言語聴覚士（リハビリ）の他では教えてくれない事

皆さんこんにちは。
当サイトを運営している桃の助です
本日は、２歳児から始める生活習慣として、トイレトレーニング、歯磨き、食事、着替えの習慣化する工夫をお話ししたいと思います。

２歳頃になるとイヤイヤ期に突入して、なかなか親が思った通りには動いてくれない事も少なくありません。
そんな時に、「ちゃんと食べなさい！」「歯磨きしなさい！」「ダメ！」なんて叱ってしまうと、ますます子どもはイヤイヤ言ってどうしようもなくなってしまいます。

そこで本日は、朝の身支度を楽しみながら身につける１つの方法を書きたいと思います。




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身支度ボード

共働きの家庭では特に、朝は毎日時間との勝負だと思います。
自分の支度をしながら子どもの世話をして、毎日バタバタの日々を過ごしているのではないでしょうか？
また、朝から時間がない時に、子どもはご飯を食べずに遊んでしまったり、トイレに行かずに漏らしてしまったなんて経験はないでしょうか？
２歳児は自我が芽生え、自分の思い通りに動かないと泣いたり怒ったりしてしまいます。

そこで、我が家ではこの「身支度ボード」を活用するようにしました！

（全体）

（アップ）
「身支度ボード」という名前は私が名付けたので、皆さんは好きなように読んで頂いて結構です。

「身支度ボード」には、朝から起きてからすることの�@食事、�Aトイレ、�B歯磨き・顔洗い、�C着替え、のカードが貼ってあります。
幼少期にはまだ文字が読めないので、カードは行動が全て絵で描いてあります。

このボードの面白いところは、出来た（やった）毎にカードをめくる事ができるのです！

例えば、ご飯を上手に食べる事ができたら、子どもと一緒にカードを裏返します！
そうすると…




子どもの好きなキャラクターが出てきました！

これを見ると、次は何のキャラクターが出てくるか、子どもはワクワクすること間違いなしです！


次にトイレに行けたら、




この調子で、歯磨き・顔洗い、着替えも出来たら、カードをめくって…





最後までめくる事ができれば、朝の大変だった身支度も楽しみながらできる事間違いなし！


これを使うときのポイントとしては、事前に「全部めくれたら遊んでいいよー」という風に約束をしておきましょう！
また、初めの頃は一緒にめくり、慣れてきたら一人でめくるように誘導してみましょう。
そうすることで、ひとりで身支度をする習慣をつけていきます。

もし、達成できなかったら、「今日はママと一緒にやって、カードをめくろうか。」「明日は自分で出来るように頑張ってみようね」などと声掛けしてみると上手くいきやすいです。

このボードは遊びのような感覚で達成していくことが大切なので、出来なくても叱ったり、「なんでできないの？」といった責め方は絶対にしないように注意してください。
叱ってしまうと、このボードを見ることが嫌になってしまう事があるかもしれません。



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身支度ボードの作り方

全て１００円ショップで手に入ります。
�@磁石がくっつくホワイトボード（小）
�A両側がくっつく平らな磁石（なければ平らな磁石を２枚貼り合わせて使います）
�B磁石に貼る画用紙
�C壁にかけるためのひも
�D可愛くアレンジするための材料（お好みで）

ちなみに、この身支度ボードは１００円ショップで全てそろえて、５００円〜６００円で作ることができました！
�B〜�Dは自宅にあるものでも代用できるので、２００円〜３００円あればできるかもしれませんね！

おわりに

皆さんいかがだったでしょうか？
本日は我が家で試して効果があった「身支度ボード」についてお話ししました。
朝からは時間との勝負です。
自分と子どもの準備をするだけでもうバタバタして毎日ストレスを抱えている方もいるかもしれません。
私の家では、このボードを使用する事で、子どもが次に何をすればいいのか見通しが立てやすくなり、準備の時間がグッと縮まりました！
皆さんもよければ作ってみてください！

最後まで読んで頂きありがとうございます。
この他にも色々な記事を書いているので、読んで頂けると嬉しいです！
それではまた！

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