2013年01月28日
ながら運動、ながら勉強・・・
今日、ヘアサロンに行った時に
スタイリストの人から聞いた話。
今、ジムに行っているということなのですが
ランニングマシンがあるじゃないですか。
ただ走っているのではなく
iPadを持って行って
海外ドラマを見ながら走っているのですって。
なんか
時間の有効利用という感じで
いいなあと思いました。
サイクリングマシンをやっている人に至っては
本を読みながらの人もいるとのこと。
案外、体を動かしながら
本を読んだり、勉強したりって
結構頭に入るかもしれませんね。
というわけで
私も漫然に本を読んだり
オーディオブックを聞くのではなく
体を動かしつつ
頭を使う・・・というしくみを
考えたいなあと思っています。
高校の時の先生もそういえば言っていました。
物を覚えるときは
部屋の中をぐるぐる歩きながらやると
いいよって。
たしか英語の先生でした。
関連しそうな本です。
これも読まなきゃ!筋トレで老けてはダメです!
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スタイリストの人から聞いた話。
今、ジムに行っているということなのですが
ランニングマシンがあるじゃないですか。
ただ走っているのではなく
iPadを持って行って
海外ドラマを見ながら走っているのですって。
なんか
時間の有効利用という感じで
いいなあと思いました。
サイクリングマシンをやっている人に至っては
本を読みながらの人もいるとのこと。
案外、体を動かしながら
本を読んだり、勉強したりって
結構頭に入るかもしれませんね。
というわけで
私も漫然に本を読んだり
オーディオブックを聞くのではなく
体を動かしつつ
頭を使う・・・というしくみを
考えたいなあと思っています。
高校の時の先生もそういえば言っていました。
物を覚えるときは
部屋の中をぐるぐる歩きながらやると
いいよって。
たしか英語の先生でした。
関連しそうな本です。
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