も仕事だったのですが途中から雪降ってきました。
積もってはいないものの結構な降りでしたね。
もうバイクしまった方がいいかなぁ・・・。
どんどん気温も下がってますしね・・・。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
立ちコロ10回
膝コロ10回5セットやりました。
少しずつ腕伸ばせる範囲が伸びたかなぁ。
この調子で万歳するぐらいまで行きたいですな。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

最近はどうもお腹の減りが早いです！
仕事で動き回っているのもありますが
すぐにお腹が減ります・・・。
一応朝も食べてはいるんですが
パンだと持ちが悪いですな。
あんまり時間かけたくないので
朝はササっと済ませたいんですよね。
昼には惣菜と弁当なんですが
弁当一つじゃ正直足りない・・・。
なんだろうなぁ？咀嚼が足りないか？？
ん〜まぁ食べる量はほどほどにせんとな・・・。

さて今日はアームバーをやりました。
35�s負荷で10回5セット
70�s負荷で片腕ずつ10回2セットやりました。
70�sキツイ！
まだまだですなぁ・・・。
頑張りましょ！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。