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2019年07月14日

相手を知るためにも、日々の学習は大切!

こんにちは、ヒロシです。

あなたがパートナーと関係を長続きさせていくには
相手の良いところを見つけていくことが大切になってきます。

相手の良いところが見えてくるからこそ
そこに関係性を続けるための必要性が生まれてくるからです。

相手の良いところを見つけるのは
1回だけであるならすぐに出来そうな気もしてしまいますが
それを継続させていくには
相手に対する関心を深めていくプロセスが必要になってきます。

どんなことにも共通するのは、何かを続けていくためには
そこに情熱を持ち続けていくための工夫が大切です。

感動を与えられる言葉を学び続けていくことも大切だし
その言葉で伝えるためにも経験が必要になってくるといった感じで
日常から何を学び、そこから相手が何を喜ぶのだろうか、と
想いを巡らせ続けていく必要があります。

相手の良さを引き出すということは、見方を変えれば
自分の心の中にも引き出しを持たせることでもあります。

人を知るということは、何よりも奥が深くて、一番の学びであるものです。

私たちの身の回りで起こることの多くは
人を知るということで解決できることが見えてきます。

人の持つ本能や煩悩は何かといった
人の生き方の本質を追究していくことが
人間関係をつくりあげていくうえで
本質的な学びに繋がっていくものです!




2019年07月13日

心のどこかで子供のような童心を持ち続ける

こんにちは、ヒロシです。

大人になるにつれて、日常体験の中でも
楽しかったことや嬉しかったことといった、気分が高揚するような機会が
減ってきている人も少なくありません。

子供の頃にはたくさんあった未来の可能性が大人になるにつれて
それが現実的なものの中から限られた可能性しか
想像できなくなってしまっているところにも、その理由の1つがあります。

実際に大人になることで将来の見通しを立ててみるときに
苦労していているわりに、見返りが小さいと感じてしまう現実が物語っています。

振り返ってみると、小さな頃ほど興味にも熱中できていた時間は長かったはずです。

子供のころには無邪気さもあって
積極的だった行動が、大人になると消極的になってしまうのか。

今のあなたが前向きに行動できないのは
子供の頃の童心が失われてしまっているところから来ているのかもしれません。

今でも積極的に見える人ほど、大人になっても
どこかで子供のように無邪気に何かを楽しむ心を持ち合わせているものです。

大人の世界にある常識という生き方に縛られることで
自分のやりたいことに蓋を被せてしまった結果
心の中にある夢を見失わせてしまっているようにも思えます。

どんな人であっても、何かに夢中になれることがあることで
人として生きる喜びに繋がるものが、湧き上がってくるものです。

小さなころにこれを考えていると
時間があっという間に過ぎ去っていく、といったことはありませんでしたか!?

パートナーとの関係を大切にしていくときにも
そうした何かに夢中になれるものがあるからこそ
息詰まった時に楽しく生きるための気付きが浮かび上がってくるものです。



2019年07月12日

恋愛の神様は信じるものを救う!?

こんにちは、ヒロシです。

問題を乗り越えていくときには、自力で解決するのと
他力を生かして解決していく方法があります。

神社にお参りにいくのも、目に見えない神様のパワーを使うという意味で
他力本願ですが、不思議と現在でも深い信仰を集めているところがあります。

恋愛成就にご利益のある神社には本当にそのパワーはあるのでしょうか!?

神社にお祈りすることで、そのパワーを得ることが出来るのでしょうか。

その答えの1つとして、神社にはいわゆる人の祈りが集まることで
大きな気の力がそこで感じられることがあります。

これは全く知らない高級なサプリを服用するよりも
自分の周囲の人が、これは良いと言われている親しみのあるサプリのほうが
実際には効果が出るのと同じことですね。

人が集まることで、気が高まるということでは
ポジティブな人が集まるところには
プラスの気が集まりやすいのに対して
ネガティブな人が集まるところには、マイナスの気が集まる傾向にあります。

いい気が集まる神社には、恋愛に対して前向きになりたい時にも
ここに行くことで気持ちが良くなるとか
良いイメージが思い浮かびやすくなるといった
パワースポットとしての役割を果たしているところもあります。

自分の中で上手くいくという確信を持たせられるパワーが
働かせることが出来る意味で、運が良いと言われる人は
他力本願の力を上手く使っていくのが上手な人です。

自分の思い込みの力は
他力を活用することで変わっていくこともあります。

あなたのセルフイメージの取り込みかたを変えていくことが
人生を変えていくことに繋がることを意識してみてください!




