2021年10月29日
時間足りませんな・・・
こんばんは
最近はスパロボも始めちゃったので
時間が足りませんわぁ。
B4Bもやりたいし原神も進めたいし
ファスモフォビアもやりたいし・・・。
いやぁ体が足りませんな・・・。
とりあえず今月乗り越えれば
少し時間ができるのでそこで一気にやるだなぁ。
ツーリングも行きたいしな！
さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロで20回3セット
持久力強化で回数増やしてみました。
ん〜なかなか辛かったですな・・・。
さぁて明日も頑張ろ！
それではでは。
最近はスパロボも始めちゃったので
時間が足りませんわぁ。
B4Bもやりたいし原神も進めたいし
ファスモフォビアもやりたいし・・・。
いやぁ体が足りませんな・・・。
とりあえず今月乗り越えれば
少し時間ができるのでそこで一気にやるだなぁ。
ツーリングも行きたいしな！
さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロで20回3セット
持久力強化で回数増やしてみました。
ん〜なかなか辛かったですな・・・。
さぁて明日も頑張ろ！
それではでは。
タグ：腹筋ローラー
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