毎年若返りたい！

今日一日を振り返ると
ポジティブにいようと思っていても
なんやかんやで
約１時間は、マイナス思考だったように
思います。

あ〜あ。
時間の無駄使い。

いいことないですよね。
思考能力も
低下するし。
体にも悪い・・・。

マイナス思考をやめます！

とはいえ、そんなに簡単ではないのも
事実。

そこで
最近気に入っていて
お薦めしたいのが

ポールマッケンナさんの
７日間で人生を変えよう
に付属しているCD。

いつも聴くたびに
寝てしまうのですが
ずっとポジティブな気持ちに
なれるのでは？という内容です。

いつもポジティブでいられる
訓練をするプログラムなのです。

書評でもCDは高く評価されています。

ただ、この本アマゾンでは
新刊は売っていないのですよね。
で、中古品を買うことになりますが
その際は
CDが付属しているか確かめて買うことを
強くお薦めします。



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