多趣味な男が頑張るブログ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんばんは

昨日は更新忘れちまった・・・。
今日も仕事だったのですが途中から雪降ってきました。
積もってはいないものの結構な降りでしたね。
もうバイクしまった方がいいかなぁ・・・。
どんどん気温も下がってますしね・・・。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
立ちコロ10回
膝コロ10回5セットやりました。
少しずつ腕伸ばせる範囲が伸びたかなぁ。
この調子で万歳するぐらいまで行きたいですな。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。