お気楽ブログ

皆さんは、血圧を測ったときの、『下の血圧』って、何かご存じですか？


血圧が、120/65と言われた時、大抵の方は、いわゆる、『上の血圧』を気にされると思います。　

　
そして、『上の血圧』をみて、高血圧かどうか判断すると思います。


では、『下の血圧』って、一体何のでしょうか？


今回は、『下の血圧』について、紹介します。




【目次】

1,血圧とは？
2,下の血圧が高い原因
3,まとめ





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【血圧とは？】







血圧は、一般的に、『上の血圧』と『下の血圧』があります。



専門用語に直すと、



『上の血圧』→収縮期血圧


『下の血圧』→拡張期血圧






収縮期血圧は、心臓が『キュッ』と縮んだ時にかかる大動脈の圧力です。


そして、冒頭の質問の『下の血圧＝拡張期血圧』は、心臓が『キュッ』と縮んだ後、元に戻ろうとするときの、大動脈に一番圧力がかからないタイミングの圧力のことです。



では、今度は、『下の血圧』が高いとどんな影響があるか紹介します。





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【下の血圧が高い原因】



血圧は、一般的に、140/90の値より高い場合、『高血圧』と言われます。


高血圧の基準は、


・『上の血圧＝収縮期血圧』→140以上で高血圧



・『下の血圧＝拡張期血圧』→90以上で高血圧



以上のようになります。



また、それぞれの値が高い場合に考える状態を説明します。



・『収縮期血圧が高い』→動脈などの大きな血管で動脈硬化（血管の硬さ）がすすんでいる可能性がある



・『拡張期血圧が高い』→末梢血管で動脈硬化（血管の硬さ）がすすんでいる可能性がある



以上のようになります。



また、『収縮期血圧は、正常で、拡張期血圧が高い』場合は、『大きな動脈の弾力性はあるものの、末梢血管で動脈硬化がすすんでいる』可能性があります。



これ以外に、血圧は、
　

心拍出量【心臓から出ていく血液の量】　×（かける）　末梢血管抵抗【血管の硬さ】　



で規定されますので、心臓などに原因あって血液量が多い、少ないなどの影響がある場合があります。





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【まとめ】



『血圧の下』は、『心臓が縮んだ時の大動脈への圧力が一番低いとき』であり、『下の血圧が高い』原因は、『末梢血管の硬さ』の可能性、または、『心臓に何かしらの原因があり、その影響で血液量の減少』などの可能性が分かる数値になります。


今後は、『血圧の下』が90を超えることがあれば、病院で相談してみて下さい。


また、『血圧の下』が高くなる要因として、｢肥満、運動不足、喫煙｣などがありますので、生活習慣の改善も図りましょう。



今回のブログは、以上です。





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