2019年07月11日

自分のお気に入りの音楽に合わせて、心を動かしてみる!

こんにちは、ヒロシです。

自分が楽しいと感じている感情は、きっちりと相手にも伝わるものです。

ライブに出かけた時など、お気に入りの歌手の音楽を聴いているときには
自然とテンションが上がっていく感覚です。

聞いているだけで自然と気分が高まる音楽を持つことは
あなたを勇気付けて、前向きな気持ちにさせてくれるものがあるでしょう。

同じようにあなたという存在がいることによって
相手が前向きな気持ちになれるのだとしたら、あなたにとっても幸せなことですよね!

相手の心をポジティブなものに変えていくときにも
そんな音楽に感じられる高揚感を持たせているだけでも
相手の気分が変わってくるところもあります。

相手の心を静めたいと思ったときには、クラシック音楽
相手の気分を高めたい時にはロック、といった感じで
感情のレパートリーとして持たせていきます。

優しいクラシック音楽を聴いているときには
自然と心と身体がリラックスするところもありますよね。

音楽をイメージして身体感覚を意識してみることも、情動の正体を知ることにも通じます。

相手と関係が気むずかしい状態になりそうなときほど
この体感を取り出すという感覚は役に立つものがあります。

相手に安心感が伝わるのは、心と身体がリラックス出来ている状態があってのものです。

あなたが生み出すレパートリーによって
上手く情動とも付き合っていくことから
あなたの周囲も含めて盛り上げてみてください!



2019年07月10日

自分の中の強さだけでなく、弱さも認めてあげること。

こんにちは、ヒロシです。

自分の弱さと向き合うことは、時に辛いと感じられることがあります。

特に自分のコンプレックスだと感じていることであるほど
その気持ちを抑圧することで、はやく忘れ去りたいと思うことばかりです。

それでも、あえてそこで自分の弱さを見せたくない、と思う必要はありません。

自分にも弱みと思えることやコンプレックスがあるからこそ
相手の弱さにも一緒に向き合うことの出来る心を育んでいくことも出来ます。

相手から見ても、あなたに弱さがあることで、守ってあげたいという気持ちもあるはずです。

何でも自分がきっちりしていなければ、という思いが強すぎることで
相手から良い意味で頼りたいという気持ちを持たれづらくなってしまいます。

自分は完璧な存在ではないし、完璧な人など存在しない、と思えるからこそ
相手にも自分にも寛容な心を持てるようになれるものですよね!



2019年07月09日

あなたが日頃から良いオーラを出していくために必要なこと。

こんにちは、ヒロシです。

人の心にある心象風解は、そのまま外見にも現れてくるところがあります。

その人のことを知らなくても、良いオーラを出している人もいれば
どんよりとしたオーラを感じることもあると思います。

その違いはどこから感じられるのかと言えば
その人のセルフイメージからくる自己肯定感から来ていることが多かったりします。

良いオーラを出している人は、良い意味で心のゆとりを持っている人です。

そして、人生を前向きにとらえて行動も出来ています。

自分に自信を持つことが出来ているので
短期的には浮き沈みがあるように見えても
長い目で見れば、最後は必ず上手くいくものです。

理想というイメージを持てるからこそ
そこにある行動と習慣がぶれることはありません。

理想の人生を現実に変えていくために大切になるのは
自分の原点がどこに向いているのか、という意味でのセルフイメージにあって
その視点の向け先の違いがそのまま人生の分岐に繋がっていくことになります!



2019年07月08日

偶然のチャンスを活かすための、心の準備が未来を変える!

こんにちは、ヒロシです。

人生の中でチャンスをものに出来る人は
狙い撃ちが上手という側面だけではなく
たまたま手に入れた偶然からきっかけを掴むことが上手なところもあります。

偶然のチャンスだったように思えても
日頃からチャンスがやってくることに対して
心の準備が出来ていることで
そのチャンスをサッと偶然にでも掴んでしまうものです。

「チャンスの神様には前髪しかない」とも言われます。

偶然の機会に巡り会えたときに、迷いという選択肢を生まないマインドセットがあるからこそ
そこでチャンスをものにすることが出来ることになります!

いきなり何かを決断する、と言われても誰にでも出来るものではありません。

自分にとって未知なことであるほど、気持ちも乗らないものです。

それでも目の前に選択肢が現れたときに
そこにしかない!とチャンスに見えるからこそ
その場で決断が出来るものだと思っています。

「この人しかない!」

好きな人と巡り会ったときにも、そうした直感が働くことがあります。

あなたの無意識は必要な情報を24時間集め続けています。

それもあなたの生き方が洗練されていくにつれて、その感度も高まっていくことになります。

自分にとって大切なものはシンプルにあり続けることが出来る。

そこに大切な気付きとなるものが眠っているはずです。




2019年07月07日

年下の相手に対しては、年上の相手のように接してみる。

こんにちは、ヒロシです。

あなたにもし年下に気になる相手がいる時には、どのようにアプローチしていきますか!?

年齢差がある相手との接し方で、悩みを感じることもあるでしょう。

そんな時には、相手のことを年上の相手のように接してみることもオススメです。

自分が年上だからといって無理に引っ張る姿勢でいるのではなく
相手を引き上げてみることで、逆に緊張感をつくらせないという意味で
相手側にとっても接しやすく感じられるところも出てくるでしょう。

逆に相手が年上というケースでは、相手を年下であるかのように接することで
より気さくに話せる雰囲気が出てくるはずです。

相手が年上だから、年下だからということで、自分はこうしなければ、という
思い込みを外してみることから、関係性も変わってくるものです。

どこまでいっても、お互いの年齢は関係なく自然体であり続ける関係があるからこそ
そこに喜びを感じられるものですよね!



2019年07月06日

自分の魅力のパターンを増やしていく!

こんにちは、ヒロシです。

あなたの魅力は何ですか!?と聞かれたときには
なかなかそれが自分の視点では見つからないところもあるのではないでしょうか。

あなたが相手に魅力だと見られていることでも
実はあなたが短所だと思い込んでいることもあったりします。

そこで自分の魅力をどのように見つけ出して、育てあげていくのか、がポイントになりますよね。

自分には他人に誇れるような個性がない、と思っている人ほど
意外なところに魅力に繋がる何かが眠っているものです。

小さなことで褒められたことから
大きな結果を残してうまくいったことまで
自分の中で嬉しかった経験を洗い出していって
その時に感じた感情を引っ張り上げていきます。

嬉しかった出来事Aと褒められた出来事Bがあったとしたら
それを組み合わせてみることで、共通することを探し出してみます。

例えば、小さな頃にマラソンで優勝した記憶と
会社で難しい仕事の納期を守って褒められた記憶があれば
そこから自分は他の人よりも地道に粘り強くゴールに向けて
邁進できるマインドの持ち主である!といった感じで
そのイメージも組み立てられるものです。

これはいくつか組み合わせている中で
自分に思いもしないところから魅力と感じることが見えてくることもあると思います。

そこから生まれた個性は自分だけのかけがえのないものだと見えることで
自分の魅力を信頼出来るマインドも生まれてくるはずです!



2019年07月05日

相手に率直に自分の気持ちを伝える方法

こんにちは、ヒロシです。

あなたが相手に伝えようとしている気持ちは
言葉に出したものだけではなく
言葉に出さなくても無意識を通して、伝わっているものもあります。

「恋は勘違いに始まり、勘違いに終わる」とも言われるように
相手にとってもあなたから日頃の気配りや雰囲気といったところから
どのように見られているのか、という解釈を決めているところもあります。

女性の思い込みは男性よりも強いと言われています。

あなたはどんな人なのか、という存在感に関わるところでも
ちょっとした気配りからイメージを膨らませて判断されていることが多いものです。

つまり女性に思いを伝える時には、直接、言葉で伝えることだけではなく
一緒にいることで何とかなると思えるような存在であることを
無意識的に伝えていくアプローチも大切になってきます。

あなたが気になる相手との距離を縮めていきたいと思ったときにも
相手にとって必要な人だと見てもらうことが大切です。

相手の好きなオーラを持つ存在を目指す。

そうした意味で、相手の好みとなる異性のイメージを持つことも
そこに印象に残るためのアプローチになります。

相手のお父さんや理想とする俳優さんなど
その好みとしている異性のオーラを感じて真似していくことも
距離感をつくり出すための一歩に繋がるでしょう。



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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